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豚バラ薄切り肉 レシピ

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豚バラみぞれ鍋 レシピ

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豚バラみぞれ鍋
調理時間
エネルギー
568kcal
塩分
2g
野菜摂取量
358g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

豚バラ薄切り肉 500g
白菜 3枚(300g)
しめじ 1パック(100g)
まいたけ 1パック(100g)
えのきだけ 1袋(100g)
にんじん 1/3本(50g)
小松菜 1/3束(100g)
大根おろし 1kg
「ほんだし」商品ページへ 大さじ2

豚バラみぞれ鍋の作り方

(1)豚肉は長さを4等分に切る。白菜はひと口大に切り、きのこ類は小房に分ける。にんじんは薄い輪切りにし、小松菜は4cm長さに切る。

(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の豚肉・白菜・きのこ類・にんじん・小松菜を加えて煮る。

*お好みでポン酢しょうゆをつけてお召し上がりください。

*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より

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どっちの夏野菜を食べたい?
豚バラみぞれ鍋 レシピ
豚バラみぞれ鍋
調理時間
エネルギー
568kcal
塩分
2g
野菜摂取量
358g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
豚バラ薄切り肉 500g
白菜 3枚(300g)
しめじ 1パック(100g)
まいたけ 1パック(100g)
えのきだけ 1袋(100g)
にんじん 1/3本(50g)
小松菜 1/3束(100g)
大根おろし 1kg
「ほんだし」商品ページへ 大さじ2

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豚バラみぞれ鍋の作り方
  1. (1)豚肉は長さを4等分に切る。白菜はひと口大に切り、きのこ類は小房に分ける。にんじんは薄い輪切りにし、小松菜は4cm長さに切る。
  2. (2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の豚肉・白菜・きのこ類・にんじん・小松菜を加えて煮る。
  3. *お好みでポン酢しょうゆをつけてお召し上がりください。
  4. *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
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豚バラみぞれ鍋 へのコメント

初みぞれ鍋をしました。おろした大根がお肉やお野菜に絡まって、とてもおいしかったです。

プラムさん

グッド!

0

大根おろしは加熱すると甘くなるんですね。豚バラの量を減らし、生牡蠣と鰯のつみれを加えました。とても美味しかったですよ。

こべにんさん

グッド!

0

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