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						「もやし 大豆 」の人気レシピ
					
					
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										 15分 15分 289kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,レタス,豆苗,大根,キャベツ,大豆もやし,長ねぎ,豚バラ薄切り肉 289kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,レタス,豆苗,大根,キャベツ,大豆もやし,長ねぎ,豚バラ薄切り肉
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										 15分 15分 230kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,B「ほんだし」,B水,Bなめこ(ゆで),うま味調味料「味の素®」70g瓶,大豆もやし,長ねぎ,A「ほんだし」,A納豆,卵 230kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,B「ほんだし」,B水,Bなめこ(ゆで),うま味調味料「味の素®」70g瓶,大豆もやし,長ねぎ,A「ほんだし」,A納豆,卵
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										 8分 8分 175kcal
											材料:A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,キムチ,大豆もやし,にら,味の素冷凍食品KK「ギョーザ」 175kcal
											材料:A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,キムチ,大豆もやし,にら,味の素冷凍食品KK「ギョーザ」
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										 10分 10分 25kcal
											材料:いり白ごま,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A白ごま,「やさしお」,ザーサイ,大豆もやし,きゅうり 25kcal
											材料:いり白ごま,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A白ごま,「やさしお」,ザーサイ,大豆もやし,きゅうり
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										 20分 20分 462kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ご飯,卵,「Cook Do」八宝菜用,ロースハム,しめじ,にんじん,もやし,キャベツ 462kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ご飯,卵,「Cook Do」八宝菜用,ロースハム,しめじ,にんじん,もやし,キャベツ
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										 30分 30分 449kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ゆでうどん,Bみそ,B酒,B水,「丸鶏がらスープ」,A赤唐がらし,Aにんにくのすりおろし,白菜キムチ,木綿豆腐,にら,春菊,大豆もやし,玉ねぎ,ねぎ,牛しゃぶしゃぶ用肉 449kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ゆでうどん,Bみそ,B酒,B水,「丸鶏がらスープ」,A赤唐がらし,Aにんにくのすりおろし,白菜キムチ,木綿豆腐,にら,春菊,大豆もやし,玉ねぎ,ねぎ,牛しゃぶしゃぶ用肉
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										 10分 10分 162kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,Aすり白ごま,A酒,Aしょうゆ,「味の素KK干し貝柱スープ」,大豆もやし,えび,ほうれん草 162kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,Aすり白ごま,A酒,Aしょうゆ,「味の素KK干し貝柱スープ」,大豆もやし,えび,ほうれん草
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										 15分 15分 164kcal
											材料:「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト サラリア」,きくらげ,ロースハム,大豆もやし,ピーマン 164kcal
											材料:「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト サラリア」,きくらげ,ロースハム,大豆もやし,ピーマン
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										 20分 20分 440kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,粗びき黒こしょう,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,B酒,「Cook Do」オイスターソース,にんにくのみじん切り,もやし,ねぎ,パプリカ(黄),片栗粉,A水,A酒,Aしょうゆ,うま味調味料「味の素®」,牛肉(赤身) 440kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,粗びき黒こしょう,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,B酒,「Cook Do」オイスターソース,にんにくのみじん切り,もやし,ねぎ,パプリカ(黄),片栗粉,A水,A酒,Aしょうゆ,うま味調味料「味の素®」,牛肉(赤身)
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										 15分 15分 135kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらし,A砂糖,Aみそ,A酒,「味の素KK中華あじ」,パプリカ(赤),ピーマン,大豆もやし,厚揚げ 135kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらし,A砂糖,Aみそ,A酒,「味の素KK中華あじ」,パプリカ(赤),ピーマン,大豆もやし,厚揚げ
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										 15分 15分 259kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,キャベツ,にんじん,しめじ,もやし,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉 259kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,キャベツ,にんじん,しめじ,もやし,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉
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										 15分 15分 143kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,にんじん,玉ねぎ,ピーマン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚もも肉,もやし 143kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,にんじん,玉ねぎ,ピーマン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚もも肉,もやし
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										 30分 30分 476kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KK中華あじ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bロースハム,大豆もやし,片栗粉,卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,Aおろししょうが,Aおろしにんにく,鶏もも肉 476kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KK中華あじ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bロースハム,大豆もやし,片栗粉,卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,Aおろししょうが,Aおろしにんにく,鶏もも肉
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										 10分 10分 148kcal
											材料:白ごま,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aすし酢,A「ピュアセレクト サラリア」,黄にら,大豆もやし 148kcal
											材料:白ごま,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aすし酢,A「ピュアセレクト サラリア」,黄にら,大豆もやし
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										 15分 15分 164kcal
											材料:「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト サラリア」,きくらげ,ロースハム,大豆もやし,ピーマン 164kcal
											材料:「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト サラリア」,きくらげ,ロースハム,大豆もやし,ピーマン
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										 10分 10分 367kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「Cook Do」オイスターソース,中華蒸しめん,にら,もやし 367kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「Cook Do」オイスターソース,中華蒸しめん,にら,もやし
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										 8分 8分 109kcal
											材料:A酢,A「ほんだし」,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,Aいり白ごま,大豆もやし,にんじん,小松菜 109kcal
											材料:A酢,A「ほんだし」,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,Aいり白ごま,大豆もやし,にんじん,小松菜
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										 15分 15分 152kcal
											材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「ほんだし」,絹さや,もやし,さつま揚げ 152kcal
											材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「ほんだし」,絹さや,もやし,さつま揚げ
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										 15分 15分 259kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,キャベツ,にんじん,しめじ,もやし,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉 259kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,キャベツ,にんじん,しめじ,もやし,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉
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										 15分 15分 143kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,にんじん,玉ねぎ,ピーマン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚もも肉,もやし 143kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,にんじん,玉ねぎ,ピーマン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚もも肉,もやし
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										 20分 20分 719kcal
											材料:いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」コチュジャン,卵,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」コチュジャン,豚ひき肉,きゅうり,にんじん,ほうれん草,大豆もやし 719kcal
											材料:いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」コチュジャン,卵,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」コチュジャン,豚ひき肉,きゅうり,にんじん,ほうれん草,大豆もやし
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										 15分 15分 617kcal
											材料:ラー油,Aしょうゆ,Aおろしにんにく,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」コチュジャン,半熟卵,豆苗,大豆もやし,豚しゃぶしゃぶ用肉,そうめん 617kcal
											材料:ラー油,Aしょうゆ,Aおろしにんにく,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」コチュジャン,半熟卵,豆苗,大豆もやし,豚しゃぶしゃぶ用肉,そうめん
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										 10分 10分 317kcal
											材料:Aカレー粉,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,大豆もやし,豆苗,レタス,豚肩ロース肉 317kcal
											材料:Aカレー粉,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,大豆もやし,豆苗,レタス,豚肩ロース肉
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										 8分 8分 175kcal
											材料:A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,キムチ,大豆もやし,にら,味の素冷凍食品KK「ギョーザ」 175kcal
											材料:A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,キムチ,大豆もやし,にら,味の素冷凍食品KK「ギョーザ」
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										 25分 25分 645kcal
											材料:「Cook Do」コチュジャン,錦糸卵,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」コチュジャン,Bおろしにんにく,B砂糖,Bしょうゆ,牛ひき肉,Aおろしにんにく,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aすりごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,大豆もやし,にんじん,ほうれん草 645kcal
											材料:「Cook Do」コチュジャン,錦糸卵,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」コチュジャン,Bおろしにんにく,B砂糖,Bしょうゆ,牛ひき肉,Aおろしにんにく,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aすりごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,大豆もやし,にんじん,ほうれん草
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