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30分
987kcal
材料:ミニトマト,ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,卵,B水,B「Bistro Do」濃厚デミグラスチキンソテー用,しめじ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A溶き卵,牛乳,パン粉,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 -
10分
342kcal
材料:パセリのみじん切り,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールコーン缶,にんじん,玉ねぎ,ウインナーソーセージ,水,米 -
30分
378kcal
材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aカットトマト缶,A水,にんにくのみじん切り,ブロッコリー,パプリカ(黄),玉ねぎのみじん切り,シーフードミックス,米 -
15分
798kcal
材料:糸唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,韓国のり,小ねぎ,卵,キムチ,豚バラ薄切り肉,ご飯 -
15分
626kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,青のり,いり白ごま,揚げ玉,小ねぎ,卵,ちくわ,ご飯 -
20分
676kcal
材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,酒,「Cook Do 香味ペースト」,グリンピース(ゆでたもの),卵,ねぎのみじん切り,ブラックタイガー,ご飯 -
15分
647kcal
材料:小ねぎの小口切り,ラー油,こしょう,A水,A片栗粉,酢,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,卵,えのきだけ,しいたけ,豚バラ薄切り肉,中華ゆでめん -
10分
581kcal
材料:いり白ごま,刻みのり,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「鍋キューブ」うま辛キムチ,もやし,にら,豚バラ薄切り肉,中華ゆでめん -
15分
583kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,青じそ,大根おろし,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しめじ,豚バラ薄切り肉,中華ゆでめん -
10分
484kcal
材料:赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ベーコンスライス,しめじ,キャベツ,中華ゆでめん -
15分
323kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,溶き卵,にら,豚バラ薄切り肉,トマト -
15分
306kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B砂糖,Bウスターソース,B「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,B水,Bカットトマト缶,グリーンアスパラガス,トマト,A粗びき黒こしょう,A「やさしお」,A溶き卵,A玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 -
5分
146kcal
材料:A粉チーズ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,パプリカ(赤) -
10分
127kcal
材料:A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,ブロッコリー -
10分
162kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aいり黒ごま,片栗粉,さつまいも -
8分
109kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,A青のり,片栗粉,れんこん -
9分
124kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aカレー粉,片栗粉,じゃがいも
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30分
169kcal
材料:粉チーズ,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにく,ベーコン,にんじん,セロリ,玉ねぎ -
15分
378kcal
材料:バゲット,ミニトマト,レモン汁,アボカド,にんじん,じゃがいも(小),ブロッコリー,ウインナーソーセージ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,片栗粉,ピザ用チーズ -
10分
223kcal
材料:青じそのせん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,水,青じそ,豚ロース薄切り肉,なす -
30分
371kcal
材料:「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ベーコン,玉ねぎ,なす -
15分
140kcal
材料:赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,黒こしょう,B水,B片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A水,「丸鶏がらスープ」,豚こま切れ肉,にら,玉ねぎ,キャベツ -
15分
502kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KK中華あじ」,溶き卵,きくらげ(乾),ゆでたけのこ,パプリカ(赤),チンゲン菜,Aこしょう,A片栗粉,豚バラ薄切り肉 -
20分
301kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do KOREA!」ビビンバ炒め用,玉ねぎ,さつまいも,鶏もも肉 -
15分
322kcal
材料:バター,粉チーズ,A青のり,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,牛乳,薄力粉,玉ねぎ,ブロッコリー,「やさしお」,生ざけ(切り身) -
10分
549kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「味の素KK韓だし」牛肉だしの素,卵,玉ねぎ,ウインナーソーセージ,ご飯 -
25分
281kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,こしょう,「瀬戸のほんじお」,合いびき肉,玉ねぎ,じゃがいも -
25分
528kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スパゲッティのゆで汁,赤唐がらしの輪切り,にんにくの薄切り,ベーコン,白菜の葉,スパゲッティ -
15分
509kcal
材料:ゆでたほうれん草,焼きのり,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aしょうゆ,A水,にんにく,豚バラ薄切り肉,中華生めん -
30分
158kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールトマト缶,にんにくのみじん切り,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,ウインナーソーセージ -
5分
153kcal
材料:粗びき黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,卵,ウインナーソーセージ,袋入りカット野菜(キャベツミックス)
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