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15分
589kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,にんにくの薄切り,からし明太子,グリーンアスパラガス,キャベツ,スパゲッティ -
15分
595kcal
材料:粉チーズ,「パスタキューブ」香ばし和風醤油,水,冷凍ブロッコリー,ツナ油漬缶,スパゲッティ -
20分
352kcal
材料:糸唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B酢,Bしょうゆ,Bしょうがのすりおろし,Bねぎのみじん切り,もやし,大根の葉,大根,にんじん,パプリカ(黄),パプリカ(赤),Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
20分
259kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用,キャベツ,ピーマン,なす,豚こま切れ肉 -
20分
273kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,キャベツ,ピーマン,なす,豚こま切れ肉 -
10分
184kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,れんこん,にんじん,なす,ピーマン -
20分
581kcal
材料:七味唐がらし,ねぎの小口切り,かまぼこ(薄切り),小松菜,「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,Bいり黒ごま,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,B薄力粉,B冷水,干し桜えび,長ねぎ,大根の皮,玉ねぎ,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,そば -
20分
376kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aすり白ごま,A「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,Aみそ,A酒,A水,さやいんげん,ごぼう,かぼちゃ,しめじ,にんじん,なす,鶏もも肉 -
20分
238kcal
材料:A粗びき黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,冷凍ブロッコリー,キャベツ,にんじん,大根,じゃがいも,フランクフルトソーセージ -
25分
540kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,ご飯,A粗びき黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aウスターソース,Aカットトマト缶,カレー粉,しょうがのみじん切り,ほうれん草,ごぼう,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,合いびき肉 -
10分
489kcal
材料:黒こしょう,レモンのくし形切り,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,もやし,豚しゃぶしゃぶ用肉,そうめん -
10分
640kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aポン酢しょうゆ,長ねぎ,豆苗,豚バラ薄切り肉 -
15分
331kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aしょうゆ,Aバター,「お塩控えめの・ほんだし」,にんにくの薄切り,しめじ,小松菜,片栗粉,鶏もも肉 -
15分
444kcal
材料:いり白ごま,押麦ご飯,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bおろしにんにく,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Bしょうゆ,B砂糖,にんじん,にら,A片栗粉,A酒,牛切り落とし肉 -
15分
413kcal
材料:押麦ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,Aカレー粉,Aトマトケチャップ,なす,玉ねぎ,豚ひき肉 -
15分
498kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「やさしお」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,赤唐がらしの輪切り,にんにくのみじん切り,しめじ,ブロッコリー,鶏ひき肉,スパゲッティ -
15分
274kcal
材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,トマト,むきえび,たい(切り身)
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10分
172kcal
材料:クレソン,レモン汁,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,ウインナーソーセージ -
25分
439kcal
材料:グリーンリーフ,小ねぎの小口切り,ポン酢しょうゆ,大根おろし,「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,A薄力粉,「Cook Do 香味ペースト」,鶏もも肉 -
10分
233kcal
材料:「やさしお」,「AJINOMOTO サラダ油」,さつまいも,ベビーポテト,ズッキーニ,ヤングコーン,パプリカ(黄),パプリカ(赤),なす,グリーンアスパラガス -
15分
771kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,刻みのり,大根おろし,しょうゆ,「ほんだし」,ベーコン,スパゲッティ -
10分
326kcal
材料:粉チーズ,パセリのみじん切り,粗びき黒こしょう,水,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aバター,ピザ用チーズ,トマト,米 -
10分
161kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酒,Aみりん,A水,こんにゃく,ちくわ -
10分
44kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A砂糖,Aしょうゆ,A水,A酢,かに風味かまぼこ,乾燥わかめ(もどしたもの),きゅうり -
15分
204kcal
材料:ドライパセリ,牛乳,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,冷凍シーフードミックス -
15分
312kcal
材料:バター,黒こしょう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにく,しめじ,キャベツ,片栗粉,鶏もも肉 -
15分
320kcal
材料:パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにく,ミニトマト,アボカド,むきえび -
10分
40kcal
材料:しょうゆ,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,みつば,かまぼこ,えび
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