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15分
106kcal
材料:Aしょうゆ,Aレモン汁,A「お塩控えめの・ほんだし」,青じそ,レモンの輪切り,大根,片栗粉,「やさしお」,鶏ささ身 -
30分
689kcal
材料:レモンのくし形切り,パクチー,バター,玉ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,Aターメリック,Aガラムマサラ,Aおろしにんにく(チューブ),Aおろししょうが(チューブ),A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aトマトケチャップ,Aプレーンヨーグルト,鶏もも肉,冷やご飯 -
20分
409kcal
材料:トマトケチャップ,ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,A「やさしお」,Aカレー粉,A片栗粉,プロセスチーズ,にんにく,玉ねぎ,大豆の水煮 -
15分
291kcal
材料:水菜,「AJINOMOTO サラダ油」,B砂糖,B酢,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」減塩オイスターソース,トマト,片栗粉,「やさしお」,A酒,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,鶏むね肉 -
10分
119kcal
材料:A練りがらし,A「Cook Do」減塩オイスターソース,A酢,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,むきえび(小),水菜,大根 -
10分
298kcal
材料:トマト,グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,「やさしお」,Aしょうゆ,A酒,A「Cook Do」減塩オイスターソース,Aみりん,薄力粉,豚ロースしょうが焼き用肉 -
15分
322kcal
材料:バター,粉チーズ,A青のり,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,牛乳,薄力粉,玉ねぎ,ブロッコリー,「やさしお」,生ざけ(切り身) -
10分
297kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,「Bistro Do」濃厚トマトクリーム鶏ポテチーズ用,じゃがいも,鶏もも肉 -
10分
462kcal
材料:レモンのくし形切り,Bナンプラー,B「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,パクチー,豚ロース薄切り肉,大豆もやし,そうめん -
15分
512kcal
材料:粉チーズ,生ハム,「Bistro Do」濃厚チーズクリームチキンソテー用,卵,スパゲッティ -
15分
308kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」豚バラほうれん草用,長ねぎ,卵,ほうれん草,豚バラ薄切り肉 -
15分
622kcal
材料:小ねぎの小口切り,削り節,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,みょうが,なす,豚バラ薄切り肉,ゆで卵,そうめん -
15分
690kcal
材料:刻みのり,卵黄,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aすり白ごま,えのきだけ,オクラ,サーモン,そうめん -
15分
709kcal
材料:ブラックペッパー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aピザ用チーズ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A調整豆乳,しめじ,ズッキーニ,厚切りベーコン,そうめん
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35分
311kcal
材料:ロースハム,桜でんぶ,C水,Cめんつゆ(3倍濃縮タイプ),油揚げ,B「瀬戸のほんじお」,B練りがらし,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「瀬戸のほんじお」,A酢,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも -
10分
499kcal
材料:豆乳(無調整),A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,パプリカ(赤),ズッキーニ,トマト,そうめん -
15分
166kcal
材料:A「アジシオ」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(黄),パプリカ(赤) -
5分
49kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,A「丸鶏がらスープ」,にんにくのみじん切り,パプリカ(黄),パプリカ(赤),えのきだけ -
30分
302kcal
材料:A湯,A「ほんだし」,おろししょうが,みりん,酒,砂糖,赤みそ,信州みそ,春菊,ねぎ,しいたけ,白菜,焼き豆腐,かき(むき身) -
10分
205kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,D片栗粉,D水,C砂糖,C「丸鶏がらスープ」,C「Cook Do」オイスターソース,C酒,Bしょうがのみじん切り,Bねぎ,きくらげ,にんじん,春菊,A黒こしょう,Aしょうゆ,A片栗粉,A酒,牛もも薄切り肉 -
15分
199kcal
材料:みょうが,長いも,オクラ,絹ごし豆腐,Aうま味調味料「味の素®」,A紹興酒,Aしょうゆ,Aシナモンスティック,A八角,A実ざんしょう,Aしょうが,Aにんにく,Aねぎ,卵 -
35分
173kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「丸鶏がらスープ」,B砂糖,Bしょうゆ,B紹興酒,B水,にんにくの薄切り,しょうがの薄切り,ブロッコリー,ミニトマト,にんじん,さつまいも,里いも,じゃがいも,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
10分
119kcal
材料:すり白ごま,Aしょうゆ,A砂糖,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,厚切りベーコン,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ピーマン -
20分
164kcal
材料:香菜,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,酒,「Cook Do」熟成豆板醤,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A片栗粉,A水,Aトマトケチャップ,A「丸鶏がらスープ」,ねぎ,にんにくのみじん切り,片栗粉,むきえび -
40分
550kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,カレールウ,水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,バター(食塩不使用),にんにく,玉ねぎ,あさりの水煮缶,えび,いか -
30分
167kcal
材料:粗びき黒こしょう,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ベーコン,新玉ねぎ,新じゃがいも -
25分
424kcal
材料:青ねぎ,「ほんだし」,B「瀬戸のほんじお」,Bうす口しょうゆ,B酒,B水,Aしょうゆ,A砂糖,A水,油揚げ,うどん -
40分
198kcal
材料:B赤唐がらし(乾),B砂糖,Bナンプラー,Bレモン汁,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,水,きくらげ,香菜,小ねぎ,紫玉ねぎ,緑豆春雨,豚ロース薄切り肉,えび -
5分
64kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,うま味調味料「味の素®」,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,ロースハム,キャベツ
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