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「いか カレー 」の人気レシピ
31件
-
15分
413kcal
材料:押麦ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,Aカレー粉,Aトマトケチャップ,なす,玉ねぎ,豚ひき肉 -
20分
640kcal
材料:ゆで卵,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,Aみそ,Aカレー粉,A「ほんだし」,Aトマトケチャップ,しょうがのすりおろし,にんにくのすりおろし,玉ねぎ,なす,合いびき肉 -
30分
619kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,炊きたてご飯,カレールウ,A「ほんだし」,A「Cook Do」オイスターソース,A水,にんじん,ほうれん草,玉ねぎ,じゃがいも,鶏むね肉 -
20分
629kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aトマトケチャップ,カレー粉,トマト,ピーマン,なす,合いびき肉 -
20分
658kcal
材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,ご飯,卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Cトマトケチャップ,C「Cook Do」オイスターソース,C水,Bガラムマサラ,Bカレー粉,B薄力粉,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,合いびき肉 -
10分
183kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,カレールウ,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,具入り肉そぼろ -
40分
396kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bターメリック,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,白ワイン,にんにくのみじん切り,グリーンアスパラガス,トマト,しめじ,ベーコン,玉ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,いか(胴),えび,あさり(殻つき),米 -
20分
673kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,ご飯,ブラックペッパー,「瀬戸のほんじお」,Aトマトケチャップ,Aウスターソース,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,カレー粉,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,ズッキーニ,なす,合いびき肉 -
10分
399kcal
材料:「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,Aしょうゆ,A酒,A水,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,鶏ひき肉,玉ねぎのみじん切り,ご飯 -
8分
222kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aはちみつ,Aカレー粉,A中濃ソース,Aトマトケチャップ,A水,さやいんげん,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉,ご飯 -
20分
417kcal
材料:ピンクペッパー,イタリアンパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,温かいご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aはちみつ,Aとんかつソース,Aトマトケチャップ,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,水,カレー粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,セロリ,玉ねぎ,にんじん,ウインナーソーセージ -
20分
497kcal
材料:バター,B粗びき黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」,B牛乳,卵,温かいご飯,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,Aトマトケチャップ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,合いびき肉 -
20分
438kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「瀬戸のほんじお」,Aドライバジル,Aローリエ,Aトマトピューレ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,カレー粉,薄力粉,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,牛ひき肉,なす,トマト -
20分
547kcal
材料:スライスアーモンド,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bウスターソース,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,A薄力粉,Aカレー粉,トマト,さやいんげん,にんにく,玉ねぎ,合いびき肉 -
45分
768kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C水,Bシナモンスティック,Bローリエ,B赤唐がらし(乾),カレー粉,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,小松菜,トマト,ゆで大豆,合いびき肉
-
40分
550kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,カレールウ,水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,バター(食塩不使用),にんにく,玉ねぎ,あさりの水煮缶,えび,いか -
20分
629kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aトマトケチャップ,カレー粉,トマト,ピーマン,なす,合いびき肉 -
15分
413kcal
材料:押麦ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,Aカレー粉,Aトマトケチャップ,なす,玉ねぎ,豚ひき肉 -
8分
222kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aはちみつ,Aカレー粉,A中濃ソース,Aトマトケチャップ,A水,さやいんげん,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉,ご飯 -
20分
169kcal
材料:レモン,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,冷水,B黒ごま,Bカレー粉,B天ぷら粉,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,酒,いか(胴) -
20分
673kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,ご飯,ブラックペッパー,「瀬戸のほんじお」,Aトマトケチャップ,Aウスターソース,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,カレー粉,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,ズッキーニ,なす,合いびき肉 -
20分
497kcal
材料:バター,B粗びき黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」,B牛乳,卵,温かいご飯,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,Aトマトケチャップ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,合いびき肉 -
25分
558kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ご飯,「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C水,B薄力粉,Bカレー粉,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,なす,豚ひき肉 -
20分
640kcal
材料:ゆで卵,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,Aみそ,Aカレー粉,A「ほんだし」,Aトマトケチャップ,しょうがのすりおろし,にんにくのすりおろし,玉ねぎ,なす,合いびき肉 -
15分
501kcal
材料:バター,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bバター,温かいご飯,トマト,ピーマン,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,「瀬戸のほんじお」,カレー粉,玉ねぎのみじん切り,牛ひき肉 -
40分
331kcal
材料:C「瀬戸のほんじお」,C砂糖,C中濃ソース,C「クノール ビーフコンソメ」,Cトマトケチャップ,Cホールトマト缶,C干しぶどう,カレー粉,玉ねぎのみじん切り,Bしょうがのみじん切り,Bにんにくのみじん切り,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,にんじん,セロリ,ピーマン,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,合いびき肉 -
20分
438kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「瀬戸のほんじお」,Aドライバジル,Aローリエ,Aトマトピューレ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,カレー粉,薄力粉,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,牛ひき肉,なす,トマト -
10分
183kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,カレールウ,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,具入り肉そぼろ -
20分
658kcal
材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,ご飯,卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Cトマトケチャップ,C「Cook Do」オイスターソース,C水,Bガラムマサラ,Bカレー粉,B薄力粉,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,合いびき肉 -
45分
768kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C水,Bシナモンスティック,Bローリエ,B赤唐がらし(乾),カレー粉,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,小松菜,トマト,ゆで大豆,合いびき肉 -
20分
417kcal
材料:ピンクペッパー,イタリアンパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,温かいご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aはちみつ,Aとんかつソース,Aトマトケチャップ,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,水,カレー粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,セロリ,玉ねぎ,にんじん,ウインナーソーセージ
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