うに 卵
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卵＆野菜の豆乳オーブン焼き
にんじん エリンギ セロリ グリーンアスパラガス 「ピュアセレクト サラリア」 粉チーズ 卵 Ａ調整豆乳 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう バター 「瀬戸のほんじお」
25分
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ピリ辛玉子雑煮
切り餅 「クノール ふんわりたまごスープ」 水 キムチ
3分
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たまご雑煮
餅 かまぼこ みつば ゆずの皮 「クノール ふんわりたまごスープ」 熱湯
5分
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アスパラとゆで卵のツナマヨサラダ
グリーンアスパラガス 固ゆで卵 ツナ油漬缶 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ粒マスタード Ａ牛乳 Ａトマトケチャップ Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
15分
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マッシュポテトとたまごのチーズ焼き
じゃがいも ブロッコリー 卵 ピザ用チーズ ツナ水煮缶 Ａにんにくのすりおろし Ａ牛乳 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
20分
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卵と野菜のさっぱりグラタン
ゆで卵 ほうれん草 玉ねぎ マッシュルーム しめじ Ａ牛乳 Ａコーンスターチ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ こしょう パルメザンチーズ パセリのみじん切り
20分
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チキンとネギのクリーム煮 温泉卵添え
鶏むね肉 長ねぎ 卵 Ａ牛乳 Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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トロトロ卵のオムライス
卵 牛乳 粉チーズ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 小麦粉 バター 玉ねぎ（大） Ａ水 Ａ中濃ソース Ａトマトケチャップ Ａこしょう Ａしょうゆ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ご飯 ハーブ
15分
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ブロッコリーと卵のグラタン
ブロッコリー 玉ねぎ ゆで卵 ベーコンスライス バター 小麦粉 牛乳 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 ピザ用チーズ
20分
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ゆで卵と野菜のチーズ焼き
卵 ブロッコリー 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 水 「ピュアセレクト マヨネーズ」 牛乳 ピザ用チーズ パン粉
20分
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コロッケ
合いびき肉 じゃがいも 玉ねぎ バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 卵 小麦粉 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 キャベツ ウスターソース
35分
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ホットケーキ
Ａ薄力粉 Ａベーキングパウダー Ａ砂糖 卵 牛乳 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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ほうれん草とベーコンのキッシュ
ベーコン ほうれん草 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ溶き卵 Ａ生クリーム Ａ牛乳 Ａパルメザンチーズ Ａナツメグ Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ふっくらジューシーハンバーグ
合いびき肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 溶き卵 もやし 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトケチャップ Ｂ中濃ソース Ｂ酒 Ｂ牛乳 「AJINOMOTO サラダ油」 ベビーリーフ ミニトマト
25分
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カルボナーラ風きのことほうれん草のスープ野菜
ベーコンスライス 玉ねぎ しめじ ほうれん草 卵 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 牛乳 パルメザンチーズ 粗びき黒こしょう
15分
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ひき肉とじゃがいもの重ね焼き
合いびき肉 玉ねぎ じゃがいも 酒 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ 牛乳 マーガリン 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう 卵黄 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 パセリのみじん切り
30分
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プレーンオムレツ
卵 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 トマトケチャップ ブロッコリー にんじん
5分
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とろ〜りチーズのズボラハンバーグ
合いびき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ牛乳 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ａカレー粉 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 ピザ用チーズ パセリのみじん切り
15分
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肉汁ジュワッと！ハンバーグ
合いびき肉 「お肉やわらかの素」 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 溶き卵 ブロッコリー にんじん Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトケチャップ Ｂ酒 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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スイートポテト
さつまいも Ａ牛乳 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 卵黄 バター バニラエッセンス
25分
