「かきうに」の人気レシピ

52件

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牛肉と長芋のオイスターソース炒め

15分 428kcal
材料：Ａ片栗粉,しめじ,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,牛バラ薄切り肉,Ａ酒,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,パプリカ（赤）,ピーマン,Ａしょうゆ,長いも,玉ねぎ,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃしょうゆ,Ｃ酒,Ｃ「パルスイート」,「AJINOMOTO 健康サララ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
牛肉とピーマンの炒め物

15分 278kcal
材料：Ａ酒,ピーマン,牛切り落とし肉,Ａ「Cook Do」オイスターソース,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
まろやか！キムチ豆乳鍋

25分 369kcal
材料：豚バラ薄切り肉,Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,長ねぎ,かき（むき身）,しめじ,絹ごし豆腐,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,白菜,にんじん,油揚げ
味わい！しょうゆ豆乳鍋

25分 368kcal
材料：長ねぎ,豚バラ薄切り肉,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,かき（むき身）,しめじ,絹ごし豆腐,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,白菜,にんじん,油揚げ
かきのクリーム鍋

25分 207kcal
材料：かき（むき身）,白菜,長ねぎ,Ａ牛乳,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,にんじん,黒こしょう,しめじ,木綿豆腐,Ａ水
牡蠣とほうれん草のチャウダー

20分 244kcal
材料：ほうれん草,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,かき（むき身）,水,薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ
牛肉のくわ焼き

20分 245kcal
材料：Ｂ酒,Ｂしょうゆ,片栗粉,牛もも赤身薄切り肉,Ａ「やさしお」,長ねぎ,ゆでたけのこ,赤唐がらし,Ａこしょう,しいたけ,ブロッコリー,Ｂみりん,Ｂ「パルスイート」,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」
牛肉と大根のオイスターソース煮

20分 216kcal
材料：Ａ「パルスイート」,牛もも赤身薄切り肉,大根,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,Ａ水,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース
牛肉とパプリカのオイスター炒め

8分 203kcal
材料：Ａおろしにんにく,Ａおろししょうが,牛薄切り肉,パプリカ（赤）,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
牛肉ときのこのスープかけごはんオイスター風味

8分 475kcal
材料：まいたけ,「AJINOMOTO サラダ油」,しめじ,パプリカ（赤）,「Cook Do」オイスターソース,ご飯,牛こま切れ肉,ピーマン,「クノールふんわりたまごスープ」,熱湯
愛ディアハンバーグ

40分 249kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,合いびき肉,Ａ溶き卵,玉ねぎ,ミニトマト,パイナップル缶,Ａ牛乳,バター,さやいんげん,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
アジア風かき氷

10分 72kcal
材料：「パルスイート」,いんげん豆（ゆで）,グレープフルーツ,オレンジ,Ａプレーンヨーグルト,Ａバニラエッセンス,かき氷,大豆（ゆで）,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「パルスイート」
広島風お雑煮

20分 245kcal
材料：ぶり,Ａ酒,水,「ほんだし」,かき（むき身）,Ａしょうゆ,水菜,かまぼこ,焼きあなご,鶏もも肉,大根,にんじん,「ほんだしいりこだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,丸餅
牛肉とセロリのトマトあんかけ

30分 231kcal
材料：片栗粉,こしょう,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,牛薄切り肉,Ａ酒,セロリ,にんにくのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,トマト,ねぎのみじん切り,Ｂ砂糖,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
ミルクシロップかき氷

5分 102kcal
材料：キウイ,「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,牛乳,乳酸菌飲料（希釈用）,水
大根と牛肉のピリ辛オイスター煮込み

25分 312kcal
材料：ブロッコリー,長ねぎ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,大根,牛こま切れ肉,パプリカ（赤）,Ａしょうがのみじん切り,「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ水,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ａにんにくのみじん切り,Ｂ「丸鶏がらスープ」,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
牛肉ときのこのチゲ

10分 359kcal
材料：しめじ,しいたけ,Ｂにんにくのみじん切り,Ｃ水,なめこ（ゆで）,まいたけ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂすり白ごま,Ａ「瀬戸のほんじお」,牛切り落とし肉,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｄしょうゆ,Ｄ粗びき黒こしょう
ほうれん草とハムのオイスタークリーム煮

15分 130kcal
材料：酒,しいたけ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ほうれん草,ロースハム,Ａ「丸鶏がらスープ」,牛乳,こしょう,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ砂糖
牛肉と黄パプリカの炒めもの

20分 451kcal
材料：牛肉（赤身）,うま味調味料「味の素®」,パプリカ（黄）,ねぎ,Ａ酒,Ａ水,Ａしょうゆ,もやし,にんにくのみじん切り,「Cook Do」オイスターソース,片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,粗びき黒こしょう
里いもと豚肉の中華風煮込み

30分 317kcal
材料：Ａこしょう,「Cook Do」熟成豆板醤,水,豚バラかたまり肉,Ａしょうゆ,里いも,しょうがの薄切り,絹さや,Ａ酒,うずらの卵,ねぎ,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂこしょう,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」

1
きなこと豆乳のかき氷

180分 86kcal
材料：Ａ豆乳,シナモンパウダー,Ａきな粉,Ａ練り白ごま,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」
2
牡蠣とほうれん草のチャウダー

20分 244kcal
材料：ほうれん草,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,かき（むき身）,水,薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ
3
かきのクリーム鍋

25分 207kcal
材料：かき（むき身）,白菜,長ねぎ,Ａ牛乳,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,にんじん,黒こしょう,しめじ,木綿豆腐,Ａ水
かきとかぶのシチュー

20分 185kcal
材料：牛乳,カレー粉,かき（むき身）,大根おろし,玉ねぎ,かきのゆで汁,バター,パセリのみじん切り,「クノールスープ」ポタージュ,かぶ
玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め

25分 186kcal
材料：Ａ片栗粉,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,牛もも薄切り肉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,Ｂ水,Ａしょうゆ,Ａこしょう,Ｂしょうゆ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
小松菜とかきのクリーム煮

15分 111kcal
材料：「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,小松菜,玉ねぎ,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,こしょう,かき,バター,しめじ
広島のお雑煮

40分 311kcal
材料：Ａ水,にんじん,Ｂ水,Ｂ酒,みそ,丸餅,かき（むき身）,大根,ゆずの皮,「ほんだしこんぶだし」,Ａ「ほんだしこんぶだし」,細ねぎ
かきとたらの簡単グラタン

30分 499kcal
材料：「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,溶けるチーズ,かき,塩だら,バター,薄力粉,牛乳,水,ねぎ,じゃがいも
ミルクシロップかき氷

5分 102kcal
材料：キウイ,「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,牛乳,乳酸菌飲料（希釈用）,水
アジア風かき氷

10分 72kcal
材料：「パルスイート」,いんげん豆（ゆで）,グレープフルーツ,オレンジ,Ａプレーンヨーグルト,Ａバニラエッセンス,かき氷,大豆（ゆで）,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「パルスイート」
広島風お雑煮

20分 245kcal
材料：ぶり,Ａ酒,水,「ほんだし」,かき（むき身）,Ａしょうゆ,水菜,かまぼこ,焼きあなご,鶏もも肉,大根,にんじん,「ほんだしいりこだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,丸餅
まろやか！キムチ豆乳鍋

25分 369kcal
材料：豚バラ薄切り肉,Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,長ねぎ,かき（むき身）,しめじ,絹ごし豆腐,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,白菜,にんじん,油揚げ
味わい！しょうゆ豆乳鍋

25分 368kcal
材料：長ねぎ,豚バラ薄切り肉,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,かき（むき身）,しめじ,絹ごし豆腐,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,白菜,にんじん,油揚げ
ほうれん草とハムのオイスタークリーム煮

15分 130kcal
材料：酒,しいたけ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ほうれん草,ロースハム,Ａ「丸鶏がらスープ」,牛乳,こしょう,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ砂糖
牛肉とパプリカのオイスター炒め

8分 203kcal
材料：Ａおろしにんにく,Ａおろししょうが,牛薄切り肉,パプリカ（赤）,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
牛肉とエリンギのオイスターソース炒め

20分 243kcal
材料：Ａ酒,エリンギ,さやいんげん,Ｂしょうゆ,Ｂカレー粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａこしょう,牛もも赤身薄切り肉,Ａしょうゆ,片栗粉,ねぎ,にんにくの薄切り,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース
にんにくの芽と牛肉のオイスターソース炒め

10分 217kcal
材料：Ａ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,牛もも赤身薄切り肉,Ａしょうゆ,Ａこしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ａ酒,ねぎのみじん切り,にんにくの芽,白髪ねぎ
牛肉と白菜のオイスターソース炒め

15分 305kcal
材料：Ａこしょう,しょうがの薄切り,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」オイスターソース,Ａ「瀬戸のほんじお」,牛バラ薄切り肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,にんじん,ねぎ,白菜,ブロッコリー,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
牛肉とブロッコリーと赤ピーマンのオイスター炒め

20分 276kcal
材料：パプリカ（黄）,Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ねぎ,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ紹興酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃしょうが,Ｃにんにく,Ｄしょうゆ,Ｄ「Cook Do」オイスターソース,Ｄ紹興酒,Ｄ砂糖,Ｄ水,Ｄ「丸鶏がらスープ」,牛もも肉,ブロッコリー,Ａ「Cook Do」オイスターソース,片栗粉
牛肉とピーマンのオイスターソース炒め

20分 575kcal
材料：パプリカ（赤）,ピーマン,牛切り落とし肉,片栗粉,ゆでたけのこ,酒,「Cook Do」オイスターソース,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「丸鶏がらスープ」