かき うに
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きなこと豆乳のかき氷
Ａきな粉 Ａ練り白ごま Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ豆乳 シナモンパウダー
180分
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かきのクリーム鍋
かき（むき身） 白菜 しめじ にんじん 長ねぎ 木綿豆腐 Ａ水 Ａ牛乳 黒こしょう Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
25分
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牡蠣とほうれん草のチャウダー
かき（むき身） 水 ほうれん草 玉ねぎ 薄力粉 Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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アジア風かき氷
グレープフルーツ オレンジ 大豆（ゆで） いんげん豆（ゆで） 「パルスイート」 Ａ豆乳（無調整） Ａ「パルスイート」 Ａプレーンヨーグルト Ａバニラエッセンス かき氷
10分
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小松菜とかきのクリーム煮
小松菜 玉ねぎ しめじ かき バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 Ａ水 「瀬戸のほんじお」 こしょう
15分
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かきとたらの簡単グラタン
かき 塩だら 水 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター ねぎ じゃがいも 小麦粉 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう 溶けるチーズ
30分
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かきとかぶのシチュー
かき（むき身） 大根おろし 玉ねぎ かぶ 「クノール スープ」ポタージュ 牛乳 カレー粉 かきのゆで汁 バター パセリのみじん切り
20分
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まろやか！キムチ豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ
25分
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ミルクシロップかき氷
乳酸菌飲料（希釈用） 水 「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） 牛乳 キウイ
5分
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味噌豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
25分
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味噌豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
25分
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かきのクリーム鍋
かき（むき身） 白菜 しめじ にんじん 長ねぎ 木綿豆腐 Ａ水 Ａ牛乳 黒こしょう Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
25分
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まろやか！キムチ豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ
25分
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味わい！しょうゆ豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
25分
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広島風お雑煮
ぶり かき（むき身） 鶏もも肉 Ａ酒 Ａしょうゆ 大根 にんじん 水菜 かまぼこ 焼きあなご 水 「ほんだし」 「ほんだし いりこだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 丸餅
20分
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小松菜とかきのクリーム煮
小松菜 玉ねぎ しめじ かき バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 Ａ水 「瀬戸のほんじお」 こしょう
15分
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広島のお雑煮
丸餅 かき（むき身） 大根 にんじん Ａ水 Ａ「ほんだし こんぶだし」 細ねぎ ゆずの皮 「ほんだし こんぶだし」 Ｂ水 Ｂ酒 みそ
40分
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きなこと豆乳のかき氷
Ａきな粉 Ａ練り白ごま Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ豆乳 シナモンパウダー
180分
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牡蠣とほうれん草のチャウダー
かき（むき身） 水 ほうれん草 玉ねぎ 薄力粉 Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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アジア風かき氷
グレープフルーツ オレンジ 大豆（ゆで） いんげん豆（ゆで） 「パルスイート」 Ａ豆乳（無調整） Ａ「パルスイート」 Ａプレーンヨーグルト Ａバニラエッセンス かき氷
10分
