「かきうに」の人気レシピ

53件

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揚げずにコロッケ

20分 285kcal
材料：乾燥パセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パン粉,「Cook Do」オイスターソース,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,玉ねぎ,じゃがいも,合いびき肉
牛肉と長芋のオイスターソース炒め

15分 404kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ｃ「パルスイート」,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂにんにくのみじん切り,しめじ,ピーマン,パプリカ（赤）,玉ねぎ,長いも,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ酒,牛バラ薄切り肉
牛肉とピーマンの炒め物

15分 256kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,ピーマン,Ａ酒,Ａ「Cook Do」オイスターソース,牛切り落とし肉
まろやか！キムチ豆乳鍋

25分 348kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ水,絹ごし豆腐,油揚げ,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,かき（むき身）,豚バラ薄切り肉
味わい！しょうゆ豆乳鍋

25分 347kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ水,絹ごし豆腐,油揚げ,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,かき（むき身）,豚バラ薄切り肉
かきのクリーム鍋

25分 200kcal
材料：黒こしょう,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ牛乳,Ａ水,木綿豆腐,長ねぎ,にんじん,しめじ,白菜,かき（むき身）
牡蠣とほうれん草のチャウダー

20分 232kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,薄力粉,玉ねぎ,ほうれん草,水,かき（むき身）
牛肉のくわ焼き

20分 249kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」オイスターソース,Ｂ「パルスイート」,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,赤唐がらし,ゆでたけのこ,ブロッコリー,しいたけ,長ねぎ,片栗粉,Ａこしょう,Ａ「やさしお」,牛もも赤身薄切り肉
牛肉と大根のオイスターソース煮

20分 200kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイート」,Ａ水,大根,牛もも赤身薄切り肉
牛肉とパプリカのオイスター炒め

8分 193kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」オイスターソース,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,パプリカ（赤）,牛薄切り肉
牛肉ときのこのスープかけごはんオイスター風味

8分 452kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,熱湯,「クノールふんわりたまごスープ」,「Cook Do」オイスターソース,パプリカ（赤）,ピーマン,まいたけ,しめじ,牛こま切れ肉,ご飯
愛ディアハンバーグ

40分 246kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ片栗粉,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ砂糖,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ水,パイナップル缶,ミニトマト,さやいんげん,バター,玉ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,Ａ溶き卵,合いびき肉
アジア風かき氷

10分 71kcal
材料：かき氷,Ａバニラエッセンス,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「パルスイート」,Ａ豆乳（無調整）,「パルスイート」,いんげん豆（ゆで）,大豆（ゆで）,オレンジ,グレープフルーツ
広島風お雑煮

20分 226kcal
材料：丸餅,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,「ほんだしいりこだし」,「ほんだし」,水,焼きあなご,かまぼこ,水菜,にんじん,大根,Ａしょうゆ,Ａ酒,鶏もも肉,かき（むき身）,ぶり
牛肉とセロリのトマトあんかけ

30分 222kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,こしょう,「丸鶏がらスープ」,にんにくのみじん切り,ねぎのみじん切り,トマト,セロリ,片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,牛薄切り肉
ミルクシロップかき氷

5分 101kcal
材料：キウイ,牛乳,「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,水,乳酸菌飲料（希釈用）
大根と牛肉のピリ辛オイスター煮込み

25分 294kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水溶き片栗粉,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,パプリカ（赤）,長ねぎ,ブロッコリー,牛こま切れ肉,大根
牛肉ときのこのチゲ

10分 348kcal
材料：Ｄ粗びき黒こしょう,Ｄしょうゆ,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ水,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂすり白ごま,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,牛切り落とし肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しめじ,しいたけ,まいたけ,なめこ（ゆで）
ほうれん草とハムのオイスタークリーム煮

15分 129kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,こしょう,牛乳,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,酒,しいたけ,ロースハム,ほうれん草
牛肉と黄パプリカの炒めもの

20分 442kcal
材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,粗びき黒こしょう,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,「Cook Do」オイスターソース,にんにくのみじん切り,もやし,ねぎ,パプリカ（黄）,片栗粉,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,うま味調味料「味の素®」,牛肉（赤身）

1
きなこと豆乳のかき氷

180分 89kcal
材料：シナモンパウダー,Ａ豆乳,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ練り白ごま,Ａきな粉
2
牡蠣とほうれん草のチャウダー

20分 232kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,薄力粉,玉ねぎ,ほうれん草,水,かき（むき身）
3
かきのクリーム鍋

25分 200kcal
材料：黒こしょう,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ牛乳,Ａ水,木綿豆腐,長ねぎ,にんじん,しめじ,白菜,かき（むき身）
かきとかぶのシチュー

20分 176kcal
材料：パセリのみじん切り,バター,かきのゆで汁,カレー粉,牛乳,「クノールスープ」ポタージュ,かぶ,玉ねぎ,大根おろし,かき（むき身）
玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め

25分 176kcal
材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,Ｂこしょう,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,Ｂ水,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ酒,牛もも薄切り肉
小松菜とかきのクリーム煮

15分 105kcal
材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バター,かき,しめじ,玉ねぎ,小松菜
かきとたらの簡単グラタン

30分 459kcal
材料：溶けるチーズ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,薄力粉,じゃがいも,ねぎ,バター,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,塩だら,かき
広島のお雑煮

40分 296kcal
材料：みそ,Ｂ酒,Ｂ水,「ほんだしこんぶだし」,ゆずの皮,細ねぎ,Ａ「ほんだしこんぶだし」,Ａ水,にんじん,大根,かき（むき身）,丸餅
ミルクシロップかき氷

5分 101kcal
材料：キウイ,牛乳,「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,水,乳酸菌飲料（希釈用）
広島風お雑煮

20分 226kcal
材料：丸餅,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,「ほんだしいりこだし」,「ほんだし」,水,焼きあなご,かまぼこ,水菜,にんじん,大根,Ａしょうゆ,Ａ酒,鶏もも肉,かき（むき身）,ぶり
まろやか！キムチ豆乳鍋

25分 348kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ水,絹ごし豆腐,油揚げ,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,かき（むき身）,豚バラ薄切り肉
味わい！しょうゆ豆乳鍋

25分 347kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ水,絹ごし豆腐,油揚げ,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,かき（むき身）,豚バラ薄切り肉
アジア風かき氷

10分 71kcal
材料：かき氷,Ａバニラエッセンス,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「パルスイート」,Ａ豆乳（無調整）,「パルスイート」,いんげん豆（ゆで）,大豆（ゆで）,オレンジ,グレープフルーツ
にんにくの芽と牛肉のオイスターソース炒め

10分 208kcal
材料：白髪ねぎ,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,にんにくの芽,ねぎのみじん切り,Ａこしょう,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａしょうゆ,牛もも赤身薄切り肉
ほうれん草とハムのオイスタークリーム煮

15分 129kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,こしょう,牛乳,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,酒,しいたけ,ロースハム,ほうれん草
牛肉とピーマンのオイスターソース炒め

20分 540kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「Cook Do」オイスターソース,酒,「丸鶏がらスープ」,ゆでたけのこ,ピーマン,パプリカ（赤）,片栗粉,牛切り落とし肉
牛肉とエリンギのオイスターソース炒め

20分 234kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂカレー粉,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,にんにくの薄切り,ねぎ,さやいんげん,エリンギ,片栗粉,Ａこしょう,Ａ酒,Ａしょうゆ,牛もも赤身薄切り肉
牛肉と白菜のオイスターソース炒め

15分 284kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂこしょう,Ｂ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ水,「Cook Do」オイスターソース,「丸鶏がらスープ」,しょうがの薄切り,ねぎ,にんじん,ブロッコリー,白菜,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａしょうゆ,Ａ酒,牛バラ薄切り肉
牛肉とアスパラのオイスターソース炒め

15分 238kcal
材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,赤唐がらし,ねぎ,グリーンアスパラガス,Ａ酒,Ａ薄力粉,Ａ「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,牛もも薄切り肉
牛肉とパプリカのオイスター炒め

8分 193kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」オイスターソース,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,パプリカ（赤）,牛薄切り肉