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「こんにゃく しめじ 」の人気レシピ
25件
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30分 289kcal材料:青じそのせん切り,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aしょうがのすりおろし,水,こんにゃく,ごぼう,しめじ,にんじん,大根,里いも,豚バラ薄切り肉
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20分 214kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bオレガノ,B砂糖,ピザ用チーズ,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A「やさしお」,Aカットトマト缶,A水,にんにくのみじん切り,糸こんにゃく,しめじ,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ(赤),里いも,豚もも薄切り肉
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40分 270kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,せんべい(せんべい汁用),長ねぎ,焼き豆腐,しらたき,しめじ,しいたけ,ごぼう,にんじん,鶏もも肉
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10分 42kcal材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらしの輪切り,A「ほんだし」,A湯,しめじ,突きこんにゃく
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20分 141kcal材料:小ねぎの小口切り,いり白ごま,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,水菜,しめじ,玉こんにゃく,冷凍里いも,鶏つくね
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15分 161kcal材料:みそ,水,「ほんだし」,青ねぎ,しめじ,にんじん,大根,うす揚げ,黒こんにゃく,さつまいも,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉(ソテー用)
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10分 60kcal材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,うま味調味料「味の素®」,酒,たらこ,さやいんげん,しらたき,しいたけ,しめじ
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10分 42kcal材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらしの輪切り,A「ほんだし」,A湯,しめじ,突きこんにゃく
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15分 161kcal材料:みそ,水,「ほんだし」,青ねぎ,しめじ,にんじん,大根,うす揚げ,黒こんにゃく,さつまいも,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉(ソテー用)
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10分 60kcal材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,うま味調味料「味の素®」,酒,たらこ,さやいんげん,しらたき,しいたけ,しめじ
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40分 270kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,せんべい(せんべい汁用),長ねぎ,焼き豆腐,しらたき,しめじ,しいたけ,ごぼう,にんじん,鶏もも肉
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20分 141kcal材料:小ねぎの小口切り,いり白ごま,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,水菜,しめじ,玉こんにゃく,冷凍里いも,鶏つくね
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