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「こんにゃく 玉ねぎ 」の人気レシピ28件
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25分
191kcal
材料：鶏むね肉,片栗粉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」 -
30分
140kcal
材料：豚もも薄切り肉,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」小袋8ｇ -
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20分
215kcal
材料：牛赤身薄切り肉,大根,玉ねぎ,しらたき,さやいんげん,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート」,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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15分
394kcal
材料：牛こま切れ肉,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,Ａ酒,しらたき,にんじん,玉ねぎ,にら,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま -
15分
250kcal
材料：牛もも赤身肉,こんにゃく,玉ねぎ,Ａ溶き卵,Ａパン粉,Ａ酒,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,トマト,レタス -
60分
179kcal
材料：薄力粉,水,にんじん,大根,里いも,じゃがいも,玉ねぎ,長ねぎ,しいたけ,しめじ,えのきだけ,ごぼう,こんにゃく,Ａしょうゆ,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」 -
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20分
309kcal
材料：豚バラ薄切り肉,白菜,玉ねぎ,こんにゃく,里いも,にんじん,ごぼう,長ねぎ,しょうがのすりおろし,水,「ほんだし」,みそ,しょうが汁,「AJINOMOTO サラダ油」,七味唐がらし -
15分
437kcal
材料：豚バラかたまり肉,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,結びしらたき,Ａ水,Ａみりん,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａうす口しょうゆ,Ａおろししょうが,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り -
30分
139kcal
材料：鶏ささ身,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,しらたき,絹さや,「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」 -
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30分
331kcal
材料：さけ,さけのアラ,昆布,Ａ水,Ａ酒,木綿豆腐,しらたき,しいたけ,春菊,長ねぎ,キャベツ,玉ねぎ,「ほんだし」,Ｂみそ,Ｂみりん,Ｂ酒,バター,いくら -
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30分
338kcal
材料：じゃがいも,にんじん,れんこん,こんにゃく,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,牛かたこま切れ肉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「ほんだし」,Ａ湯,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ -
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3位
25分
74kcal
材料：かに,しらたき,ねぎ,しょうが,にんにく,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 -
15分
394kcal
材料：牛こま切れ肉,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,Ａ酒,しらたき,にんじん,玉ねぎ,にら,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
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15分
250kcal
材料：牛もも赤身肉,こんにゃく,玉ねぎ,Ａ溶き卵,Ａパン粉,Ａ酒,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,トマト,レタス
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30分
331kcal
材料：さけ,さけのアラ,昆布,Ａ水,Ａ酒,木綿豆腐,しらたき,しいたけ,春菊,長ねぎ,キャベツ,玉ねぎ,「ほんだし」,Ｂみそ,Ｂみりん,Ｂ酒,バター,いくら
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20分
309kcal
材料：豚バラ薄切り肉,白菜,玉ねぎ,こんにゃく,里いも,にんじん,ごぼう,長ねぎ,しょうがのすりおろし,水,「ほんだし」,みそ,しょうが汁,「AJINOMOTO サラダ油」,七味唐がらし
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25分
196kcal
材料：Ａ豚ひき肉,Ａ鶏ささ身のひき肉,Ａ玉ねぎ,Ａ卵,Ａパン粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,玉こんにゃく,Ｂしょうゆ,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂ「ほんだし」,Ｂ水,うずらの卵,Ｃ片栗粉,Ｃ水 -
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15分
437kcal
材料：豚バラかたまり肉,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,結びしらたき,Ａ水,Ａみりん,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａうす口しょうゆ,Ａおろししょうが,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り
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20分
412kcal
材料：牛赤身薄切り肉,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,しらたき,さやえんどう,水,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,卵,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,小ねぎの小口切り -
60分
179kcal
材料：薄力粉,水,にんじん,大根,里いも,じゃがいも,玉ねぎ,長ねぎ,しいたけ,しめじ,えのきだけ,ごぼう,こんにゃく,Ａしょうゆ,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
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30分
139kcal
材料：鶏ささ身,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,しらたき,絹さや,「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」
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