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「ごぼう 油揚げ 」の人気レシピ45件
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45分
235kcal
材料：さつまいも,大根,にんじん,ごぼう,れんこん,こんにゃく,油揚げ,かぶ,水,「ほんだし」,みそ,Ａ赤唐がらし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り -
15分
122kcal
材料：木綿豆腐,玉ねぎ,にんじん,ごぼう,しいたけ,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り -
20分
181kcal
材料：うーめん,里いも,にんじん,ごぼう,さやいんげん,しいたけ,糸こんにゃく,油揚げ,玉麩,Ａ水,Ａ「ほんだし」8gスティック,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉 -
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20分
130kcal
材料：大根,にんじん,里いも,ごぼう,木綿豆腐,油揚げ,干ししいたけ,水,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎ,七味唐がらし -
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30分
122kcal
材料：木綿豆腐,大根,にんじん,ごぼう,しいたけ,里いも,ブロッコリー,長ねぎ,こんにゃく,油揚げ,水,「ほんだし」,酒,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,七味唐がらし -
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15分
82kcal
材料：ごぼう,パプリカ（黄）,ミニトマト,長ねぎ,グリーンリーフ,うす揚げ,Ａしょうが汁,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO 健康サララ」 -
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25分
164kcal
材料：大根,さつま揚げ,にんじん,ごぼう,しいたけ,油揚げ,豚バラ薄切り肉,Ａ水,Ａ「ほんだし」,麦みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り -
20分
112kcal
材料：里いも,大根,にんじん,ごぼう,木綿豆腐,油揚げ,干ししいたけ,水,Ａ「ほんだし」,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,七味唐がらし -
40分
138kcal
材料：木綿豆腐,大根,にんじん,ごぼう,長いも,しいたけ,こんにゃく,うす揚げ,長ねぎ,水,「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,一味唐がらし -
20分
373kcal
材料：ゆできしめん,鶏もも肉,大根,にんじん,ごぼう,里いも,油揚げ,長ねぎ,しいたけ,まいたけ,こんにゃく,水,「ほんだし」,Ａみそ,Ａみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,七味唐がらし -
15分
397kcal
材料：長いも,Ａ片栗粉,Ａ薄力粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,干ししいたけ,しめじ,ごぼう,大根,にんじん,長ねぎ,油揚げ,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「ほんだし」 -
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1位
40分
772kcal
材料：米,水,鶏もも肉,鶏砂肝,鶏レバー,ごぼう,まいたけ,糸こんにゃく,油揚げ,せり,長ねぎ,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「ほんだし」 -
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15分
82kcal
材料：ごぼう,パプリカ（黄）,ミニトマト,長ねぎ,グリーンリーフ,うす揚げ,Ａしょうが汁,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO 健康サララ」
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25分
255kcal
材料：ごぼう,れんこん,にんじん,干ししいたけ,しらたき,油揚げ,Ａ水,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,酢,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま -
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40分
481kcal
材料：米,鶏もも肉,酒,ごぼう,油揚げ,こんにゃく,にんじん,干ししいたけ,さやいんげん,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」 -
45分
235kcal
材料：さつまいも,大根,にんじん,ごぼう,れんこん,こんにゃく,油揚げ,かぶ,水,「ほんだし」,みそ,Ａ赤唐がらし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り
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30分
426kcal
材料：Ａ強力粉,Ａ薄力粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,ぬるま湯,干ししいたけ,ごぼう,にんじん,さつまいも,里いも,油揚げ,水,干ししいたけのもどし汁,「ほんだし いりこだし」,合わせみそ,しょうゆ,小ねぎの小口切り,かぼす -
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30分
223kcal
材料：ごぼう,にんじん,れんこん,ゆでたけのこ,さやいんげん,油揚げ,赤唐がらし,「ほんだし いりこだし」,Ａ水,Ａ酒,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
25分
164kcal
材料：大根,さつま揚げ,にんじん,ごぼう,しいたけ,油揚げ,豚バラ薄切り肉,Ａ水,Ａ「ほんだし」,麦みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り
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25分
56kcal
材料：にんじん,しいたけ,長ねぎ,えのきだけ,ごぼう,油揚げ,水,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,貝割れ菜,黒こしょう -
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35分
153kcal
材料：ごぼう,にんじん,大根,里いも,こんにゃく,木綿豆腐,油揚げ,絹さや,「ほんだし」,Ａ水,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
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