さつまいも ねぎ
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さつまいもとねぎたっぷりのみそ汁
ねぎの小口切り さつまいも 水 「ほんだし いりこだし」8gスティック みそ 七味唐がらし
15分
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さつまいものごまねぎみそ汁
水 さつまいも 「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り いり白ごま
15分
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さつまいもと玉ねぎのスープ
さつまいも 玉ねぎ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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さつまいものごまねぎみそ汁
さつまいも 水 「ほんだし いりこだし」8gスティック 麦みそ 小ねぎの小口切り 白ごま
15分
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ミネストローネ風さつまいものスープ野菜
玉ねぎ にんじん さつまいも ウインナーソーセージ Ａ水 Ａトマトジュース（無塩） Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ パセリのみじん切り
15分
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さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタン
さつまいも 鶏もも肉 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ピザ用チーズ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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さつまいものスープ野菜
さつまいも にんじん 玉ねぎ ベーコン Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター
20分
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かんしょと鶏肉のコーンクリーム煮
鶏もも肉（皮なし） 玉ねぎ にんじん さつまいも ほうれん草 「瀬戸のほんじお」 こしょう 水 Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」コーンクリーム 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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かんしょとしめじの炊き込みご飯 中華風
米 さつまいも 豚ひき肉 にんじん しめじ Ａ水 Ａ「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 小ねぎの小口切り
15分
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えびとさつまいもの甘辛炒め
「味の素」70g瓶 むきえび 片栗粉 さつまいも 長ねぎ きゅうり Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ水 Ａ「パルスイート」 Ａしょうが汁 Ａ「丸鶏がらスープ」 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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中華風さつまいもの炊き込みご飯
米 さつまいも 豚ひき肉 にんじん しめじ 水 「Cook Do」青椒肉絲用 小ねぎの小口切り
15分
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朝からほくほく！さつまいものコンソメスープ
さつまいも 玉ねぎ にんじん ベーコン しめじ 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
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さつまいもと豚肉のササッと煮
さつまいも チンゲン菜 豚バラ肉 長ねぎ しょうがの薄切り Ａ水 Ａ酒 Ａ砂糖 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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マカロニグラタン･さつまいもソース
マカロニ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ さつまいも ベーコン 玉ねぎ 牛乳 「味の素KKコンソメ」固形タイプ ピザ用チーズ パセリのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」
40分
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さつまいもの和風ポタージュ
さつまいも 玉ねぎ バター 「ほんだし」 Ａ水 Ａ牛乳 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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豚肉とさつまいものペッパーマヨサラダ
豚ロース薄切り肉 さつまいも ルッコラ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう 「ピュアセレクト サラリア」
20分
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さつまいものめった汁
豚ロース肉（ソテー用） 「瀬戸のほんじお」 さつまいも 黒こんにゃく うす揚げ 大根 にんじん しめじ 青ねぎ 「ほんだし」 水 みそ
15分
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さつまいものコロッケ
さつまいも 玉ねぎ ロースハム レーズン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 小麦粉 溶き卵 パン粉 ルッコラ ミニトマト
20分
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さつまいもと豚ひき肉の道明寺蒸し
さつまいも 豚ひき肉 道明寺粉 キャベツ Ａしょうがのみじん切り Ａねぎのみじん切り Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 しょうゆ
20分
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さつまいものコロッケ
Ａ水 さつまいも Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 牛乳 鶏ひき肉 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 リーフレタス ミニトマト
30分
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ミネストローネ風さつまいものスープ野菜
玉ねぎ にんじん さつまいも ウインナーソーセージ Ａ水 Ａトマトジュース（無塩） Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ パセリのみじん切り
15分
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さつま汁風みそ汁
大根 鶏もも肉 にんじん 干ししいたけ こんにゃく さつまいも ごぼう もやし 水 「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
30分
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さつまいものスープ野菜
さつまいも にんじん 玉ねぎ ベーコン Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター
20分
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だんご汁
Ａ薄力粉 Ａ強力粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 ぬるま湯 干ししいたけ ごぼう にんじん さつまいも 里いも 油揚げ 水 干ししいたけのもどし汁 「ほんだし いりこだし」 合わせみそ しょうゆ 小ねぎの小口切り かぼす
30分
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さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタン
さつまいも 鶏もも肉 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ピザ用チーズ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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さつまいもと豚肉のササッと煮
さつまいも チンゲン菜 豚バラ肉 長ねぎ しょうがの薄切り Ａ水 Ａ酒 Ａ砂糖 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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鶏汁
鶏もも肉 白菜 にんじん さつまいも 長ねぎ 水 「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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鶏大根の満腹さつま汁
鶏もも肉 大根 にんじん さつまいも ごぼう 水 「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
25分
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さつまいもと玉ねぎのスープ
さつまいも 玉ねぎ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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さつまいものコロッケ
Ａ水 さつまいも Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 牛乳 鶏ひき肉 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 リーフレタス ミニトマト
30分
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朝からほくほく！さつまいものコンソメスープ
さつまいも 玉ねぎ にんじん ベーコン しめじ 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
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マカロニグラタン･さつまいもソース
マカロニ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ さつまいも ベーコン 玉ねぎ 牛乳 「味の素KKコンソメ」固形タイプ ピザ用チーズ パセリのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」
40分
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中華風さつまいもの炊き込みご飯
米 さつまいも 豚ひき肉 にんじん しめじ 水 「Cook Do」青椒肉絲用 小ねぎの小口切り
15分
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ヘルシートーフバーグ
木綿豆腐 高野豆腐 玉ねぎ Ａ小麦粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう じゃがいも パプリカ（赤） 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 さつまいも Ｂ「ピュアセレクト サラリア」 Ｂ焼肉のたれ Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤
20分
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えびとさつまいもの甘辛炒め
「味の素」70g瓶 むきえび 片栗粉 さつまいも 長ねぎ きゅうり Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ水 Ａ「パルスイート」 Ａしょうが汁 Ａ「丸鶏がらスープ」 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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さつまいもの和風ポタージュ
さつまいも 玉ねぎ バター 「ほんだし」 Ａ水 Ａ牛乳 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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れんこん引き立つ！かむかむ根菜チャウダー
れんこん さつまいも にんじん 玉ねぎ ベーコンスライス Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 牛乳 みそ バター 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
20分
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根菜のごまみそ汁
れんこん さつまいも ごぼう Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ酒 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｃみそ Ｃ練り白ごま 「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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蔬炒素什景（いろいろ野菜の香り炒め）
Ａしめじ Ａモロッコいんげん Ａしいたけ Ａカリフラワー Ａブロッコリー Ａヤングコーン Ａグリーンアスパラガス Ｂにんじん Ｂじゃがいも Ｂさつまいも Ｃ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「味の素」 ねぎ油 干し貝柱 Ｄ紹興酒 Ｄ「丸鶏がらスープ」 Ｄ湯 Ｄ「瀬戸のほんじお」 Ｄ「Cook Do」オイスターソース Ｄこしょう 「味の素」 水溶き片栗粉
25分
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具だくさん根菜みそ汁
大根 さつまいも にんじん ごぼう れんこん こんにゃく 油揚げ かぶ 水 「ほんだし」 みそ Ａ赤唐がらし Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
45分
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