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「のり削り節」のレシピ（42件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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たまごかけご飯風こがしマヨたまトースト材料:食パン6枚切り,「ピュアセレクトマヨネーズ」,卵,しょうゆ,削り節,刻みのり 10分 518kcal
おろしソースのお好み焼き材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,玉ねぎ,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａお好み焼き粉,Ａ溶き卵,大根,オクラ,Ｂお好み焼きソース,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,青のり,削り節 30分 689kcal
マヨタコ材料:ゆでだこの足,キャベツ,青ねぎ,紅しょうが,卵,Ａ水,Ａ「ほんだし」,薄力粉,揚げ玉,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,たこ焼きソース,青のり,削りがつお,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 386kcal
味噌マヨソースのふんわりお好み焼き材料:キャベツ,青ねぎ,豚バラ薄切り肉,干し桜えび,揚げ玉,Ａ水,Ａお好み焼き粉,Ａ卵,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「ほんだし」,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ万能みそ（市販品）,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 813kcal
ふんわりお好み焼き材料:キャベツ,青ねぎ,豚バラ薄切り肉,干し桜えび,揚げ玉,Ａ水,Ａお好み焼き粉,Ａ卵,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「ほんだし」,お好み焼きソース,「ピュアセレクトマヨネーズ」,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 617kcal
角切りりんごのお好み焼き材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,りんご,Ａお好み焼き粉,Ａ卵,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂお好み焼きソース,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,青のり,削り節 20分 477kcal
もちもち豆腐のお好み焼き材料:木綿豆腐,キャベツ,長ねぎ,干し桜えび,豚もも薄切り肉,溶き卵,小麦粉,「ほんだし」,水,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,青のり,削り節 20分 418kcal
白菜のお好み焼き材料:白菜の葉,Ａ薄力粉,Ａ水,Ａ溶き卵,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクトマヨネーズ」,青のり,削り節 20分 573kcal
白菜のお好み焼き材料:お好み焼き粉,豚バラ薄切り肉,白菜,Ａ溶き卵,Ａ水,Ａ「ほんだし」,水,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,青のり,「ピュアセレクトマヨネーズ」,糸がつお 15分 410kcal
そばめし材料:焼きそば用蒸しめん,ご飯,豚こま切れ肉,玉ねぎ（小）,キャベツ,Ａ中濃ソース,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａトマトケチャップ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,削り節,青のり 10分 558kcal
レンジでヘルシーお好み蒸し材料:豚こま切れ肉,キャベツ,長ねぎ,Ａとろろ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,干し桜えび,ピザ用チーズ,Ｂお好み焼きソース,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ削り節,Ｂ青のり,Ｂ紅しょうが 15分 319kcal
炒り卵のごま味噌汁材料:溶き卵,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂもみのり,Ｂいり白ごま,Ｂすり白ごま,Ｂ削り節,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 183kcal
嬬恋キャベツのお好み焼き材料:キャベツ,豚バラ薄切り肉,Ａ溶き卵,Ａ大和いも,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,ふるった小麦粉,揚げ玉,お好み焼きソース,「ピュアセレクトマヨネーズ」,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 612kcal
じゃがいものガレット　だし風味材料:じゃがいも,「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,刻みのり,削り節,小ねぎの小口切り 15分 159kcal
梅おかかおにぎり材料:温かいご飯,「ほんだし」,のり,Ａ梅肉,Ａ削り節,Ａしょうゆ 10分 94kcal
たっぷりキャベツのお好み焼き材料:キャベツ,豚バラ薄切り肉,水,「ほんだし」,Ａ溶き卵,Ａおろし長いも,Ａ「瀬戸のほんじお」,小麦粉,揚げ玉,お好み焼きソース,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 551kcal
サクサクじゃがかき揚げ材料:じゃがいも,みつば,鶏ささ身,焼きのり,みょうが,ししとうがらし,削り節,青じそ,小麦粉,水,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「やさしお」,Ａ七味唐がらし,Ｂ「やさしお」,Ｂ粗びき黒こしょう 20分 400kcal
おコーンのみ焼き材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,小ねぎ,「ほんだし」,湯,「クノールカップスープ」コーンクリーム,Ａ小麦粉,Ａ溶き卵,Ａおろし長いも,お好み焼きソース,「ピュアセレクトマヨネーズ」,青のり,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 377kcal
たこ焼き材料:ゆでだこの足,卵,「ほんだし」,Ａ水,Ａふるった小麦粉,Ａコーンスターチ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,青のり,「ピュアセレクトマヨネーズ」,お好み焼きソース 30分 694kcal
たこ焼き材料:ゆでだこの足,青ねぎ,揚げ玉,紅しょうが,卵,Ａ水,Ａ「ほんだし」,薄力粉,たこ焼きソース,削りがつお,青のり,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 519kcal

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