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「れんこんピーマン」のレシピ（31件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

れんこんピーマン

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れんこんとカラーピーマンの浅漬けれんこんパプリカ（オレンジ）パプリカ（黄）パプリカ（赤）玉ねぎブラックオリーブイタリアンパセリ「ほんだしこんぶだし」Ａ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 45分
れんこんとパプリカのくるみあえれんこんパプリカ（赤）乾燥カットわかめＡくるみＡ酢ＡしょうゆＡ「パルスイートカロリーゼロ」 10分
れんこんとパプリカのピクルスれんこんパプリカ（赤）「パルスイート」Ａ水Ａ酢Ａ白ワインＡにんにくの薄切りＡ赤唐がらしＡ「瀬戸のほんじお」Ａ粒白こしょう 20分
牛肉のれんこんしいたけ巻き牛もも薄切り肉片栗粉れんこんしいたけ「パルスイートカロリーゼロ」Ａ酢Ａしょうゆ「AJINOMOTO サラダ油」水菜パプリカ（赤） 25分
れんこんと玉ねぎのバルサミコソースあえサンドれんこん紫玉ねぎパプリカ（赤）パプリカ（黄）ケイパーにんにくのみじん切りオレガノ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ「AJINOMOTO オリーブオイル」ツナ水煮缶松の実Ａバルサミコ酢Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょうフランスパンハーブ 10分
いかとれんこんのコクうま照り焼きいかれんこんピーマンＡしょうゆＡみりんＡ砂糖「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」「AJINOMOTO サラダ油」 15分
鮭とれんこんの中華風焼き漬け生ざけれんこんねぎピーマン水「丸鶏がらスープ」ＡしょうゆＡ酢Ａ赤唐がらしいり白ごま「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分
ベジタブルお好み焼き（ベジおこ）キャベツ味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」豚バラ薄切り肉Ａ水Ａお好み焼き粉Ｂ溶き卵Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ｂ揚げ玉Ｂ「ほんだし」長いもれんこんピーマンしめじお好み焼きソース「ピュアセレクトマヨネーズ」「AJINOMOTO サラダ油」 30分
かじきまぐろと野菜の彩りごはんかじき小麦粉れんこんなすパプリカ（赤）さやいんげんにんにくのすりおろしＡしょうゆＡみりんＡ酒Ａ「ほんだし」ご飯「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分
蒸し野菜のヨーグルト味噌添えじゃがいも（小）にんじんパプリカ（赤）れんこんさやいんげんブロッコリーしめじＡ「お塩控えめの･ほんだし」Ａ砂糖ＡみそＡプレーンヨーグルト 10分

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