「オクラ スープ」のレシピ（27件）
オクラ スープ
-
コーンとおくらのたまごのスープ
ホールコーン缶 オクラ 溶き卵 Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 水溶き片栗粉 ブラックペッパー 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
8分
-
オクラのとろみスープ
レタス オクラ ホールコーン缶 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ粗びき黒こしょう
10分
-
オクラともずくのネバネバスープ
オクラ もずく えのきだけ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> 「やさしお」
10分
-
みょうが、オクラ、春雨のスープ
オクラ みょうが 春雨 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう
10分
-
サーモンとオクラの丸鶏ナムル
オクラ サーモン（刺身） Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
-
かぼちゃとオクラのスープ野菜
かぼちゃ オクラ トマト ウインナーソーセージ しょうが Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
-
えびとオクラのカレースープ
むきえび 玉ねぎ オクラ 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ クローブ カレー粉 「瀬戸のほんじお」
5分
-
豚なすオクラのぶっかけそうめん
そうめん 豚バラ薄切り肉 なす オクラ Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 粗びき黒こしょう
15分
-
オクラの豚肉巻き
オクラ 豚ロース薄切り肉 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
-
ししゃもとオクラのフリット
ししゃも オクラ Ａ小麦粉 Ａビール Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」 レモン
15分
-
スープのバーニャカウダ風サラダ
トマト きゅうり パプリカ（赤） オクラ ベビーリーフ にんにく Ａ牛乳 Ａアンチョビ Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 粗びき黒こしょう
10分
-
オクラと長いものカレーオイスター炒め
豚バラ薄切り肉 オクラ 長いも 玉ねぎ エリンギ ミニトマト しょうがの薄切り 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース Ａ水 Ａカレー粉 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
-
豚ひき肉とオクラのあんかけ丼
豚ひき肉 オクラ ねぎのみじん切り Ａ酒 Ａ水 Ａ「Cook Do」甜麺醤 Ａ「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
-
夏野菜の中華風スープカレー
Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａカレー粉 鶏もも肉 ズッキーニ かぼちゃ なす オクラ パプリカ（赤） 玉ねぎ Ｂ水 Ｂホールトマト缶 Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 Ｂ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂカレー粉 Ｂトマトケチャップ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
-
ズッキーニとベーコンの緑のスープ野菜
ズッキーニ オクラ グリーンアスパラガス ゆで枝豆（さやから出したもの） ベーコンスライス Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
-
鮭のクリームスープ
さけ にんじん 玉ねぎ パプリカ（赤） ブロッコリー オクラ Ａ牛乳 Ａ水 Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
-
マグロとねばねば野菜の鶏だしそうめん
そうめん まぐろ（刺身） オクラ しょうが汁 小粒納豆 長いも Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 小ねぎの小口切り みょうがの小口切り
10分
-
夏野菜のぱぱっとナムル風
ズッキーニ オクラ ミニトマト 水 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま
10分
-
かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダ
かつおのたたき そうめん レタス トマト 玉ねぎ（小） パプリカ（黄） きゅうり オクラ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのせん切り みょうが 青じそのせん切り Ｂ水 Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ｂすり白ごま Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ
20分
-
夏野菜と水晶鶏のぶっかけそうめん
そうめん 鶏むね肉（皮なし） 「丸鶏がらスープ」 片栗粉 なす ミニトマト オクラ 青じそのせん切り Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａいり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 めんつゆ（ストレートタイプ） 卵
20分
-
なすの含め煮
なす 水 「丸鶏がらスープ」 Ａ酒 Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 オクラ 「瀬戸のほんじお」 しょうがのすりおろし
35分
-
ほうれん草のテリーヌとキラキラコンソメジュレ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 水 Ａ粉ゼラチン Ａ水 ロースハム にんじん オクラ むきえび（大） 「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 湯 Ｂ粉ゼラチン Ｂ水 ベビーリーフ
40分
-
シリコンスチーマーで 豚肉と夏野菜の甘酢あん
豚もも薄切り肉 かぼちゃ なす オクラ Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ片栗粉 「丸鶏がらスープ」
20分
-
豚ひき肉とオクラのあんかけ丼
豚ひき肉 オクラ ねぎのみじん切り Ａ酒 Ａ水 Ａ「Cook Do」甜麺醤 Ａ「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
-
夏野菜の中華風スープカレー
Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａカレー粉 鶏もも肉 ズッキーニ かぼちゃ なす オクラ パプリカ（赤） 玉ねぎ Ｂ水 Ｂホールトマト缶 Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 Ｂ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂカレー粉 Ｂトマトケチャップ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
-
マグロとねばねば野菜の鶏だしそうめん
そうめん まぐろ（刺身） オクラ しょうが汁 小粒納豆 長いも Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 小ねぎの小口切り みょうがの小口切り
10分
-
なすのシーフードカレー
なす 小えび オクラ 赤ピーマン トマト 玉ねぎ にんにく Ａカレー粉 Ａ赤唐がらし（乾） 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「瀬戸のほんじお」 Ｂ調整豆乳 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 そうめん 青じそ
30分
-
オクラともずくのネバネバスープ
オクラ もずく えのきだけ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> 「やさしお」
10分
-
コーンとおくらのたまごのスープ
ホールコーン缶 オクラ 溶き卵 Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 水溶き片栗粉 ブラックペッパー 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
8分
-
オクラのとろみスープ
レタス オクラ ホールコーン缶 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ粗びき黒こしょう
10分
-
オクラの豚肉巻き
オクラ 豚ロース薄切り肉 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
-
豚なすオクラのぶっかけそうめん
そうめん 豚バラ薄切り肉 なす オクラ Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 粗びき黒こしょう
15分
-
夏野菜のおかず椀 ～中華風～
かぼちゃ 玉ねぎ さやいんげん オクラ ベーコン Ａにんにくの薄切り Ａしょうがの薄切り Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｃしょうゆ Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
-
夏野菜と水晶鶏のぶっかけそうめん
そうめん 鶏むね肉（皮なし） 「丸鶏がらスープ」 片栗粉 なす ミニトマト オクラ 青じそのせん切り Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａいり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 めんつゆ（ストレートタイプ） 卵
20分
-
みょうが、オクラ、春雨のスープ
オクラ みょうが 春雨 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう
10分
-
サーモンとオクラの丸鶏ナムル
オクラ サーモン（刺身） Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
-
かぼちゃとオクラのスープ野菜
かぼちゃ オクラ トマト ウインナーソーセージ しょうが Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
-
えびとオクラのカレースープ
むきえび 玉ねぎ オクラ 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ クローブ カレー粉 「瀬戸のほんじお」
5分
-
スープのバーニャカウダ風サラダ
トマト きゅうり パプリカ（赤） オクラ ベビーリーフ にんにく Ａ牛乳 Ａアンチョビ Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 粗びき黒こしょう
10分
-
ししゃもとオクラのフリット
ししゃも オクラ Ａ小麦粉 Ａビール Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」 レモン
15分
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。