キャベツ ねぎ
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キャベツと豆腐のみそ汁
絹ごし豆腐 キャベツ にんじん 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
おすすめ10分
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Ｗしょうがのスタミナ豚丼
豚こま切れ肉 玉ねぎ キャベツ ほうれん草 Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａみりん 「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうがのせん切り ミニトマト
おすすめ20分
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春キャベツと新たまねぎのカレーマヨサラダ
春キャベツ 「瀬戸のほんじお」 新玉ねぎ Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ牛乳 Ａカレー粉 ミニトマト
10分
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キャベツと玉ねぎのみそ汁
キャベツ 玉ねぎ 油揚げ Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」 みそ
15分
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春キャベツと新玉ねぎキーマカレー
鶏ひき肉 キャベツ 玉ねぎ トマト 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ カレールウ ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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キャベツと玉ねぎ、豚肉のオイスター丼
豚ロースしょうが焼き用肉 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう キャベツ 玉ねぎ しめじ Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 ご飯 小ねぎの小口切り
20分
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たっぷりキャベツのねぎごまスープ
キャベツ 春雨 豚ひき肉 しょうがのせん切り 小ねぎ いり白ごま Ａ酒 Ａ水 「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ粗びき黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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里芋とキャベツのスープ野菜
里いも キャベツ 玉ねぎ にんじん ベーコンスライス Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
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さば缶とキャベツのめんつゆマヨ蒸し
キャベツ 長ねぎ さば水煮缶 にんじん Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 七味唐がらし
15分
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お餅入りロールキャベツ
キャベツ 合いびき肉 玉ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ溶き卵 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 切り餅 Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
30分
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ツナきゃべつ炒飯
ご飯 キャベツ 長ねぎ ツナ油漬缶 卵 「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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コンソメで！無限キャベツ
キャベツ 玉ねぎ Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ砂糖 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう
5分
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キャベツのふわたま味噌汁
キャベツ Ａ水 Ａ「ほんだし」 溶き卵 みそ 小ねぎの小口切り
10分
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Wだし！千切りキャベツのサラダスープ
玉ねぎ ウインナーソーセージ キャベツ ブロッコリー ミニトマト Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ「ほんだし」 卵 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう
15分
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ゴマ香る春キャベツの和風マヨサラダ
春キャベツ 玉ねぎ パプリカ（赤） グリーンアスパラガス Ａすり白ごま Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ砂糖 いり白ごま
5分
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キャベツたっぷりハムチーズサンドイッチ
食パン6枚切り キャベツ 玉ねぎ Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ黒こしょう 薄切りハム スライスチーズ 粒マスタード
10分
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豚バラとキャベツのオイマヨ炒め
豚バラ薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
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≪塩分控えめ≫巻かないロールキャベツ
キャベツ 合いびき肉 玉ねぎ 「やさしお」 こしょう Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>
35分
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レンジで簡単！パパッとだしキャベツ
キャベツ ツナ缶 ホールコーン缶 「ほんだし」 小ねぎ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
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「鍋キューブ」で作る うま塩ロールキャベツ
キャベツ 合いびき肉 玉ねぎ Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ水 Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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千切りキャベツのスープ野菜
キャベツ にんじん 玉ねぎ じゃがいも ミニトマト ブロッコリー ウインナーソーセージ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
30分
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ソーセージとざく切り野菜のポトフ
ウインナーソーセージ キャベツ じゃがいも 玉ねぎ ブロッコリー 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 粒マスタード
35分
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ロールキャベツ
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り キャベツ Ａ生パン粉 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂローリエ パセリのみじん切り 「AJINOMOTO サラダ油」
60分
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たっぷり野菜のミネストローネ
じゃがいも にんじん 玉ねぎ キャベツ にんにくのみじん切り ホールトマト缶 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
25分
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チーズタッカルビ
キャベツ 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 ミックスチーズ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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山盛りキャベツの絶品豚汁
豚バラ薄切り肉 キャベツ にんじん しょうが ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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たっぷり野菜のコンソメスープ
キャベツ じゃがいも にんじん 玉ねぎ ウインナーソーセージ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
25分
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お好み焼き
豚バラ薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう キャベツ 青ねぎ 紅しょうが 揚げ玉 Ａ水 Ａ「ほんだし」 卵 おろし長いも 小麦粉 「AJINOMOTO 健康サララ」 お好み焼きソース 「ピュアセレクト サラリア」 削り節 青のり
35分
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コロッケ
合いびき肉 じゃがいも 玉ねぎ バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 卵 小麦粉 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 キャベツ ウスターソース
35分
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キャベツと豆腐のみそ汁
絹ごし豆腐 キャベツ にんじん 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
10分
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≪塩分控えめ≫ソーセージとざく切り野菜のポトフ
ウインナーソーセージ キャベツ じゃがいも 玉ねぎ ブロッコリー Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> 粒マスタード
35分
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手作り餃子
餃子の皮 豚ひき肉 キャベツ ねぎのみじん切り Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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中華屋さんの肉野菜炒め
豚こま切れ肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん もやし にら にんにくのみじん切り Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ Ａこしょう Ａ水 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
15分
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ウインナーとごろごろ野菜のミネストローネ
じゃがいも ウインナーソーセージ にんじん 玉ねぎ キャベツ にんにくのみじん切り ホールトマト缶 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
30分
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焼きうどん
冷凍うどん 豚薄切り肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう キャベツ 玉ねぎ ピーマン 「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
12分
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石狩鍋
さけ さけのアラ 昆布 Ａ水 Ａ酒 木綿豆腐 しらたき しいたけ 春菊 長ねぎ キャベツ 玉ねぎ 「ほんだし」 Ｂみそ Ｂみりん Ｂ酒 バター いくら
30分
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Ｗしょうがのスタミナ豚丼
豚こま切れ肉 玉ねぎ キャベツ ほうれん草 Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａみりん 「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうがのせん切り ミニトマト
20分
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巻かないロールキャベツ
キャベツ 合いびき肉 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
35分
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さば缶とキャベツのめんつゆマヨ蒸し
キャベツ 長ねぎ さば水煮缶 にんじん Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 七味唐がらし
15分
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ソース焼きそば
焼きそば用蒸しめん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ にんじん もやし キャベツ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 酒 Ａとんかつソース Ａウスターソース Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 青のり 紅しょうが 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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