トマト みりん
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トマト肉じゃが
豚こま切れ肉 じゃがいも 玉ねぎ トマト Ａ水 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ｂみりん Ｂ砂糖 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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鶏肉の和風トマト煮
鶏もも肉 玉ねぎ エリンギ にんにくの薄切り ホールトマト缶 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 粗びき黒こしょう
20分
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トマトそうめん
そうめん トマト Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 みょうが 青じそのせん切り
15分
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トマトそうめん
トマト ツナ缶（ノンオイル） そうめん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 練り白ごま 水菜
20分
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冷やしだしトマト
トマト オクラ 水 「ほんだし」 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうがのすりおろし
20分
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そうめん・トマトのだしつゆ
トマト そうめん 水 「ほんだし」 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 青じそ Ｂみょうが Ｂしょうがのすりおろし Ｂいり白ごま
20分
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かぼちゃのステーキ 和風トマトソース
かぼちゃ しょうが トマト 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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トマトの煮びたし
トマト 油揚げ 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみりん Ａ「味の素」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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Ｗしょうがのスタミナ豚丼
豚こま切れ肉 玉ねぎ キャベツ ほうれん草 Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａみりん 「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうがのせん切り ミニトマト
20分
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野菜コンソメ南蛮～タルタル～
豚ロース薄切り肉 ほうれん草 キャベツ 玉ねぎ 片栗粉 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒 Ａみりん Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 玉ねぎのみじん切り 「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂゆで卵 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 リーフレタス ミニトマト
30分
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しっとりローストポーク
豚ロースかたまり肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びきこしょう Ｂ大根おろし Ｂにんにくのすりおろし Ｂしょうがのすりおろし Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ酢 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 ブロッコリー トマト
60分
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煮込みハンバーグ
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａしょうゆ Ａウスターソース Ａトマトケチャップ Ａ砂糖 Ａナツメグ Ｂ乾燥パン粉 Ｂ溶き卵 牛乳 Ｃ玉ねぎ Ｃマッシュルーム Ｄ水 Ｄみりん Ｄ赤ワイン Ｄトマトケチャップ Ｄしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
35分
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レタスたっぷり照り焼きチキンサンドイッチ
食パン6枚切り 鶏もも肉 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 トマト レタス 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 バター 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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冷めてもやわらかスペアリブ
スペアリブ 「お肉やわらかの素」 粗びき黒こしょう Ａおろし玉ねぎ Ａにんにくのすりおろし Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 トマト じゃがいも（小） 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「瀬戸のほんじお」 にんにくの薄切り クレソン
60分
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竜田揚げ
鶏もも肉 Ａしょうがのすりおろし Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「味の素」70g瓶 Ａこしょう 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 レタス ミニトマト レモン
30分
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Ｗしょうがのスタミナ豚丼
豚こま切れ肉 玉ねぎ キャベツ ほうれん草 Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａみりん 「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうがのせん切り ミニトマト
20分
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ぶっかけうどん
冷凍うどん きゅうり かに風味かまぼこ ミニトマト 油揚げ Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ 「ほんだし」
10分
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鶏肉の和風トマト煮
鶏もも肉 玉ねぎ エリンギ にんにくの薄切り ホールトマト缶 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 粗びき黒こしょう
20分
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白身魚のみぞれあえ
たら 片栗粉 大根 ミニトマト 水菜 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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豚肉のしょうが焼き
豚ロースしょうが焼き用肉 しょうが キャベツ ミニトマト Ａ酒 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 Ａ「味の素」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ酒 Ｂ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
