ハム 玉ねぎ
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スペイン風オムレツ
卵 じゃがいも 玉ねぎ ピーマン ロースハム トマト 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 バター（食塩不使用）
おすすめ15分
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淡路島玉ねぎのポテトサラダ
Ａ酢 じゃがいも Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ ロースハム 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 粗びき黒こしょう
20分
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生ハム入り贅沢ポテトサラダ
じゃがいも 玉ねぎ きゅうり 「瀬戸のほんじお」 生ハム Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 酢 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう
20分
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野菜とハムのとろとろチーズがけ
里いも かぼちゃ 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ粉ざんしょう ロースハム ピザ用チーズ パセリ
15分
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キャベツとハムのマリネ風サラダ
キャベツ ロースハム 玉ねぎ パプリカ（赤） パプリカ（黄） にんにくのみじん切り 酢 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 粒マスタード 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
20分
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かぶと生ハムのサラダ
かぶ かぶの葉 紫玉ねぎ 生ハム Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａワインビネガー Ａレモン汁 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
10分
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ハムとビーンズのカラフルパスタ
ミックスパスタ きゅうり 紫玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 ロースハム ミックスビーンズ缶 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ
15分
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キャベツとハムのバジルソースサラダ
キャベツ 玉ねぎ ロースハム バジルの葉 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう フランスパン
10分
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ハム入りコールスロー
キャベツ 玉ねぎ にんじん 「瀬戸のほんじお」 ボンレスハム Ａパセリのみじん切り Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「ほんだし」 Ａ練りがらし シルクレタス
5分
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キャベツたっぷりハムチーズサンドイッチ
食パン6枚切り キャベツ 玉ねぎ Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ黒こしょう 薄切りハム スライスチーズ 粒マスタード
10分
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かぼちゃと枝豆のハムサラダ
かぼちゃ 枝豆 玉ねぎ ロースハム Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａおろしにんにく
20分
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ハムサラダ
玉ねぎ きゅうり セロリ キャベツ ロースハム 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」
15分
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子どもと作る♪ポテトサラダ
じゃがいも 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 にんじん ロースハム ゆで枝豆（さやから出したもの） こしょう 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
20分
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イースターポテトグラタン
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ ゆで卵 ブロッコリー 小麦粉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 牛乳 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 バター（食塩不使用） 「AJINOMOTO サラダ油」 薄切りハム 焼きのり
30分
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イースターポテトサラダ
じゃがいも にんじん 玉ねぎ 薄切りハム 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「瀬戸のほんじお」 こしょう ゆで卵 レタス ブロッコリー きゅうり 焼きのり
30分
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カボチャのハロウィントスサラダ
かぼちゃ ハムブロック 紫キャベツ クリームチーズ レッドオニオン カリフラワー レーズン 「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 セルフィーユ
30分
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ごちそうポテトサラダ
じゃがいも（大） にんじん 卵 きゅうり 紫玉ねぎ パプリカ（黄） 薄切りハム 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り
30分
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カラフルリボンサラダ
大根 にんじん パプリカ（黄） レッドオニオン ベビーリーフ 生ハム モッツァレラチーズ ミニトマト くるみ Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ酢 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
15分
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カレーマヨのサックリサラダトースト
食パン6枚切り Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａカレー粉 レタス トマト ロースハム 玉ねぎ
10分
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レンジで簡単！ポテトサラダ
じゃがいも Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 玉ねぎ きゅうり ロースハム 「ピュアセレクト マヨネーズ」 サラダ菜
20分
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スペイン風オムレツ
卵 じゃがいも 玉ねぎ ピーマン ロースハム トマト 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 バター（食塩不使用）
15分
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スペイン風オムレツ
じゃがいも 玉ねぎ ロースハム パセリ 卵 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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レンジで簡単！ポテトサラダ
じゃがいも Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 玉ねぎ きゅうり ロースハム 「ピュアセレクト マヨネーズ」 サラダ菜
20分
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基本のポテトサラダ
にんじん じゃがいも きゅうり 玉ねぎ ロースハム 「瀬戸のほんじお」 Ａ酢 Ａこしょう 「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
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キャベツたっぷりハムチーズサンドイッチ
食パン6枚切り キャベツ 玉ねぎ Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ黒こしょう 薄切りハム スライスチーズ 粒マスタード
10分
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かぼちゃと枝豆のハムサラダ
かぼちゃ 枝豆 玉ねぎ ロースハム Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａおろしにんにく
20分
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イースターポテトグラタン
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ ゆで卵 ブロッコリー 小麦粉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 牛乳 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 バター（食塩不使用） 「AJINOMOTO サラダ油」 薄切りハム 焼きのり
30分
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クリーミーかぼちゃコロッケ
かぼちゃ 玉ねぎ ロースハム Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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ごちそうポテトサラダ
じゃがいも（大） にんじん 卵 きゅうり 紫玉ねぎ パプリカ（黄） 薄切りハム 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り
30分
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彩り野菜のソテー
生ハム パプリカ（赤） ピーマン 玉ねぎ エリンギ マッシュルーム にんにくの薄切り 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ レモン汁 粗びき黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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スペイン風オムレツ
卵 じゃがいも 玉ねぎ ロースハム パセリのみじん切り 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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マカロニサラダ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ マカロニ 「瀬戸のほんじお」 にんじん きゅうり 玉ねぎ ロースハム 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
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キャベツスープ
キャベツ 玉ねぎ ロースハム Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ湯 「瀬戸のほんじお」 こしょう
15分
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ロールサンド
食パン8枚切り ロースハム スライスチーズ パプリカ（赤） 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 ツナ缶 ゆで卵 玉ねぎ Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａパセリのみじん切り Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう サラダ菜
30分
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淡路島玉ねぎのポテトサラダ
Ａ酢 じゃがいも Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ ロースハム 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 粗びき黒こしょう
20分
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ハム入りコールスロー
キャベツ 玉ねぎ にんじん 「瀬戸のほんじお」 ボンレスハム Ａパセリのみじん切り Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「ほんだし」 Ａ練りがらし シルクレタス
5分
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かぶと生ハムのサラダ
かぶ かぶの葉 紫玉ねぎ 生ハム Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａワインビネガー Ａレモン汁 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
10分
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キャベツとハムのバジルソースサラダ
キャベツ 玉ねぎ ロースハム バジルの葉 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう フランスパン
10分
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ハムサラダ
玉ねぎ きゅうり セロリ キャベツ ロースハム 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」
15分
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フライパンピザ２種
Ａ薄力粉 Ａ強力粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ牛乳 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 ベビーリーフ 生ハム 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ミニトマト 玉ねぎ アンチョビ ピザ用チーズ 粗びき黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 強力粉
20分
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