「パプリカオイスターソース」の人気レシピ

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主菜×10分以内

副菜×5分以内

本場風ガパオライス

15分 687kcal
材料：温かいご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,卵,Ａ砂糖,Ａナンプラー,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,にんにくのみじん切り,バジル,パプリカ（赤）,玉ねぎ,鶏ひき肉
いばらきがぱお

15分 663kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,卵,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａにんにくのすりおろし,パプリカ（赤）,れんこん,チンゲン菜,鶏ひき肉
肉団子風野菜炒め

15分 184kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,パプリカ（赤）,ブロッコリー,片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,豚こま切れ肉
たまご入り青椒肉絲

20分 491kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,パプリカ（赤）,ピーマン,玉ねぎ,片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ酒,豚バラ薄切り肉
カラフル野菜のオイマヨサラダ丼

15分 564kcal
材料：温泉卵,レタス,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａみりん,Ａ酒,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,オクラ,赤ピーマン,なす,片栗粉,酒,鶏むね肉（皮なし）
豚肉とピーマンのオイバタ炒め

10分 525kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａバター,Ａ「Cook Do」オイスターソース,玉ねぎ,パプリカ（赤）,ピーマン,豚バラ薄切り肉
オイバタポークソテー

10分 509kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,グリーンアスパラガス,パプリカ（赤）,キャベツ,Ａバター,Ａ「Cook Do」オイスターソース,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉（厚切り）
豚肉とピーマンのオイスー炒め

20分 278kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酢,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,ピーマン,パプリカ（赤）,玉ねぎ,片栗粉,豚もも薄切り肉
きのこのオイベジマヨホットサンド

10分 514kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,サラダチキン風鶏ハム,パプリカ（赤）,キャベツ,まいたけ,しめじ,食パン6枚切り
豚しゃぶ温野菜のオイスターソースかけ

15分 126kcal
材料：Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,パプリカ（赤）,もやし,玉ねぎ,にんじん,キャベツ,豚しゃぶしゃぶ用肉
彩り温野菜のオイスターソースかけ

10分 76kcal
材料：Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,ミニトマト,かぼちゃ,しめじ,ブロッコリー,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）
カラフルリボンサラダ

15分 233kcal
材料：Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ酢,Ａ「Cook Do」オイスターソース,くるみ,ミニトマト,モッツァレラチーズ,生ハム,ベビーリーフ,レッドオニオン,パプリカ（黄）,にんじん,大根
ガパオライス（鶏肉のバジル炒めご飯）

25分 639kcal
材料：バジルの葉,きゅうり,「AJINOMOTO 健康サララ」,卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「パルスイート」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂナンプラー,Ｂ水,Ａ「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａにんにくのみじん切り,パプリカ（赤）,ピーマン,玉ねぎ,鶏もも肉,水,米
牛肉と長芋のオイスターソース炒め

15分 402kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ｃ「パルスイート」,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂにんにくのみじん切り,しめじ,ピーマン,パプリカ（赤）,玉ねぎ,長いも,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ酒,牛バラ薄切り肉
豚肉のガーリック炒飯

10分 382kcal
材料：Ｂ黒こしょう,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａにんにくの薄切り,パプリカ（赤）,ピーマン,長ねぎ,豚ロースとんかつ用肉,麦ご飯
ごま油香る青椒肉絲

15分 200kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ｂこしょう,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「パルスイート」,Ｂ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,たけのこの水煮,赤ピーマン,ピーマン,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ酒,豚ロース薄切り肉
牛肉とパプリカのオイスター炒め

8分 192kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」オイスターソース,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,パプリカ（赤）,牛薄切り肉
小松菜とパプリカのエスニック炒め

15分 67kcal
材料：刻みピーナッツ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂこしょう,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ｂナンプラー,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａにんにくのみじん切り,パプリカ（赤）,小松菜
牛肉ときのこのスープかけごはんオイスター風味

8分 450kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,熱湯,「クノール」ふんわりたまごスープ,「Cook Do」オイスターソース,パプリカ（赤）,ピーマン,まいたけ,しめじ,牛こま切れ肉,ご飯
なすとひき肉のエスニック炒めごはん

20分 348kcal
材料：レモンのくし形切り,香菜,「AJINOMOTO サラダ油」,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａナンプラー,Ａ酒,Ａ水,赤唐がらしの輪切り,にんにくのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,ご飯,赤ピーマン,豚ひき肉,なす

1
青椒肉絲（チンジャオロウスー）

20分 286kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「Cook Do」オイスターソース,酒,赤ピーマン,ピーマン,ゆでたけのこ,片栗粉,豚もも薄切り肉
2
牛肉とパプリカのオイスター炒め

8分 192kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」オイスターソース,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,パプリカ（赤）,牛薄切り肉
3
本場風ガパオライス

15分 687kcal
材料：温かいご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,卵,Ａ砂糖,Ａナンプラー,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,にんにくのみじん切り,バジル,パプリカ（赤）,玉ねぎ,鶏ひき肉
豚しゃぶ温野菜のオイスターソースかけ

15分 126kcal
材料：Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,パプリカ（赤）,もやし,玉ねぎ,にんじん,キャベツ,豚しゃぶしゃぶ用肉
小松菜とパプリカのエスニック炒め

15分 67kcal
材料：刻みピーナッツ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂこしょう,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ｂナンプラー,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａにんにくのみじん切り,パプリカ（赤）,小松菜
豚肉とパプリカの中華煮

25分 184kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａこしょう,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,むき甘栗,パプリカ（赤）,しょうが,にんにく,ねぎ,豚ヒレ肉
牛肉とピーマンのオイスターソース炒め

20分 536kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「Cook Do」オイスターソース,酒,「丸鶏がらスープ」,ゆでたけのこ,ピーマン,パプリカ（赤）,片栗粉,牛切り落とし肉
ポーク＆ピーマンのオイスターソース炒め

15分 299kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,「Cook Do」オイスターソース,しょうが,ねぎ,しめじ,パプリカ（赤）,ピーマン,豚ロース薄切り肉
もやしと彩り野菜の豚肉オイスターソース炒め　

25分 183kcal
材料：「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しょうゆ,「Cook Do」オイスターソース,こしょう,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,にんじん,もやし,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉
彩り温野菜のオイスターソースかけ

10分 76kcal
材料：Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,ミニトマト,かぼちゃ,しめじ,ブロッコリー,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）
いかとセロリのオイスターソース炒め

20分 132kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂこしょう,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ砂糖,Ｂ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,しめじ,セロリ,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,紋甲いか
牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め

20分 203kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,にんにく,しょうが,パプリカ（赤）,ブロッコリー,玉ねぎ,牛もも肉
ごぼうだんごのオイスターソース煮

20分 328kcal
材料：小ねぎ,Ｃ水,Ｃ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂ水,「Cook Do」オイスターソース,Ａ片栗粉,Ａ溶き卵,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａしょうがのすりおろし,Ａねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,パプリカ（赤）,ねぎ,ごぼう,豚ひき肉
鶏肉とエリンギ、アスパラのオイスターソース炒め

25分 152kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,ピーマン,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,エリンギ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ片栗粉,Ａ酒,鶏むね肉
えびシューマイと野菜のオイスターソース

10分 138kcal
材料：「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,しめじ,ゆでたけのこ,パプリカ（赤）,ピーマン,玉ねぎ,味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」
豚肉とピーマンのオイバタ炒め

10分 525kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａバター,Ａ「Cook Do」オイスターソース,玉ねぎ,パプリカ（赤）,ピーマン,豚バラ薄切り肉
牛肉と黄パプリカの炒めもの

20分 440kcal
材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,粗びき黒こしょう,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,「Cook Do」オイスターソース,にんにくのみじん切り,もやし,ねぎ,パプリカ（黄）,片栗粉,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,うま味調味料「味の素®」,牛肉（赤身）
牛肉と長芋のオイスターソース炒め

15分 402kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ｃ「パルスイート」,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂにんにくのみじん切り,しめじ,ピーマン,パプリカ（赤）,玉ねぎ,長いも,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ酒,牛バラ薄切り肉
卵、にんにくの芽のピリ辛炒め

15分 218kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「Cook Do」オイスターソース,「Cook Do」熟成豆板醤,熱湯,「瀬戸のほんじお」,しょうがの薄切り,パプリカ（赤）,にんにくの芽,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,卵
鶏肉と新玉ねぎのオイスター炒め

20分 162kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,しょうがのせん切り,ピーマン,パプリカ（赤）,新玉ねぎ,片栗粉,酒,鶏むね肉