ピーマン 小麦粉
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カラフルピーマンの和風肉詰め
ピーマン カラーピーマン Ａ鶏ひき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 小麦粉 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 Ｃ片栗粉 Ｃ水 針しょうが
30分
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マヨで簡単 ふんわり肉詰めピーマン
ピーマン 合いびき肉 玉ねぎ 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂトマトケチャップ Ｂとんかつソース もやし にんじん イタリアンドレッシング オクラ
25分
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レンジピーマン みそ風味
ピーマン 小麦粉 にんにくみそだれ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
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ピーマンの肉詰め
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り Ａ生パン粉 Ａ溶き卵 Ａパセリのみじん切り Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ピーマン 小麦粉 パイナップル缶 Ｂ酒 Ｂパイナップル缶の汁 Ｂしょうゆ Ｂこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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豚肉とピーマンのごま照り焼き
豚ロースしょうが焼き用肉 小麦粉 ピーマン レタス Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａすり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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チキンとピーマンの南欧風
鶏骨つきもも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 玉ねぎ にんにく 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 白ワイン パプリカ（赤） ピーマン グリーンオリーブ サラミ トマト パセリ
40分
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クラブケーキ パプリカマヨネーズ添え
じゃがいも かに缶 小ねぎ パプリカ（赤） Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 「ピュアセレクト マヨネーズ」 牛乳 ベビーリーフ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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ホットプレートピザ
強力粉 Ａ砂糖 Ａドライイースト 「瀬戸のほんじお」 Ｂぬるま湯 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ピザソース ウインナーソーセージ ブロッコリー ピーマン 玉ねぎ ホールコーン缶 ピザ用チーズ ドライバジル
50分
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フリカッセ
鶏もも肉 玉ねぎ ズッキーニ パプリカ（赤） グリーンアスパラガス 薄力粉 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ａ水 Ａ生クリーム Ａブラックペッパー 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り
20分
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なすの香ばしバター醤油丼
なす キャベツ 玉ねぎ パプリカ（赤） 小麦粉 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａこしょう Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ「丸鶏がらスープ」 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 バター 青じそのせん切り 七味唐がらし
30分
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豚肉のピカタ
豚ロースしょうが焼き用肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう ピーマン パプリカ（赤） Ｂ卵 Ｂ水 小麦粉 粉チーズ 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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春巻き
春巻の皮 豚もも薄切り肉 しいたけ ゆでたけのこ ピーマン にんじん 春雨（乾） Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ｂ水 Ｂ片栗粉 Ｃ水 Ｃ小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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酢豚
豚ロースとんかつ用肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 ピーマン 玉ねぎ 「丸鶏がらスープ」 Ｂ酢 Ｂトマトケチャップ Ｂ砂糖 Ｂ酒 Ｂ片栗粉 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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豚肉とピーマンのごま照り焼き
豚ロースしょうが焼き用肉 小麦粉 ピーマン レタス Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａすり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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夏野菜の天ぷら
かぼちゃ なす グリーンアスパラガス パプリカ（赤） ピーマン えび 小麦粉 Ａ卵 Ａ水 Ａ小麦粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖
30分
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豚肉のソテー～トマトソース～
豚ロースとんかつ用肉 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ黒こしょう 薄力粉 Ｂおろし玉ねぎ Ｂローリエ Ｂ白ワイン パプリカ（赤） パプリカ（黄） Ｃつぶしたにんにく Ｃ赤唐がらし Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｄトマト水煮缶 Ｄ水 Ｄ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｄ「パルスイート」 「瀬戸のほんじお」焼き塩 黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ドライパセリ
20分
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ピーマンの肉詰め
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り Ａ生パン粉 Ａ溶き卵 Ａパセリのみじん切り Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ピーマン 小麦粉 パイナップル缶 Ｂ酒 Ｂパイナップル缶の汁 Ｂしょうゆ Ｂこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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五目春巻
春巻の皮 豚薄切り肉 干ししいたけ ゆでたけのこ もやし ピーマン にんじん 春雨 酒 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ小麦粉 Ｃ水 しょうゆ 練りがらし 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
30分
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ホットプレートピザ
強力粉 Ａ砂糖 Ａドライイースト 「瀬戸のほんじお」 Ｂぬるま湯 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ピザソース ウインナーソーセージ ブロッコリー ピーマン 玉ねぎ ホールコーン缶 ピザ用チーズ ドライバジル
50分
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鶏ムネ肉とたけのこのピカタ
鶏むね肉 酒 ゆでたけのこ パプリカ（赤） 小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ「丸鶏がらスープ」 青のり粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
