「ブロッコリーパスタ」の人気レシピ

22件

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ブロッコリーとロースハムのクリームパスタ

20分 651kcal
材料：スパゲッティ,玉ねぎ,ブロッコリー,薄力粉,Ａ牛乳,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,レモンのくし形切り,ロースハム,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
エビチリマヨのサラダパスタ

25分 658kcal
材料：カッペリーニ,Ａ「丸鶏がらスープ」,ブロッコリー,卵,むきえび,にんじん,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,しめじ,れんこん,Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,レタス,ミニトマト,きゅうり
クリームコーングラタン

20分 276kcal
材料：マカロニ,ブロッコリー,Ａクリームコーン缶,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ベーコンスライス,Ａ牛乳,粉チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」
ほたてとブロッコリーのペペロンチーノ

20分 671kcal
材料：スパゲッティ,ブロッコリー,Ａにんにくの薄切り,白ワイン,「瀬戸のほんじお」,こしょう,帆立貝柱,Ａ赤唐がらしの輪切り,スパゲッティのゆで汁,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,チャービル
シチリア風ブロッコリーのパスタ

15分 442kcal
材料：Ａにんにくの薄切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,スパゲッティ,ブロッコリー,「丸鶏がらスープ」,「やさしお」,パセリのみじん切り
エビとブロッコリーのトマトペンネ

25分 696kcal
材料：ペンネ,ブロッコリー,にんにくのみじん切り,カットトマト缶,ブラックペッパー,むきえび（小）,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
カレーカルボナーラ風パスタ

15分 945kcal
材料：スパゲッティ,ウインナーソーセージ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,卵黄,黒こしょう,ブロッコリー,Ａカレー,Ａ粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ
パスタオムレツ

20分 188kcal
材料：ブロッコリー,しめじ,スパゲッティ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ピザ用チーズ,トマトケチャップ,ウインナーソーセージ,卵,黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
ツナと野菜のパスタ

15分 357kcal
材料：スパゲッティ,なす,トマト,Ａ「ほんだし」,ツナ缶,ブロッコリー,Ａしょうゆ,「瀬戸のほんじお」
チーズスクランブルエッグのパスタ

15分 379kcal
材料：ブロッコリー,溶き卵,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ペンネ,えび,Ａ水,ピザ用チーズ,黒こしょう
ブロッコリーのペペロンチーノ

20分 625kcal
材料：ブロッコリー,にんにく,赤唐がらし,スパゲッティ,こしょう,ベーコン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,「ほんだしこんぶだし」8gスティック
ほうれん草と白身魚のマヨしょうゆスパ

25分 678kcal
材料：白身魚,こしょう,ほうれん草,ミニトマト,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,スパゲッティ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」
エビグラタン

25分 361kcal
材料：マカロニ,ブロッコリー,玉ねぎ,バター,「瀬戸のほんじお」,むきえび（小）,マッシュルーム缶,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,ピザ用チーズ
ブロッコリーのミートソーススパゲッティ

20分 689kcal
材料：スパゲッティ,ブロッコリー,玉ねぎ,Ａ水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,合いびき肉,Ａ「Rumic」ミートソース用,パルメザンチーズ
ツナとブロッコリーのトマトスパゲッティ

25分 718kcal
材料：ブロッコリー,玉ねぎのみじん切り,ホールトマト缶,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,スパゲッティ,ツナ缶（小）,にんにくのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」
海老グラタン

25分 354kcal
材料：マカロニ,ブロッコリー,玉ねぎ（大）,「瀬戸のほんじお」,むきえび（小）,マッシュルーム缶,バター,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,ピザ用チーズ
ブロッコリーのチーズパスタ

15分 463kcal
材料：にんにくのみじん切り,Ａカッテージチーズ,ショートパスタ,ブロッコリー,Ａ粉チーズ,「アジシオ」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」
ブロッコリーとハンバーグのナポリタン風

25分 506kcal
材料：冷凍ハンバーグ,スパゲッティ,Ａトマトケチャップ,Ａこしょう,プレーンヨーグルト,ブロッコリー,Ａ「瀬戸のほんじお」,りんご,キウイ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,トマトケチャップ
ブロッコリーのイタリア風

20分 400kcal
材料：赤唐がらし,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ブロッコリー,にんにく,Ａこしょう,フェットチーネ
アンチョビとブロッコリーのパスタ

20分 620kcal
材料：パスタ,アンチョビ缶,にんにく,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,赤唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」

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ブロッコリーとロースハムのクリームパスタ

20分 651kcal
材料：スパゲッティ,玉ねぎ,ブロッコリー,薄力粉,Ａ牛乳,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,レモンのくし形切り,ロースハム,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
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シチリア風ブロッコリーのパスタ

15分 442kcal
材料：Ａにんにくの薄切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,スパゲッティ,ブロッコリー,「丸鶏がらスープ」,「やさしお」,パセリのみじん切り
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アンチョビとブロッコリーのパスタ

20分 620kcal
材料：パスタ,アンチョビ缶,にんにく,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,赤唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」
ブロッコリーのチーズパスタ

15分 463kcal
材料：にんにくのみじん切り,Ａカッテージチーズ,ショートパスタ,ブロッコリー,Ａ粉チーズ,「アジシオ」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」
ブロッコリーとハンバーグのナポリタン風

25分 506kcal
材料：冷凍ハンバーグ,スパゲッティ,Ａトマトケチャップ,Ａこしょう,プレーンヨーグルト,ブロッコリー,Ａ「瀬戸のほんじお」,りんご,キウイ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,トマトケチャップ
ツナとブロッコリーのトマトスパゲッティ

25分 718kcal
材料：ブロッコリー,玉ねぎのみじん切り,ホールトマト缶,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,スパゲッティ,ツナ缶（小）,にんにくのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」
ブロッコリーのミートソーススパゲッティ

20分 689kcal
材料：スパゲッティ,ブロッコリー,玉ねぎ,Ａ水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,合いびき肉,Ａ「Rumic」ミートソース用,パルメザンチーズ
エビとブロッコリーのトマトペンネ

25分 696kcal
材料：ペンネ,ブロッコリー,にんにくのみじん切り,カットトマト缶,ブラックペッパー,むきえび（小）,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
ブロッコリーのイタリア風

20分 400kcal
材料：赤唐がらし,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ブロッコリー,にんにく,Ａこしょう,フェットチーネ
ブロッコリーのペペロンチーノ

20分 625kcal
材料：ブロッコリー,にんにく,赤唐がらし,スパゲッティ,こしょう,ベーコン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,「ほんだしこんぶだし」8gスティック
ほたてとブロッコリーのペペロンチーノ

20分 671kcal
材料：スパゲッティ,ブロッコリー,Ａにんにくの薄切り,白ワイン,「瀬戸のほんじお」,こしょう,帆立貝柱,Ａ赤唐がらしの輪切り,スパゲッティのゆで汁,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,チャービル
かにの豪華スパゲッティ

20分 549kcal
材料：スパゲッティ,ブロッコリー,にんにく,「AJINOMOTO オリーブオイル」,かにの身,赤唐がらし,Ａオレガノ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
ツナと野菜のパスタ

15分 357kcal
材料：スパゲッティ,なす,トマト,Ａ「ほんだし」,ツナ缶,ブロッコリー,Ａしょうゆ,「瀬戸のほんじお」
カレーカルボナーラ風パスタ

15分 945kcal
材料：スパゲッティ,ウインナーソーセージ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,卵黄,黒こしょう,ブロッコリー,Ａカレー,Ａ粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ
パスタオムレツ

20分 188kcal
材料：ブロッコリー,しめじ,スパゲッティ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ピザ用チーズ,トマトケチャップ,ウインナーソーセージ,卵,黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
あさりとしめじのトマトソーススパゲッティ

20分 568kcal
材料：スパゲッティ,ブロッコリー,しめじ,にんにくのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,白ワイン,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,あさり（殻つき）,カットトマト缶,赤唐がらし（乾）
チーズスクランブルエッグのパスタ

15分 379kcal
材料：ブロッコリー,溶き卵,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ペンネ,えび,Ａ水,ピザ用チーズ,黒こしょう
エビチリマヨのサラダパスタ

25分 658kcal
材料：カッペリーニ,Ａ「丸鶏がらスープ」,ブロッコリー,卵,むきえび,にんじん,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,しめじ,れんこん,Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,レタス,ミニトマト,きゅうり
海老グラタン

25分 354kcal
材料：マカロニ,ブロッコリー,玉ねぎ（大）,「瀬戸のほんじお」,むきえび（小）,マッシュルーム缶,バター,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,ピザ用チーズ
ほうれん草と白身魚のマヨしょうゆスパ

25分 678kcal
材料：白身魚,こしょう,ほうれん草,ミニトマト,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,スパゲッティ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」