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83件

  • 75分 621kcal
    材料:米,水,「ほんだし こんぶだし」,まぐろ(刺身),A酢,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,Bねぎのみじん切り,B酒,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Bにんにくのみじん切り,Bしょうが汁,B「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Cおろしわさび,Cしょうゆ,焼きのり,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,紋甲いか
  • 10分 806kcal
    材料:A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,C小ねぎの小口切り,そうめん,A「丸鶏がらスープ」,豚ひき肉,Bしょうゆ,B砂糖,B酒,卵,C刻みのり,C揚げ玉
  • 10分 195kcal
    材料:そうめん,A「丸鶏がらスープ」,しょうがのせん切り,長ねぎ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,A水
  • 10分 47kcal
    材料:キャベツ,油揚げ,A水,玉ねぎ,梅干し,A「ほんだし 濃厚だし」<だしパック>,「瀬戸のほんじお」
  • 10分 441kcal
    材料:そうめん,A「丸鶏がらスープ」,溶き卵,小ねぎの小口切り,Aしょうがのすりおろし,B水,A水,B片栗粉
  • 15分 39kcal
    材料:梅干し,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A湯,A「ほんだし」,Bこしょう,ねぎ
  • 25分 115kcal
    材料:あさり(殻つき),そうめん,チンゲン菜,Aにんにくの薄切り,A水,にんじん,A酒,A「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り
  • 15分 83kcal
    材料:あさり,B酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,A「ほんだし こんぶだし」,A「丸鶏がらスープ」,B「瀬戸のほんじお」,そうめん,Bしょうゆ,粗びき黒こしょう,水
  • 10分 714kcal
    材料:そうめん,ツナ油漬缶,アボカド,B水,ミニトマト,Aにんにくのすりおろし,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「丸鶏がらスープ」,青じそのせん切り,B「丸鶏がらスープ」
  • 15分 609kcal
    材料:そうめん,しめじ,長ねぎ,B「丸鶏がらスープ」,豚ひき肉,A長ねぎ,粗びき黒こしょう,Aしょうが,B水,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,溶き卵
  • 8分 42kcal
    材料:梅干し,ゆで枝豆(さやから出したもの),A水,A「ほんだし」,キャベツ
  • 15分 64kcal
    材料:いか,のり,貝割れ菜,A卵白,「ほんだし」,B水,A梅肉,A片栗粉,B酒
  • 15分 659kcal
    材料:そうめん,豚薄切り肉,ピーマン,しょうゆ,キャベツ,にんじん,溶き卵,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
  • 10分 528kcal
    材料:そうめん,ツナ缶,水菜,ミニトマト,A氷水,A「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
  • 10分 485kcal
    材料:そうめん,トマト,水,粗びき黒こしょう,「丸鶏がらスープ」,しょうがのすりおろし,溶き卵,小ねぎの小口切り
  • 10分 431kcal
    材料:そうめん,鶏もも肉,A酒,ゆで卵,「丸鶏がらスープ」,A「瀬戸のほんじお」,貝割れ菜,水,「AJINOMOTO サラダ油」
  • 10分 445kcal
    材料:そうめん,もやし,にんじん,B「丸鶏がらスープ」,きゅうり,A水,A「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO 濃口ごま油」
  • 20分 69kcal
    材料:ゆり根,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,黒ごま,梅干し,A水,A酒,キャベツ,バター,貝割れ菜
  • 10分 302kcal
    材料:うどん,A「丸鶏がらスープ」,梅干し,大根おろし,かまぼこ(薄切り),A水,小ねぎの小口切り

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