「青じそ酢」の人気レシピ

71件

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豚しゃぶ肉のさっぱり和え

10分 97kcal
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ肉,きゅうり,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａいり白ごま,Ａ酢,Ａおろしにんにく,青じそのせん切り,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）
シーフードとあまり野菜のチヂミ

20分 345kcal
材料：冷凍シーフードミックス,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,水,Ａ薄力粉,Ｂ「Cook Do」コチュジャン 90ｇチューブ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,青じそ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,長ねぎ,「瀬戸のほんじお」,Ｂポン酢しょうゆ
「スチーミー」チャーシュー丼

20分 690kcal
材料：豚肩ロース肉,「スチーミー」豚チャーシュー用,青じそのせん切り,ご飯,紅しょうが,焼きのり,温泉卵
トマトの青じそ和え

5分 56kcal
材料：トマト,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,玉ねぎ,Ａ酢,青じそ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」
ねぎしそギョーザのぶっかけポン酢

10分 259kcal
材料：味の素冷凍食品KK「ギョーザ」,小ねぎの小口切り,青じそのせん切り,ポン酢しょうゆ
マヨネーズでしっとりおからバーグ

25分 303kcal
材料：鶏ひき肉,おから,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」,青じそ,えのきだけ,大根おろし,小ねぎの小口切り,キャベツのせん切り,ミニトマト,牛乳,Ａ「ほんだし」,ポン酢しょうゆ
手まりずし～ヘルシーおせち～

20分 369kcal
材料：ご飯,Ａ米酢,たい（刺身）,サーモン（刺身）,Ａ「瀬戸のほんじお」,芽ねぎ,青じそ,いくら,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,まぐろ（刺身）,木の芽
ヘルシー押し寿司

30分 376kcal
- #ヘルシー
- #ご飯
- #主食
- #和風
材料：米,水,「ほんだしこんぶだし」,Ａ米酢,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ干ししいたけのもどし汁,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「パルスイート」,干ししいたけ,糸こんにゃく,Ａ「パルスイート」,えび,絹さや,Ｃ卵,Ｃ「パルスイート」,Ｃ「瀬戸のほんじお」焼き塩,青じそのせん切り,「AJINOMOTO 健康サララ」
トマトとなすの冷製パスタ

25分 269kcal
材料：カッペリーニ,なす,トマト,パプリカ（黄）,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,オクラ,Ｂ水,Ｂローリエ,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂしょうゆ,Ａ黒こしょう,Ａバルサミコ酢,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,青じそ
やわらか鶏むねステーキ　彩りおろしポン酢

20分 237kcal
材料：鶏むね肉,貝割れ菜,青じそ,ポン酢しょうゆ,「お肉やわらかの素」,トマト,「AJINOMOTO サラダ油」,大根おろし,玉ねぎ
マーマレードソースのチキンソテー

25分 468kcal
材料：鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,ミニトマト,新玉ねぎ,グリーンアスパラガス,青じそ,Ａマーマレード（低糖度）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,しめじ,こしょう,新じゃがいも,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう
銀鮭の刺身

5分 167kcal
材料：銀ざけ,おろしわさび,Ａ「ほんだしこんぶだし」,大根のつま,かぼす,青じそ,Ａしょうゆ
うなぎのさっぱりちらし寿司

15分 366kcal
材料：温かいご飯,みょうが,Ａ酢,うなぎのかば焼き,にんじん,Ａ「やさしお」,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,いり白ごま,Ａ砂糖,きゅうり,れんこん,青じそのせん切り
たらの蒸しもの豆チソース

20分 194kcal
材料：たら,Ａしょうゆ,Ａ紹興酒,絹ごし豆腐,ブロッコリー,Ａ「やさしお」,Ａ白こしょう,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂにら,Ｃ青じそ,Ｂ豆チ,Ｃ「パルスイート」,Ｃ黒酢,Ｃラー油,「AJINOMOTO サラダ油」
マグロとサーモンの２色寿司

15分 399kcal
材料：温かいご飯,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,まぐろの赤身,サーモン（刺身）,Ａいり白ごま,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,青じそのせん切り,刻みのり
夏野菜の豚しゃぶサラダ

10分 157kcal
材料：豚しゃぶしゃぶ用肉,しょうがの薄切り,トマト,オクラ,Ａしょうゆ,レタス,きゅうり,Ａ酢,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａすり白ごま,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「味の素KK中華あじ」,みょうがの小口切り,青じそのせん切り
和風ハンバーグ

30分 380kcal
材料：合いびき肉,Ａ溶き卵,Ａパン粉,玉ねぎ,しめじ,Ａ牛乳,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａしょうがのすりおろし,Ａ小ねぎの小口切り,青じそ,大根おろし,ポン酢しょうゆ,水菜,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」
濃厚白湯風つけそうめん

10分 510kcal
材料：そうめん,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ゆで卵,Ａ牛乳,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,紅しょうが,小ねぎの小口切り,青じそのせん切り,チャーシュー
洋風ひと口手まり

30分 441kcal
材料：炊きたてご飯,Ａ砂糖,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,＜サーモンバジル＞,＜洋風すし酢＞,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,バジルの葉,＜エビアボカド＞,スモークサーモン,Ａレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,むきえび,アボカド,「ピュアセレクトマヨネーズ」,貝割れ菜,＜しそいくら＞,青じそ,いくら
手巻き寿司

75分 621kcal
材料：米,水,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,焼きのり,「ほんだしこんぶだし」,紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,まぐろ（刺身）,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ

1
手巻き寿司

75分 621kcal
材料：米,水,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,焼きのり,「ほんだしこんぶだし」,紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,まぐろ（刺身）,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ
2
なすと青じその浅漬け

5分 17kcal
材料：なす,青じそ,「瀬戸のほんじお」,酢
3
甘酢しょうが・青じそのおにぎり

20分 433kcal
材料：温かいご飯,新しょうが,Ａ砂糖,Ａ「やさしお」,青じそ,のり,「やさしお」,Ａ酢,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶
トマトの青じそ和え

5分 56kcal
材料：トマト,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,玉ねぎ,Ａ酢,青じそ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」
みょうが・大葉香る和風コールスローサラダ

15分 174kcal
材料：キャベツ,青じそ,玉ねぎ,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,にんじん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,いり白ごま,Ａ酢,みょうが,「瀬戸のほんじお」
やわらか鶏むねステーキ　彩りおろしポン酢

20分 237kcal
材料：鶏むね肉,貝割れ菜,青じそ,ポン酢しょうゆ,「お肉やわらかの素」,トマト,「AJINOMOTO サラダ油」,大根おろし,玉ねぎ
キャベツときゅうりの浅漬け

10分 16kcal
材料：キャベツ,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,「ほんだしこんぶだし」8gスティック,青じそ,酢
ねぎしそギョーザのぶっかけポン酢

10分 259kcal
材料：味の素冷凍食品KK「ギョーザ」,小ねぎの小口切り,青じそのせん切り,ポン酢しょうゆ
にんじんのごま酢あえ

15分 30kcal
材料：にんじん,「瀬戸のほんじお」,「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ酢,すり白ごま,青じそのせん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」
手こね寿司

40分 483kcal
材料：米,「ほんだし」,青じそ,Ａしょうゆ,かつお,Ａ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂ酢,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ａみりん,水,しょうが,のり
焼きなすといかの酢みそあえ

20分 77kcal
材料：なす,いかそうめん,「ほんだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,みょうが,青じそ,生わかめ,Ａ白みそ
じゃことしそと甘酢しょうがのおにぎり

15分 272kcal
材料：温かいご飯,「瀬戸のほんじお」,ピクルス,ちりめんじゃこ,青じそ,しょうがの甘酢漬け
キャベツとツナの酢のもの

15分 220kcal
材料：キャベツ,「瀬戸のほんじお」,Ａしょうが汁,Ａ玉ねぎ,Ａ酢,ツナ缶,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「うま味だし･ハイミー」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,青じそ
マヨネーズでしっとりおからバーグ

25分 303kcal
材料：鶏ひき肉,おから,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」,青じそ,えのきだけ,大根おろし,小ねぎの小口切り,キャベツのせん切り,ミニトマト,牛乳,Ａ「ほんだし」,ポン酢しょうゆ
簡単豚天

5分 255kcal
材料：豚ロース薄切り肉,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうがの甘酢漬け,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,青じそ,Ａ水,Ａ青のり,Ａ天ぷら粉
３色包み揚げ

20分 67kcal
材料：鶏ささ身,梅干し,青じそ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,すだち,春巻の皮,Ａ薄力粉,うま味調味料「味の素®」
豚しゃぶ肉のさっぱり和え

10分 97kcal
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ肉,きゅうり,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａいり白ごま,Ａ酢,Ａおろしにんにく,青じそのせん切り,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）
マグロとサーモンの２色寿司

15分 399kcal
材料：温かいご飯,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,まぐろの赤身,サーモン（刺身）,Ａいり白ごま,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,青じそのせん切り,刻みのり
おろし長いもの落とし揚げ

15分 267kcal
材料：長いも,Ｂ酢,Ｂ砂糖,木綿豆腐,Ａ薄力粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,青じそ,花穂じそ,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ溶き卵,Ｂしょうゆ
「スチーミー」チャーシュー丼

20分 690kcal
材料：豚肩ロース肉,「スチーミー」豚チャーシュー用,青じそのせん切り,ご飯,紅しょうが,焼きのり,温泉卵