牛肉となすの和風トマトカレー煮 25 分 トマトや玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。 25 分 #野菜たっぷり #栄養バランス #牛肉 #メイン料理 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 57 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 牛薄切り肉 200g なす 2個(180g) トマト 2個(300g) 玉ねぎ 1個(240g) ししとうがらし 12本 水 2カップ 「ほんだし」 大さじ1・1/2 カレールウ・中辛 30g 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1牛肉は4cmの長さに切る。なすはヘタを取り、大きめの乱切りにする。ししとうはヘタを取り、玉ねぎはくし形切りにし、トマトは3cm角に切る。 2鍋にオリーブオイルを熱し、(1)の玉ねぎ・なす・牛肉の順に炒める。Aを加えて煮立たせる。 3野菜がやわらかくなったらカレールウを加えて溶かし、(1)のししとう・トマトを加えて、サッと煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー252 kcal ・塩分2.2 g ・たんぱく質12.5 g ・野菜摂取量※188 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 栄養バランス # 牛肉 # 野菜たっぷり # ほんだし® # トマト # なす 57 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ツナとセロリのカレーマヨサラダ ・「具たっぷり味噌汁」赤だし あさりとねぎ 副菜 汁物 ・キャベツときゅうりのさっぱり和え ・豆腐とねぎの冷やしみそ汁 主食 汁物 ・青じそ香る味噌マヨまぜごはん ・「具たっぷり味噌汁」きのことお麩 副菜 汁物 ・まるごとピーマンのレンチン煮浸し ・サラダチキンときゅうりの冷やしみそ汁(冷汁風) 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 トマトを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ トンテキ #10分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス 他のトマト人気レシピを見る(1850件) 玉ねぎを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の玉ねぎ人気レシピを見る(2294件) 関連するレシピ 「牛薄切り肉×なす」のレシピ 「牛薄切り肉×トマト」のレシピ 「なす×トマト」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり お好み焼き #お好み焼き #豚肉 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 うどんつゆ #5分以内 #和風 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 レンジで小松菜のおひたし #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉となすの和風トマトカレー煮 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉 牛そともも肉 牛薄切り肉