ショウガ風味のキャロットスープ 20 分 にんじんや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。 20 分 #20分以内 #減塩 #玉ねぎ #汁物・スープ #洋風 #味の素KK コンソメ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 88 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) にんじん 2/3本(100g) 玉ねぎ 1/4個(50g) しょうがのみじん切り 2g 水 1カップ 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> 1/2個 「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1/2 しょうがのすりおろし 2g レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1にんじんは5mm幅のいちょう切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。 2フッ素樹脂加工のフライパンにオリーブオイル、しょうがのみじん切りを入れて熱し、(1)の玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら(1)のにんじんを加える。 3全体に油がまわったら、Aを加え、やわらかくなるまで煮る。 4フードプロセッサーに(3)を入れてなめらかになるまで撹拌し、鍋に入れて温める。 5器に盛り、しょうがのすりおろしをのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー40 kcal ・塩分0.4 g ・たんぱく質0.7 g ・野菜摂取量※74 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 洋風 # 20分以内 # 汁物・スープ # 減塩 # 味の素KK コンソメ # 玉ねぎ # にんじん 88 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・やわらか鶏むねステーキ ハーブ風味 ・シーザーサラダ 主食 副菜 ・サラダチキンのマルゲリータ風トースト ・アスパラとソーセージのオイマヨあえ 主食 副菜 ・玄米サラダライス ・水菜とささみのサラダ 主食 副菜 ・ローストビーフとベビーリーフのサンドイッチ ・夏野菜のコンソメジュレサラダ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 にんじんを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 他のにんじん人気レシピを見る(2195件) 玉ねぎを使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の玉ねぎ人気レシピを見る(2294件) 関連するレシピ 「にんじん×玉ねぎ」のレシピ 「にんじん×しょうが」のレシピ 「玉ねぎ×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> きのこ入りたらのアクアパッツァ #20分以内 #減塩 たっぷり野菜のコンソメスープ<塩分控えめ> #ソーセージ #汁物・スープ 鯛とえびのブイヤベース風 #調理時間 #20分以内 ハヤシライス<塩分控えめ> #20分以内 #減塩 こくのバターチキンカレー #子どもに人気 #減塩 ソーセージとざく切り野菜のポトフ<塩分控えめ> #野菜たっぷり #栄養バランス 根菜のコンソメスープ #減塩 #ごぼう たっぷり野菜のミネストローネ<塩分控えめ> #野菜たっぷり #ミネストローネ ツナとトマトのシンプルパスタ #20分以内 #子どもに人気 さばのトマト煮 #調理時間 #20分以内 他の「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ショウガ風味のキャロットスープ