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						「ごぼう 鶏肉 」の人気レシピ
					
					
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										 35分 35分 256kcal
											材料:A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,A水,干ししいたけのもどし汁,さやいんげん,干ししいたけ,にんじん,ごぼう,れんこん,鶏もも肉 256kcal
											材料:A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,A水,干ししいたけのもどし汁,さやいんげん,干ししいたけ,にんじん,ごぼう,れんこん,鶏もも肉
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										 20分 20分 202kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,A「パルスイート」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,片栗粉,ごぼう,れんこん,こしょう,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏ささ身 202kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,A「パルスイート」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,片栗粉,ごぼう,れんこん,こしょう,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏ささ身
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										 15分 15分 140kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,小松菜,ごぼう,白菜,鶏もも肉 140kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,小松菜,ごぼう,白菜,鶏もも肉
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										 20分 20分 376kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aすり白ごま,A「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,Aみそ,A酒,A水,さやいんげん,ごぼう,かぼちゃ,しめじ,にんじん,なす,鶏もも肉 376kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aすり白ごま,A「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,Aみそ,A酒,A水,さやいんげん,ごぼう,かぼちゃ,しめじ,にんじん,なす,鶏もも肉
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										 10分 10分 546kcal
											材料:ご飯,半熟卵,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,A「ほんだし」,Aカレー粉,A水,Aおろししょうが,Aおろしにんにく,Aすりおろしにんじん,しいたけ,ごぼう,鶏むねひき肉 546kcal
											材料:ご飯,半熟卵,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,A「ほんだし」,Aカレー粉,A水,Aおろししょうが,Aおろしにんにく,Aすりおろしにんじん,しいたけ,ごぼう,鶏むねひき肉
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										 60分 60分 189kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,減塩しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,A水,絹さや,にんじん,ごぼう,れんこん,鶏もも肉 189kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,減塩しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,A水,絹さや,にんじん,ごぼう,れんこん,鶏もも肉
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										 30分 30分 269kcal
											材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,減塩みそ,B「お塩控えめの・ほんだし」,B水,長ねぎ,しいたけ,えのきだけ,にんじん,ごぼう,里いも,大根,鶏もも肉,湯,A「やさしお」,A薄力粉 269kcal
											材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,減塩みそ,B「お塩控えめの・ほんだし」,B水,長ねぎ,しいたけ,えのきだけ,にんじん,ごぼう,里いも,大根,鶏もも肉,湯,A「やさしお」,A薄力粉
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										 35分 35分 172kcal
											材料:ブラックペッパー,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,米,ごぼう,にんじん,長ねぎ,里いも,鶏手羽元 172kcal
											材料:ブラックペッパー,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,米,ごぼう,にんじん,長ねぎ,里いも,鶏手羽元
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										 20分 20分 194kcal
											材料:Aみりん,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A減塩しょうゆ,水,せんべい(せんべい汁用),長ねぎ,こんにゃく,しいたけ,にんじん,ごぼう,鶏もも肉 194kcal
											材料:Aみりん,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A減塩しょうゆ,水,せんべい(せんべい汁用),長ねぎ,こんにゃく,しいたけ,にんじん,ごぼう,鶏もも肉
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										 20分 20分 294kcal
											材料:「お塩控えめの・ほんだし」,B「やさしお」,B酒,B減塩しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,まいたけ,ごぼう,にんじん,大根,鶏もも肉,水,薄力粉 294kcal
											材料:「お塩控えめの・ほんだし」,B「やさしお」,B酒,B減塩しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,まいたけ,ごぼう,にんじん,大根,鶏もも肉,水,薄力粉
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										 40分 40分 342kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「うま味だし・ハイミー」,A酒,Aみりん,A砂糖,A水,さやいんげん,こんにゃく,ごぼう,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,厚揚げ,鶏もも肉 342kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「うま味だし・ハイミー」,A酒,Aみりん,A砂糖,A水,さやいんげん,こんにゃく,ごぼう,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,厚揚げ,鶏もも肉
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										 20分 20分 207kcal
											材料:A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A減塩しょうゆ,A酒,A水,長ねぎ,油揚げ,しらたき,しいたけ,まいたけ,ごぼう,せり,鶏もも肉 207kcal
											材料:A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A減塩しょうゆ,A酒,A水,長ねぎ,油揚げ,しらたき,しいたけ,まいたけ,ごぼう,せり,鶏もも肉
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										 15分 15分 306kcal
											材料:いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,にんにくのみじん切り,にんじん,さやいんげん,ごぼう,鶏もも肉 306kcal
											材料:いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,にんにくのみじん切り,にんじん,さやいんげん,ごぼう,鶏もも肉
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										 15分 15分 155kcal
											材料:粉ざんしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,にんじん,ごぼう,鶏もも肉 155kcal
											材料:粉ざんしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,にんじん,ごぼう,鶏もも肉
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										 20分 20分 202kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,A「パルスイート」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,片栗粉,ごぼう,れんこん,こしょう,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏ささ身 202kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,A「パルスイート」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,片栗粉,ごぼう,れんこん,こしょう,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏ささ身
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										 25分 25分 438kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし」,水,酒,にんじん,ごぼう,れんこん,鶏もも肉 438kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし」,水,酒,にんじん,ごぼう,れんこん,鶏もも肉
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										 15分 15分 381kcal
											材料:A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A水,みつば,ごぼう,干ししいたけ,にんじん,鶏もも肉,米 381kcal
											材料:A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A水,みつば,ごぼう,干ししいたけ,にんじん,鶏もも肉,米
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										 15分 15分 155kcal
											材料:粉ざんしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,にんじん,ごぼう,鶏もも肉 155kcal
											材料:粉ざんしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,にんじん,ごぼう,鶏もも肉
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										 15分 15分 147kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,うずらの卵の水煮缶,水菜,にんじん,ごぼう,鶏もも肉 147kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,うずらの卵の水煮缶,水菜,にんじん,ごぼう,鶏もも肉
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										 12分 12分 539kcal
											材料:刻みのり,小ねぎの小口切り,水,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,にんじん,しいたけ,鶏もも肉,ごぼう,ゆでうどん 539kcal
											材料:刻みのり,小ねぎの小口切り,水,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,にんじん,しいたけ,鶏もも肉,ごぼう,ゆでうどん
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										 10分 10分 330kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A干ししいたけのもどし汁,にんじん,ごぼう,鶏もも肉,干ししいたけ,米 330kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A干ししいたけのもどし汁,にんじん,ごぼう,鶏もも肉,干ししいたけ,米
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										 60分 60分 189kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,A「ほんだし」,A砂糖,A水,絹さや,にんじん,ごぼう,れんこん,鶏もも肉 189kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,A「ほんだし」,A砂糖,A水,絹さや,にんじん,ごぼう,れんこん,鶏もも肉
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										 15分 15分 306kcal
											材料:いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,にんにくのみじん切り,にんじん,さやいんげん,ごぼう,鶏もも肉 306kcal
											材料:いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,にんにくのみじん切り,にんじん,さやいんげん,ごぼう,鶏もも肉
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										 12分 12分 337kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B水,「丸鶏がらスープ」,A水,A片栗粉,絹さや,温かいご飯,絹ごし豆腐,ごぼう,鶏もも肉 337kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B水,「丸鶏がらスープ」,A水,A片栗粉,絹さや,温かいご飯,絹ごし豆腐,ごぼう,鶏もも肉
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										 10分 10分 190kcal
											材料:レモン,こしょう,ベビーリーフ,「ピュアセレクト サラリア」,酒,鶏ささ身,ごぼう 190kcal
											材料:レモン,こしょう,ベビーリーフ,「ピュアセレクト サラリア」,酒,鶏ささ身,ごぼう
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										 30分 30分 429kcal
											材料:「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A酒,A干ししいたけのもどし汁,にんじん,ごぼう,まいたけ,しめじ,干ししいたけ,鶏もも肉,米 429kcal
											材料:「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A酒,A干ししいたけのもどし汁,にんじん,ごぼう,まいたけ,しめじ,干ししいたけ,鶏もも肉,米
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