あさり ねぎ
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あさりのネギスープ
あさり（殻つき） 長ねぎ 小ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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アサリと小ネギの春雨スープ鍋
春雨（乾） あさり（殻つき） レタス Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り ポン酢しょうゆ
10分
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新玉ねぎとあさりのだし巻き卵
新玉ねぎ あさりの水煮 卵 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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あさりとねぎの中国風スープ
あさり ねぎ Ａ湯 Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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えびとあさりのパエリア
米 有頭えび あさり（殻つき） ベーコン 玉ねぎ ミニトマト にんにくのみじん切り 白ワイン Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａサフラン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り パセリのみじん切り
30分
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アスパラとアサリのほっこりスープ
あさり（殻つき） 大根 長ねぎ グリーンアスパラガス Ａ水 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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あさりの中華風酒蒸し
あさり（殻つき） Ａにんにくのみじん切り Ａ酒 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂ牛乳 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
10分
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トマトとあさりのごちそうスープ
あさり（殻つき） トマト ベーコンブロック 玉ねぎ にんじん ズッキーニ パプリカ（赤） にんにくのみじん切り Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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あさりとじゃがいもの豆乳チャウダー
あさり（殻つき） じゃがいも にんじん 玉ねぎ ブロッコリー Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 粗びき黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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ごぼうとあさりの玉子とじ丼
あさりの水煮缶 ごぼう 溶き卵 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ ご飯 小ねぎの小口切り
12分
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あさりと野菜のバター風味
じゃがいも あさり（殻つき） 玉ねぎ えのきだけ さやいんげん Ａ酒 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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あさりと春キャベツのスープ
あさり（殻つき） キャベツ 玉ねぎ しめじ Ａ水 Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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あさりとチンゲン菜の香味蒸し
あさり（殻つき） チンゲン菜 Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 小ねぎの小口切り
15分
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あさりと豆腐の香味あん
あさり（殻つき） 木綿豆腐 にんじん 長ねぎ しょうがのせん切り 酒 Ａ水 Ａ片栗粉 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
15分
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あさりと生姜のスープかけごはん
あさり（殻つき） ご飯 しょうがのせん切り 水 「クノール ふんわりたまごスープ」 小ねぎの小口切り
5分
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あさりのクッパ
あさり（殻つき） ご飯 小松菜 長ねぎ しょうがのすりおろし 水 「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 小ねぎの小口切り
20分
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あさり蒸し
あさり（殻つき） Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 小ねぎの小口切り
15分
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アサリ汁
あさり（殻つき） 大根 にんじん 油揚げ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
25分
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あさりと豆腐のスープ
あさり 絹ごし豆腐 「丸鶏がらスープ」 水 小ねぎの小口切り 「瀬戸のほんじお」 こしょう
15分
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かつおとあさりのトマト煮
かつお（刺身） 「瀬戸のほんじお」 こしょう 新じゃがいも あさり（殻つき） 白ワイン にんにくのみじん切り 玉ねぎのみじん切り 「味の素KKコンソメ」固形タイプ ホールトマト缶 パセリのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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クラムチャウダー風簡単スープ
玉ねぎ あさりの水煮缶 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう
10分
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あさりのみそ汁
あさり 小ねぎ 水 「ほんだし」 みそ
10分
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パエリア
米 えび あさり 玉ねぎ にんにく ピーマン カットトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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クラムチャウダー
水 あさり 玉ねぎ にんじん じゃがいも ベーコン 小麦粉 バター Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ あさりのゆで汁 Ｂ牛乳 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう クラッカー パセリ
25分
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あさりと春キャベツのスープ
あさり（殻つき） キャベツ 玉ねぎ しめじ Ａ水 Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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炊飯器パエリア
水 米 あさり（殻つき） ブラックタイガー シーフードミックス 白ワイン 玉ねぎ トマト パプリカ（赤） パプリカ（黄） 「味の素KKコンソメ」固形タイプ サフラン 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り レモンのくし形切り
20分
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あさりの酒蒸し
あさり 赤唐がらし（乾） 酒 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
10分
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まろやかクラムチャウダー
玉ねぎ じゃがいも にんじん ベーコン 小麦粉 水 あさりの水煮缶 牛乳 「味の素KK干し貝柱スープ」 ローリエ 黒こしょう パセリのみじん切り 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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深川丼
長ねぎ あさり（むき身） 小松菜 しょうが 水 「ほんだし」 みそ 酒 みりん ご飯 もみのり
10分
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玉ねぎたっぷり・シーフードカレー
えび いか あさりの水煮缶 玉ねぎ にんにく バター 白ワイン 水 カレールウ ご飯 「AJINOMOTO 健康サララ」 パセリのみじん切り
40分
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シーフードパエリア
無洗米 あさり（殻つき） えび いか（胴） 玉ねぎ パプリカ（赤） パプリカ（黄） にんにくのみじん切り 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 湯 白ワイン 水 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り レモンのくし形切り
30分
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貝の吸いもの
あさり（殻つき） 長ねぎ 「ほんだし こんぶだし」 水 Ａ酒 Ａうす口しょうゆ
10分
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あさりの深川風卵とじ丼
ねぎ あさり（むき身） 卵 ご飯 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみそ
15分
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簡単ブイヤベース
いか あさり えび 白身魚 酒 帆立貝柱 玉ねぎ にんにく ねぎ Ａトマトジュース Ａ酒 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａパプリカ（粉） 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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カルグクス（韓国風うどん）
カルグクス あさり ズッキーニ 「Cook Do Korea！」コチュジャン 水 「ほんだし いりこだし」 こしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
15分
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たらのブイヤベース
たら（切り身） あさり えび じゃがいも トマト ねぎ にんにくのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 白ワイン 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ卵黄 Ａにんにくのすりおろし Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう
45分
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炊き込みパエリア
米 あさり えび いか（胴） 鶏もも肉 パプリカ（赤） スナップえんどう Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 「ピュアセレクト サラリア」 Ｂ水 Ｂトマトペースト Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 「瀬戸のほんじお」 こしょう
45分
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クラムチャウダー
あさり（殻つき） 玉ねぎ セロリ にんじん じゃがいも 水 バター 小麦粉 「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ 牛乳 「瀬戸のほんじお」
25分
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えびとあさりのパエリア
米 有頭えび あさり（殻つき） ベーコン 玉ねぎ ミニトマト にんにくのみじん切り 白ワイン Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａサフラン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り パセリのみじん切り
30分
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あさりとキャベツのスープ
あさりの水煮缶 玉ねぎ キャベツ マッシュルーム缶 「AJINOMOTO サラダ油」 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
10分
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