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「さやえんどう 」の人気レシピ185件
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40分
708kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,スナップえんどう,Ｂ溶き卵,米,水,Ａ米酢,Ａ砂糖,かに風味かまぼこ,魚肉ソーセージ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,焼きのり,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒 -
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20分
210kcal
材料：生ざけ（切り身）,春キャベツ,新玉ねぎ,Ａ酢,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,木綿豆腐,Ａ砂糖,Ａ水,こしょう,絹さや,Ｂ水,Ｂ片栗粉 -
15分
202kcal
材料：卵,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａブラックペッパー,スナップえんどう,グリーンアスパラガス,サニーレタス,Ａ粉チーズ,Ａ牛乳,Ａレモン汁 -
60分
150kcal
材料：れんこん,Ａ水,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,しょうゆ,にんじん,里いも,こんにゃく,Ｂみりん,干ししいたけ,Ａ「ほんだし」,Ｃ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,絹さや,Ｃ水 -
20分
438kcal
材料：皿うどん,玉ねぎ,にんじん,Ａ「Cook Doきょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用,Ａ水,キャベツ,絹さや,冷凍シーフードミックス,しめじ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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15分
469kcal
材料：豚バラ薄切り肉,絹さや,パプリカ（赤）,ピーマン,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,なす,「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック -
25分
191kcal
材料：鶏むね肉,にんじん,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,じゃがいも,玉ねぎ,絹さや,片栗粉,糸こんにゃく,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」 -
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30分
376kcal
材料：「ほんだし こんぶだし」,Ａ米酢,干ししいたけ,Ｂ干ししいたけのもどし汁,米,水,糸こんにゃく,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ「パルスイート」,えび,絹さや,Ｃ卵,Ｃ「パルスイート」,Ｃ「瀬戸のほんじお」焼き塩,青じそのせん切り,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「パルスイート」 -
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10分
529kcal
材料：豚こま切れ肉,しいたけ,絹さや,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,レンジで簡単！キャベツナムル,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ｂ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ご飯 -
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30分
140kcal
材料：糸こんにゃく,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,豚もも薄切り肉,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,Ａ水,絹さや,Ａ「ほんだし」小袋8ｇ -
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1位
30分
703kcal
材料：中華蒸しめん,白菜,Ａ水,Ａ酒,玉ねぎ,しいたけ,絹さや,豚バラ薄切り肉,にんじん,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ片栗粉,Ａ「丸鶏がらスープ」 -
2位
30分
460kcal
材料：Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,れんこん,にんじん,米,Ａ酢,油揚げ,水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし」,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,しいたけ,絹さや,Ｂ水 -
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10分
348kcal
材料：「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,赤唐がらし,Ａしょうゆ,にんにく,豚バラ薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,さやえんどう,酒 -
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25分
176kcal
材料：いか（胴）,Ａ片栗粉,さやえんどう,にんじん,しめじ,Ｂしょうがの薄切り,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ酒,ゆでたけのこ,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃこしょう,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｂねぎ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
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40分
284kcal
材料：鶏もも肉,れんこん,こんにゃく,絹さや,「ほんだし」,Ａ酒,しいたけ,ごぼう,Ａしょうゆ,にんじん,Ｂ酒,Ｃみりん,Ｃしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,水,Ｂ砂糖 -
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15分
202kcal
材料：卵,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａブラックペッパー,スナップえんどう,グリーンアスパラガス,サニーレタス,Ａ粉チーズ,Ａ牛乳,Ａレモン汁
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