
「だし かつお 「ほんだし」 」の人気レシピ
60件
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10分
421kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」コチュジャン,A水,だし汁,「ほんだし」流!おでん,冷凍うどん -
15分
551kcal
材料:青じそ,梅肉,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Aしょうゆ,スパゲッティのゆで汁,ちりめんじゃこ,油揚げ,水菜,スパゲッティ -
15分
590kcal
材料:しょうがのすりおろし,小ねぎ,ちりめんじゃこ,C赤唐がらしの輪切り,C「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,スパゲッティのゆで汁,Bみりん,Bしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO サラダ油」,なす,スパゲッティ -
15分
425kcal
材料:青じそのせん切り,温かいご飯,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,A砂糖,A水,Aいり白ごま,A小ねぎの小口切り,卵黄,かつお(刺身) -
15分
180kcal
材料:小ねぎの小口切り,サニーレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A黒こしょう,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酢,A水,にんにくの薄切り,玉ねぎ,トマト,かつおのたたき -
15分
200kcal
材料:「ヤマキ 徳一番花かつお」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,すり白ごま,ブロッコリー(ゆでたもの),長ねぎ,にんじん,キャベツ,豚ロース薄切り肉 -
20分
412kcal
材料:Bしょうゆ,B「ほんだし」,B砂糖,Bすり白ごま,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B水,青じそのせん切り,みょうが,Aしょうがのせん切り,A「丸鶏がらスープ」,オクラ,きゅうり,パプリカ(黄),玉ねぎ(小),トマト,レタス,そうめん,かつおのたたき -
20分
70kcal
材料:ゆずの皮,B片栗粉,B水,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Aしょうゆ,Aみりん,水,小松菜,ゆでえび,絹ごし豆腐 -
15分
307kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,Aみそ,水,木綿豆腐,にら,こんにゃく,大根,しょうがの薄切り,しいたけ,にんじん,ごぼう,かつお -
15分
564kcal
材料:小ねぎの小口切り,刻みのり,こしょう,バター,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,たらこ,スパゲッティ -
15分
339kcal
材料:いり白ごま,青じそのせん切り,Bみりん,Bしょうゆ,B水,「ほんだし」,Aみそ,Aしょうがのすりおろし,Aねぎのみじん切り,ご飯,かつお(刺身) -
25分
153kcal
材料:B「瀬戸のほんじお」,Bうす口しょうゆ,B砂糖,B練り白ごま,Aみりん,Aうす口しょうゆ,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,水,木綿豆腐,引き上げゆば,ほうれん草 -
15分
298kcal
材料:七味唐がらし,糸みつば,ゆでそば,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,水,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,油揚げ,なめこ,まいたけ,しいたけ,しめじ
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25分
253kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,みつば,しいたけ,紅かまぼこ,鶏もも肉,そうめん -
10分
40kcal
材料:しょうゆ,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,みつば,かまぼこ,えび -
15分
339kcal
材料:いり白ごま,青じそのせん切り,Bみりん,Bしょうゆ,B水,「ほんだし」,Aみそ,Aしょうがのすりおろし,Aねぎのみじん切り,ご飯,かつお(刺身) -
15分
180kcal
材料:小ねぎの小口切り,サニーレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A黒こしょう,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酢,A水,にんにくの薄切り,玉ねぎ,トマト,かつおのたたき -
15分
425kcal
材料:青じそのせん切り,温かいご飯,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,A砂糖,A水,Aいり白ごま,A小ねぎの小口切り,卵黄,かつお(刺身) -
15分
26kcal
材料:レモン汁,B「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,B「瀬戸のほんじお」,B水,A水,A粉ゼラチン,トマト -
15分
307kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,Aみそ,水,木綿豆腐,にら,こんにゃく,大根,しょうがの薄切り,しいたけ,にんじん,ごぼう,かつお -
20分
412kcal
材料:Bしょうゆ,B「ほんだし」,B砂糖,Bすり白ごま,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B水,青じそのせん切り,みょうが,Aしょうがのせん切り,A「丸鶏がらスープ」,オクラ,きゅうり,パプリカ(黄),玉ねぎ(小),トマト,レタス,そうめん,かつおのたたき -
25分
112kcal
材料:A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A酢,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,Aしょうゆ,A溶きがらし,水,「ほんだし」,小ねぎ,玉ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),酢,かつお -
15分
115kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A酢,A水,黒ごま,しょうが,新玉ねぎ,かつおのたたき -
13分
183kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,白髪ねぎ,水菜,ダイスアーモンド,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし」,かつおのたたき -
15分
564kcal
材料:小ねぎの小口切り,刻みのり,こしょう,バター,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,たらこ,スパゲッティ
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