「ねぎほうれん草」の人気レシピ

87件

人気順
新着順

絞り込み

アックア・サーレ（地中海風サラダ）

15分 215kcal
材料：きゅうり,スナップえんどう,ほうれん草,Ａ「KEMAL KÜKRER」Uzum（ぶどう酢）,ミニトマト,紫玉ねぎ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａオレガノ,氷,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バゲット,Ａにんにくのみじん切り,Ａ冷水
子供も喜ぶ！にんじんライスの野菜カレー

30分 672kcal
材料：じゃがいも,Ａ水,炊きたてご飯,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏むね肉,玉ねぎ,ほうれん草,にんじん,カレールウ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」
レンジで簡単！三色野菜と卵のおみそ汁

5分 80kcal
材料：「ほんだし」,ほうれん草,ミニトマト,みそ,玉ねぎ,熱湯,ゆで卵
ほうれん草とベーコンのクリームパスタ

20分 692kcal
材料：スパゲッティ,玉ねぎ,薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,ほうれん草,Ａ牛乳,ベーコンスライス,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
鶏肉とほうれん草のスープ野菜

15分 199kcal
材料：パプリカ（黄）,ほうれん草,Ａ水,黒こしょう,鶏むね肉,玉ねぎ,おろしにんにく（チューブ）,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」
チキンと豆の満腹スープ

15分 310kcal
材料：玉ねぎ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,しいたけ,ほうれん草,にんじん,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,鶏もも肉,ひよこ豆（ゆで）,おろしにんにく（チューブ）,Ａ水
マヨケチャソースのペンネ

20分 510kcal
材料：Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,こしょう,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉,Ａトマトケチャップ,ペンネ,ほうれん草,「AJINOMOTO サラダ油」,パルメザンチーズ
カルボナーラ風きのことほうれん草のスープ野菜

15分 268kcal
材料：玉ねぎ,Ａ水,しめじ,ほうれん草,卵,パルメザンチーズ,粗びき黒こしょう,ベーコンスライス,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳
チキンとゴロゴロ野菜のカレーライス

30分 669kcal
材料：Ａ水,鶏むね肉,玉ねぎ,にんじん,ほうれん草,カレールウ,じゃがいも,しめじ,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
Ｗしょうがのスタミナ豚丼

20分 654kcal
材料：玉ねぎ,Ａみりん,豚こま切れ肉,キャベツ,Ａしょうがのすりおろし,薄力粉,ほうれん草,Ａ水,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのせん切り,ミニトマト,「Cook Do 香味ペースト」
たっぷりほうれん草の常夜鍋（1日分の野菜）

30分 496kcal
材料：ほうれん草,ごぼう,Ａ水,長ねぎ,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,豚ロース薄切り肉
サーモンムニエル　ほうれん草クリームソース

15分 401kcal
材料：生ざけ,ほうれん草,薄力粉,バター,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」
やさいのケーキオムレツ

20分 350kcal
材料：玉ねぎ（小）,ウインナーソーセージ,冷凍フライポテト,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー（ゆでたもの）,ミニトマト,卵,にんじん,冷凍ほうれん草,Ａパルメザンチーズ,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」
ほうれん草の常夜鍋

20分 295kcal
材料：ほうれん草,ごぼう,長ねぎ,豚ロース薄切り肉,にんじん,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
野菜コンソメ南蛮～タルタル～

30分 549kcal
材料：ほうれん草,玉ねぎ,Ａしょうゆ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂゆで卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,リーフレタス,ミニトマト,豚ロース薄切り肉,キャベツ,片栗粉,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ酒
ピザ風お好み焼き

30分 397kcal
材料：小えび,薄力粉,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,シュレッドチーズ,トマト,ドライバジル,「AJINOMOTO サラダ油」,ほうれん草,ベーコンスライス,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,白菜,玉ねぎ,Ａ水,Ａ溶き卵
２色ソースの白菜メンチ

30分 663kcal
材料：合いびき肉,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,玉ねぎのみじん切り,Ａ溶き卵,溶き卵,白菜,「瀬戸のほんじお」,Ａパン粉,パン粉,トマトケチャップ,ほうれん草,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉
かんしょと鶏肉のコーンクリーム煮

20分 433kcal
材料：にんじん,ほうれん草,Ａ牛乳,玉ねぎ,さつまいも,「瀬戸のほんじお」,Ａ「クノールカップスープ」コーンクリーム,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏もも肉（皮なし）,こしょう,水
豚肉とほうれん草の豆乳鍋

25分 347kcal
材料：長ねぎ,Ａ水,豚バラ薄切り肉,しめじ,厚揚げ,ほうれん草,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
豚肉とほうれん草の鍋

15分 362kcal
材料：豚バラ薄切り肉,長ねぎ,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,ほうれん草

1
ほうれん草とベーコンのクリームパスタ

20分 692kcal
材料：スパゲッティ,玉ねぎ,薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,ほうれん草,Ａ牛乳,ベーコンスライス,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
2
ほうれん草とベーコンのキッシュ

20分 545kcal
材料：ベーコン,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ牛乳,Ａパルメザンチーズ,ほうれん草,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａナツメグ,Ａこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ溶き卵,Ａ生クリーム
3
ほうれん草としいたけのみそ汁

10分 59kcal
材料：油揚げ,長ねぎ,水,しいたけ,「ほんだし」,ほうれん草,みそ
ほうれん草のポタージュスープ

25分 548kcal
材料：ほうれん草,じゃがいも,水,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ（小）,バター,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,ナツメグ,パセリ,ローリエ,生クリーム
ほうれん草のおひたし香味油かけ

10分 110kcal
材料：しょうが,Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ねぎ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,ほうれん草,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しょうゆ
帆立とほうれん草、えのきのサッとオイスター炒め

20分 156kcal
材料：Ａ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,帆立貝柱,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しょうがのみじん切り,「Cook Do」オイスターソース,ほうれん草,えのきだけ,ねぎのみじん切り
カルボナーラ風きのことほうれん草のスープ野菜

15分 268kcal
材料：玉ねぎ,Ａ水,しめじ,ほうれん草,卵,パルメザンチーズ,粗びき黒こしょう,ベーコンスライス,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳
ほうれん草とサーモンのクリームパスタ

30分 604kcal
材料：生ざけ（切り身）,Ａ「瀬戸のほんじお」,薄力粉,Ｂローリエ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ｃ水,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａこしょう,Ｂ水,ほうれん草,玉ねぎ（小）,スパゲッティ,Ｂ酒
ほうれん草のグラタン

20分 548kcal
材料：鶏もも肉,薄力粉,ピザ用チーズ,パン粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ほうれん草,マッシュルーム,玉ねぎ,バター,フランスパン,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
ほうれん草とミックスビーンズのサラダ

10分 246kcal
材料：ほうれん草,ツナ缶（ノンオイル）,Ａすし酢,ミックスビーンズ,「ピュアセレクトサラリア」,Ａ玉ねぎのみじん切り
ほうれん草と鶏肉のマヨチャーハン

15分 643kcal
材料：鶏むね肉（皮つき）,Ａ「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,Ａこしょう,溶き卵,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ねぎのみじん切り,「ピュアセレクトマヨネーズ」
ほうれん草のお好み焼き

20分 418kcal
材料：豚バラ薄切り肉,玉ねぎ,Ａ水,お好み焼きソース,「ピュアセレクトマヨネーズ」,糸がつお,お好み焼き粉,ほうれん草,Ａ溶き卵,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「ほんだし」,水
ほうれん草たっぷりチャーハン

15分 602kcal
材料：豚ひき肉,「瀬戸のほんじお」,卵,酒,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,温かいご飯,ほうれん草,ねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」
ほうれん草とにんじんのサラダ

15分 131kcal
材料：ねぎ,「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａこしょう,にんじん,Ａ酢,「ほんだし」,ほうれん草,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」
ほうれん草と納豆の炒めもの　

5分 115kcal
材料：ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,いり白ごま,糸唐がらし,ほうれん草,Ａ水,納豆,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」
ほうれん草と殻つきあさりの和風炒めもの

10分 72kcal
材料：ほうれん草,あさり（殻つき）,Ａしょうがの薄切り,Ａ酒,ねぎ,「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
鶏肉とほうれん草のスープ野菜

15分 199kcal
材料：パプリカ（黄）,ほうれん草,Ａ水,黒こしょう,鶏むね肉,玉ねぎ,おろしにんにく（チューブ）,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」
ほうれん草と豚肉のチヂミ

25分 988kcal
材料：豚バラ薄切り肉,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,小ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,ほうれん草,Ａ薄力粉,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂいり白ごま,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ水,Ａ溶き卵
ほうれん草ともやしのナムル

15分 35kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,ほうれん草,Ａねぎ,Ａにんにく,Ａしょうが,Ａいり白ごま,もやし,Ａこしょう,Ａ粉唐がらし
ほうれん草とツナのサラダ

10分 107kcal
材料：うま味調味料「味の素®」,くるみ,Ａりんご酢,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ほうれん草,ツナ水煮缶,玉ねぎ,Ａ「やさしお」,Ａこしょう,Ａしょうゆ,Ａ砂糖