「ほうれん草ソース」の人気レシピ

30件

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ほうれん草とじゃがいもの重ね焼き

20分 480kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピザ用チーズ,「Bistro Do」鶏のブラウンソース煮込み用,マッシュルームの水煮,ホールコーン缶,ほうれん草,じゃがいも,豚ひき肉
子供も喜ぶ！にんじんライスの野菜カレー

30分 620kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,バター,炊きたてご飯,カレールウ,Ａ「ほんだし」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,にんじん,ほうれん草,玉ねぎ,じゃがいも,鶏むね肉
マヨケチャソースのペンネ

20分 486kcal
材料：こしょう,パルメザンチーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａトマトケチャップ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,合いびき肉,玉ねぎのみじん切り,ほうれん草,ペンネ
カキとほうれん草のオイバタソテー

10分 236kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酒,Ａバター,Ａ「Cook Do」オイスターソース,ほうれん草,片栗粉,かき（むき身）
サーモンムニエル　ほうれん草クリームソース

15分 377kcal
材料：バター,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,薄力粉,玉ねぎ,ほうれん草,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,生ざけ
ピザ風お好み焼き

30分 385kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ドライバジル,トマト,シュレッドチーズ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ溶き卵,Ａ水,薄力粉,ベーコンスライス,小えび,ほうれん草,玉ねぎ,白菜
２色ソースの白菜メンチ

30分 652kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ薄力粉,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ほうれん草,トマトケチャップ,パン粉,溶き卵,薄力粉,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａパン粉,Ａ溶き卵,玉ねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,合いびき肉,白菜
ほうれん草のお好み焼き

20分 398kcal
材料：糸がつお,「ピュアセレクトマヨネーズ」,お好み焼きソース,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,水,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ溶き卵,玉ねぎ,ほうれん草,豚バラ薄切り肉,お好み焼き粉
めかじきのグリル　レモンチーズソース

10分 234kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ砂糖,Ｂバルサミコ酢,パルメザンチーズ,レモン汁,パプリカ（赤）,ほうれん草,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ酒,Ａにんにくのすりおろし,めかじき
たらのタルタルソースグラタン

25分 279kcal
材料：パセリのみじん切り,ピザ用チーズ,パン粉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａレモン汁,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,ゆで卵,玉ねぎ,ほうれん草,たら
ほうれん草のオイマヨサラダ

15分 169kcal
材料：ピーナッツ,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクトサラリア」,れんこん,しめじ,ほうれん草
春大根と竹の子のボリューム煮

30分 352kcal
材料：Ａオイスターソース,Ａ酒,Ａしょうゆ,「ほんだし」,水,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚バラ肉,ほうれん草,ゆでたけのこ,大根
帆立貝のソテー、バタークリームソース

10分 288kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,牛乳,しめじ,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,帆立貝の水煮,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,ほうれん草
ほうれん草たっぷり和風ハンバーグ　おろしにんじんソース

30分 650kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ｂ酢,Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａパン粉,Ａ溶き卵,鶏ひき肉,しいたけ,ほうれん草
ほうれん草とハムのオイスタークリーム煮

15分 129kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,こしょう,牛乳,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,酒,しいたけ,ロースハム,ほうれん草
えびとマッシュルームのパスタ　ほうれん草のソース

30分 555kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,ミニトマト,粉チーズ,Ｂにんにく,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,マッシュルーム,むきえび,ほうれん草,スパゲッティ
ツナとほうれん草のクリームパスタ

20分 616kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,バター,ほうれん草,玉ねぎ,ツナ缶（ノンオイル）,スパゲッティ
スパイシー巣ごもり卵

10分 171kcal
材料：ホットペッパーソース,Ａ黒こしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,玉ねぎ,トマト,ほうれん草,卵
帆立とほうれん草、えのきのサッとオイスター炒め

20分 155kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,「Cook Do」オイスターソース,しょうがのみじん切り,ねぎのみじん切り,えのきだけ,ほうれん草,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ片栗粉,Ａ酒,帆立貝柱
中華風オムライス

30分 718kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」干焼蝦仁用,こしょう,「瀬戸のほんじお」,えのきだけ,しめじ,ねぎのみじん切り,ほうれん草,鶏ひき肉,卵,ご飯

1
ほうれん草たっぷり和風ハンバーグ　おろしにんじんソース

30分 650kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ｂ酢,Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａパン粉,Ａ溶き卵,鶏ひき肉,しいたけ,ほうれん草
2
サーモンムニエル　ほうれん草クリームソース

15分 377kcal
材料：バター,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,薄力粉,玉ねぎ,ほうれん草,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,生ざけ
3
豆腐と牛肉、ほうれん草のオイスターソース煮

20分 209kcal
材料：Ｃ水,Ｃ片栗粉,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ねぎ,にんにく,しいたけ,ほうれん草,Ａ酒,Ａしょうゆ,牛もも赤身薄切り肉,絹ごし豆腐
えびとマッシュルームのパスタ　ほうれん草のソース

30分 555kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,ミニトマト,粉チーズ,Ｂにんにく,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,マッシュルーム,むきえび,ほうれん草,スパゲッティ
帆立とほうれん草、えのきのサッとオイスター炒め

20分 155kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,「Cook Do」オイスターソース,しょうがのみじん切り,ねぎのみじん切り,えのきだけ,ほうれん草,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ片栗粉,Ａ酒,帆立貝柱
カキとほうれん草のオイバタソテー

10分 236kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酒,Ａバター,Ａ「Cook Do」オイスターソース,ほうれん草,片栗粉,かき（むき身）
ほうれん草とじゃがいもの重ね焼き

20分 480kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピザ用チーズ,「Bistro Do」鶏のブラウンソース煮込み用,マッシュルームの水煮,ホールコーン缶,ほうれん草,じゃがいも,豚ひき肉
ほうれん草のお好み焼き

20分 398kcal
材料：糸がつお,「ピュアセレクトマヨネーズ」,お好み焼きソース,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,水,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ溶き卵,玉ねぎ,ほうれん草,豚バラ薄切り肉,お好み焼き粉
ほうれん草ハンバーグ

30分 231kcal
材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ生パン粉,Ａウスターソース,Ａ牛乳,バター,合いびき肉,ほうれん草
ほうれん草とエリンギのオイスターバターあえ

10分 47kcal
材料：Ａこしょう,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ溶かしバター,パプリカ（黄）,エリンギ,ほうれん草
ほうれん草とハムのオイスタークリーム煮

15分 129kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,こしょう,牛乳,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,酒,しいたけ,ロースハム,ほうれん草
ほうれん草のオイマヨサラダ

15分 169kcal
材料：ピーナッツ,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクトサラリア」,れんこん,しめじ,ほうれん草
たらのタルタルソースグラタン

25分 279kcal
材料：パセリのみじん切り,ピザ用チーズ,パン粉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａレモン汁,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,ゆで卵,玉ねぎ,ほうれん草,たら
焼き豆腐の辛味ソース

20分 125kcal
材料：Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａねぎ,ほうれん草,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,溶き卵,薄力粉,木綿豆腐
ゆで卵とほうれん草のグラタン

20分 211kcal
材料：溶けるチーズ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,バター,ほうれん草,固ゆで卵
ツナとほうれん草のクリームパスタ

20分 616kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,バター,ほうれん草,玉ねぎ,ツナ缶（ノンオイル）,スパゲッティ
マヨケチャソースのペンネ

20分 486kcal
材料：こしょう,パルメザンチーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａトマトケチャップ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,合いびき肉,玉ねぎのみじん切り,ほうれん草,ペンネ
めかじきのグリル　レモンチーズソース

10分 234kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ砂糖,Ｂバルサミコ酢,パルメザンチーズ,レモン汁,パプリカ（赤）,ほうれん草,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ酒,Ａにんにくのすりおろし,めかじき
帆立といかのオイスターソース炒め

20分 184kcal
材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ｂこしょう,Ｂ片栗粉,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,ほうれん草,いか,帆立貝柱
帆立貝のソテー、バタークリームソース

10分 288kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,牛乳,しめじ,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,帆立貝の水煮,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,ほうれん草