エリンギ 塩
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ホタテとアスパラとエリンギのうま塩炒め
帆立貝柱（刺身） Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう グリーンアスパラガス エリンギ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ｂ湯 Ｂ片栗粉 Ｂこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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鶏肉とエリンギ、アスパラのオイスターソース炒め
鶏むね肉 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう エリンギ グリーンアスパラガス パプリカ（赤） ピーマン 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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白身魚とエリンギのバターしょうゆ炒め
たら エリンギ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 バター しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
10分
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すりすりかぶとエリンギのミルクスープ
かぶ エリンギ キャベツ ロースハム 水 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> 牛乳
15分
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アスパラとツナの塩レモンクリームパスタ
スパゲッティ グリーンアスパラガス エリンギ Ａツナ油漬缶 Ａ牛乳 Ａ塩レモン（輪切り） Ａ粉チーズ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ黒こしょう
15分
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きのことつくねだんご鍋（鶏だし・うま塩）
鶏つくねだんご 白菜 にんじん しいたけ エリンギ まいたけ えのきだけ 長ねぎ 木綿豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
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豆腐と海老のうま塩煮
絹ごし豆腐 えび エリンギ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 小ねぎの小口切り
15分
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豚肉の塩麹ステーキ
豚肩ロース肉 Ａにんにく Ａ塩麹 Ａタイム Ａこしょう エリンギ しいたけ Ｂにんにくのみじん切り Ｂ塩麹 Ｂ粗びき黒こしょう Ｂしょうゆ パセリのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター タイム
15分
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鶏ささみときのこのやわらか炒め
鶏ささ身 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ片栗粉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａドライローズマリー 玉ねぎ トマト しめじ エリンギ マッシュルーム にんにくのみじん切り Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 こしょう
10分
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鶏肉と白菜のミルク煮
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 薄力粉 白菜 エリンギ 牛乳 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 Ａ片栗粉 Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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鶏肉とキノコのクリーム煮
鶏もも肉 しめじ まいたけ エリンギ 玉ねぎのみじん切り 小麦粉 Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ砂糖 Ａ水 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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鶏ささみときのこのやわらか炒め
鶏ささ身 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ片栗粉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａドライローズマリー 玉ねぎ トマト しめじ エリンギ マッシュルーム にんにくのみじん切り Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 こしょう
10分
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鶏肉と白菜のミルク煮
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 薄力粉 白菜 エリンギ 牛乳 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 Ａ片栗粉 Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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Ｗだしきのこ鍋
鶏もも肉 しめじ まいたけ エリンギ えのきだけ 白菜 長ねぎ 木綿豆腐 水 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ バター（食塩不使用）
20分
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豆腐と海老のうま塩煮
絹ごし豆腐 えび エリンギ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 小ねぎの小口切り
15分
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豚肉の塩麹ステーキ
豚肩ロース肉 Ａにんにく Ａ塩麹 Ａタイム Ａこしょう エリンギ しいたけ Ｂにんにくのみじん切り Ｂ塩麹 Ｂ粗びき黒こしょう Ｂしょうゆ パセリのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター タイム
15分
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白身魚とエリンギのバターしょうゆ炒め
たら エリンギ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 バター しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
10分
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さけのわさびじょうゆ焼き
甘塩ざけ エリンギ ピーマン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ練りわさび
5分
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アスパラとツナの塩レモンクリームパスタ
スパゲッティ グリーンアスパラガス エリンギ Ａツナ油漬缶 Ａ牛乳 Ａ塩レモン（輪切り） Ａ粉チーズ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ黒こしょう
15分
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きのことつくねだんご鍋（鶏だし・うま塩）
鶏つくねだんご 白菜 にんじん しいたけ エリンギ まいたけ えのきだけ 長ねぎ 木綿豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
