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「ツナ缶ご飯」のレシピ（16件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

ツナ缶ご飯

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ツナと豆のコーンスープかけごはんご飯Ａツナ缶Ａミックスビーンズ缶「クノールカップスープ」コーンクリーム豆乳シュレッドチーズパセリのみじん切り 5分
ツナ缶ユッケ丼～米の上の野菜の上のツナの上に卵～温かいご飯「ほんだし」野菜サラダツナ缶（小）卵「ピュアセレクトマヨネーズ」小ねぎの小口切りこしょう 3分
みょうがのコクうまツナのせご飯ツナ缶（ノンオイル）みょうが「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」キャベツ油揚げご飯しょうゆ 10分
たっぷり野菜のフワたまご飯ツナ缶（ノンオイル）ミニトマト「味の素」70g瓶冷凍枝豆Ａ溶き卵Ａ砂糖Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ「味の素」70g瓶青じそご飯「AJINOMOTO サラダ油」 10分
ニース風サラダご飯米水Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプＡ月桂樹の葉じゃがいもさやいんげんトマトツナ缶（ライト）卵グリーンカールブラックオリーブＢおろし玉ねぎＢ「瀬戸のほんじお」Ｂ「AJINOMOTOべに花油」ＢワインビネガーＢしょうゆ 30分
カップ寿司３種温かいご飯Ａ酢Ａ砂糖Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ「ほんだしこんぶだし」＜ニース風＞ツナ缶Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ｂ「瀬戸のほんじお」Ｂこしょうミニトマトきゅうりスモークサーモンレモンの輪切りＣ「AJINOMOTO オリーブオイル」Ｃしょうゆディル＜とびっこミモザ＞ゆで卵とびっこしょうがの甘酢漬け「瀬戸のほんじお」チャービルブラックオリーブ＜アボカド＆サーモン＞アボカド 15分
ツナ卵丼ご飯ツナ缶（小）玉ねぎキャベツ卵Ａ水Ａ砂糖Ａしょうゆ「ほんだし」 5分
型ぬきオムライス温かいご飯玉ねぎツナ缶（ノンオイル）味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」バター「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡトマトケチャップＡ「瀬戸のほんじお」卵「瀬戸のほんじお」トマトケチャップ「AJINOMOTO サラダ油」 15分
３種おにぎり甘塩ざけＡ砂糖Ａみそ「ほんだしこんぶだし」すり白ごま青じそツナ缶（小）ホールコーン缶Ｂ砂糖Ｂしょうゆほうれん草ちりめんじゃこ水のり「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」炊きたてご飯「瀬戸のほんじお」 30分
たましそ・ツナしそ三段おにぎり「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ａ溶き卵Ａ「瀬戸のほんじお」ツナ缶青じそ練り梅いり白ごまご飯 15分

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