マスタード 粒マスタード
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鶏肉のロースト 粒マスタードソース添え
鶏むね肉 Ａ粒マスタード Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａタイムの葉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう スナップえんどう 白ワイン Ｂ粒マスタード Ｂしょうがのみじん切り Ｂ冷たいバター Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう
50分
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キャベツとベーコンの粒マスタード炒め
キャベツ ベーコン さやえんどう Ａしょうがの薄切り Ａにんにくの薄切り 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ粒マスタード Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」
15分
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ブロッコリーの粒マスタード和え
ブロッコリー Ａ粒入りマスタード Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
5分
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さつまいもとハムの粒マスタード炒め
さつまいも ロースハム Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ粒入りマスタード Ａしょうゆ パセリ
20分
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スイートマスタードのサラダ
ブロッコリー 鶏ささ身 れんこん Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ粒マスタード Ａ酢 Ａ「パルスイート ビオリゴ」
5分
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ピーマンときぬさやのマスタードあえ
絹さや ピーマン 「味の素」 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ粒マスタード Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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いかとグリーンアスパラのマスタードあえ
いか（胴） グリーンアスパラガス Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ粒マスタード
10分
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さやいんげんと卵のマスタードあえ
さやいんげん ゆで卵 Ａ粒マスタード Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ酢 Ａ「味の素」
10分
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まぐろとかぶのマスタード炒め
まぐろ 酢 かぶ かぶの茎 みょうが 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 粒マスタード 「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
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さやいんげんのマスタードソースあえ
さやいんげん 玉ねぎのみじん切り Ａ生クリーム Ａ粒マスタード 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター 「瀬戸のほんじお」 こしょう
15分
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ソーセージとざく切り野菜のポトフ
ウインナーソーセージ キャベツ じゃがいも 玉ねぎ ブロッコリー 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 粒マスタード
35分
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ブロッコリーの粒マスタード和え
ブロッコリー Ａ粒入りマスタード Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
5分
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≪塩分控えめ≫ソーセージとざく切り野菜のポトフ
ウインナーソーセージ キャベツ じゃがいも 玉ねぎ ブロッコリー Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> 粒マスタード
35分
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しっとりやわらかローストビーフ
牛ももかたまり肉 Ａ「お肉やわらかの素」 Ａ粗びきこしょう Ｂ水 Ｂ粒マスタード Ｂバター Ｂ砂糖 Ｂパセリのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ベビーリーフ レモンのくし形切り
15分
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水菜のサラダ
水菜 固ゆで卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 粒マスタード プロセスチーズ
5分
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キャベツたっぷりハムチーズサンドイッチ
食パン6枚切り キャベツ 玉ねぎ Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ黒こしょう 薄切りハム スライスチーズ 粒マスタード
10分
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２種のラップサンド
サンドイッチ用食パン バター ロースハム 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ粒マスタード Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ほうれん草 卵 Ｂ砂糖 Ｂこしょう Ｂ「瀬戸のほんじお」
20分
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アボカドとえびのオードブル
アボカド 無頭えび Ａ水 Ａ白ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 トマト Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂレモン汁 Ｂ粒マスタード Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ黒こしょう イタリアンパセリ
10分
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野菜たっぷりメンチカツ
合いびき肉 キャベツ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａパン粉 Ａ牛乳 Ｂ溶き卵 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂ白こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉 ブロッコリー レモン Ｃトマトケチャップ Ｃウスターソース Ｃ粒マスタード Ｃ「味の素」 「AJINOMOTO 健康サララ」
40分
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金時芋のポテトサラダ
さつまいも じゃがいも（小） きゅうり Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａクリームチーズ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ粒マスタード Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
20分
