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「卵ツナ缶」のレシピ（34件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

卵ツナ缶

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こがしマヨたまツナコーントースト食パン6枚切り「ピュアセレクトマヨネーズ」溶き卵ツナ缶（ノンオイル）ホールコーン缶 8分
ごま香る！簡単恵方巻きご飯Ａいり白ごまＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａ「ほんだし」きゅうりかに風味かまぼこツナ缶（ノンオイル）「ピュアセレクトマヨネーズ」卵青じそ焼きのり 20分
ツナと卵の丸鶏マヨチャーハンご飯溶き卵ツナ缶（ノンオイル）チンゲン菜ねぎのみじん切りＡ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ａ「丸鶏がらスープ」こしょう「AJINOMOTO サラダ油」 15分
サンドイッチ食パン8枚切りライ麦パンきゅうり「瀬戸のほんじお」Ａツナ缶（ノンオイル）Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」ゆで卵Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ｂ「瀬戸のほんじお」ＢこしょうＣロースハムＣスライスチーズ「ピュアセレクトマヨネーズ」グリーンカール 20分
ツナのから揚げツナ缶（ノンオイル）Ａにんにくのみじん切りＡしょうゆＡ「丸鶏がらスープ」Ｂ溶き卵Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ｂ薄力粉Ｂ片栗粉「AJINOMOTO サラダ油」 15分
夏野菜のネバネバばくだんトマトきゅうりオクラツナ缶納豆Ａ牛乳Ａ「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュ卵黄いり白ごま 10分
ツナユッケツナ缶キャベツのせん切り卵黄「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」ＡしょうゆＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分
ツナたまごサラダ卵ツナ缶「ピュアセレクトマヨネーズ」「瀬戸のほんじお」黒こしょう 15分
ツナ缶ユッケ丼～米の上の野菜の上のツナの上に卵～温かいご飯「ほんだし」野菜サラダツナ缶（小）卵「ピュアセレクトマヨネーズ」小ねぎの小口切りこしょう 3分
カップ寿司３種温かいご飯Ａ酢Ａ砂糖Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ「ほんだしこんぶだし」＜ニース風＞ツナ缶Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ｂ「瀬戸のほんじお」Ｂこしょうミニトマトきゅうりブラックオリーブ＜アボカド＆サーモン＞アボカドスモークサーモンレモンの輪切りＣ「AJINOMOTO オリーブオイル」Ｃしょうゆディル＜とびっこミモザ＞ゆで卵とびっこしょうがの甘酢漬け「瀬戸のほんじお」チャービル 15分
ツナ卵丼ご飯ツナ缶（小）玉ねぎキャベツ卵Ａ水Ａ砂糖Ａしょうゆ「ほんだし」 5分
型ぬきオムライス温かいご飯玉ねぎツナ缶（ノンオイル）味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」バター「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡトマトケチャップＡ「瀬戸のほんじお」卵「瀬戸のほんじお」トマトケチャップ「AJINOMOTO サラダ油」 15分
カナッペ　クリスマス型サンドイッチ用食パン卵「瀬戸のほんじお」「ピュアセレクトマヨネーズ」Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょうオクラツナ缶（ノンオイル）Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ｂ「瀬戸のほんじお」Ｂこしょうフルーツトマトセルフィーユ 10分
ツナたまカレーミニドックツナ缶うずらの卵の水煮カレー粉「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」サラダ菜トマトロールパン 10分
たましそ・ツナしそ三段おにぎり「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ａ溶き卵Ａ「瀬戸のほんじお」ツナ缶青じそ練り梅いり白ごまご飯 15分
アスパラエッグのせコクうまツナのせトーストグリーンアスパラガス卵ツナ缶（ノンオイル）「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」食パン6枚切り粗びき黒こしょう 10分
かぶのまろやか３種ディップかぶ「ピュアセレクトマヨネーズ」ゆで卵ツナ缶玉ねぎのみじん切りもろみみそかぶの葉「AJINOMOTO サラダ油」しょうゆ青のり 20分
ツナマヨパンケーキツナ缶小麦粉卵「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ａ牛乳Ａ砂糖「AJINOMOTO サラダ油」 15分
ロールサンド食パン8枚切りロースハムスライスチーズパプリカ（赤）「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」ツナ缶ゆで卵玉ねぎＡ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ａパセリのみじん切りＡ「瀬戸のほんじお」Ａこしょうサラダ菜 30分
菜の花とツナの洋風ちらしずし米水すし酢「味の素KKコンソメ」顆粒タイプツナ缶菜の花にんじん錦糸卵Ａ水Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 30分

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