大根 ご飯
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鶏肉と千切り大根のだし炊きご飯
米 切り干し大根 切り干し大根のもどし汁 エリンギ 鶏もも肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂ「ほんだし」 みつば ゆでぎんなん 「AJINOMOTO サラダ油」
50分
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鶏肉・大根・ひじきのだし炊きご飯
米 鶏もも肉 干しひじき 大根 にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」
60分
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鶏肉と大根のだし炊きご飯
米 鶏もも肉 大根 にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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切干大根とツナの炊き込みご飯
米 水 切り干し大根 にんじん しょうが ツナ油漬缶 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
10分
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せんぎり大根とツナの炊き込みご飯
米 水 切り干し大根 にんじん ツナ油漬缶 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
10分
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だししみ大根と豚肉のだし炊きご飯
米 水 大根 豚バラかたまり肉 しめじ Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
10分
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しめじと大根の炊き込みご飯
米 しめじ 大根 油揚げ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 小ねぎの小口切り 刻みのり
40分
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鶏手羽中と大根の炊き込みご飯
米 鶏手羽中 「瀬戸のほんじお」 大根 大根の葉 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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大根とさけの炊き込みご飯
米 水 大根 大根の葉 塩ざけ 油揚げ 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 いり黒ごま
40分
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ごろごろたこめし大根
米 ゆでだこ 大根 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 バター 大根の葉
40分
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きのこと大根の炊き込みご飯
米 しめじ しいたけ 大根 油揚げ Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り 刻みのり 水
40分
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ナイスリメイク！煮込まずおいしい！大根カレー
大根たっぷりコンソメスープ 合いびき肉 玉ねぎ 水 Ａカレールウ Ａ「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯 卵 きゅうり ミニトマト
10分
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豚バラ大根の卵とじ丼
豚バラ薄切り肉 大根 にんじん もやし Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 溶き卵 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
15分
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豚バラ大根丼
豚バラ薄切り肉 大根 にんじん Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 ご飯 レタス 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
15分
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大根とえびのスープカレー
むきえび 大根 ゆでたけのこ パプリカ（赤） ピーマン Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂカレールウ Ｂトマトケチャップ 「瀬戸のほんじお」 こしょう ご飯 糸唐がらし 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター
25分
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大根と豚肉の中華風カレー
大根 豚もも肉（カレー･シチュー用） Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａカレー粉 玉ねぎ カレー粉 酒 水 「丸鶏がらスープ」 砂糖 しょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂ水 温かいご飯 大根の葉 いり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」
50分
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大根と糸こんにゃくのごまみそ雑炊
大根 大根の葉 糸こんにゃく 発芽玄米ご飯 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 みそ すり白ごま
15分
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たっぷり大根の野菜カレー
大根 しめじ Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り ツナ缶 Ｂカレー粉 Ｂ赤唐がらし（乾） Ｂローリエ Ｃ水 Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ カレールウ 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯 大根の葉
45分
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鍋の〆 大根おろしとのりとねぎの雪見雑炊
ご飯 大根おろし Ａ水 Ａ「ほんだし」8gスティック 小ねぎの小口切り 刻みのり
5分
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根菜のたきこみごはん
米 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 ごぼう にんじん 大根 油揚げ しょうが 小ねぎ
50分
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卵おじや
ご飯 大根 にんじん しいたけ ねぎ みつば Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」 Ａ水 うす口しょうゆ 卵
25分
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切干大根とツナの炊き込みご飯
米 水 切り干し大根 にんじん しょうが ツナ油漬缶 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
10分
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だししみ大根と豚肉のだし炊きご飯
米 水 大根 豚バラかたまり肉 しめじ Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
10分
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大根と糸こんにゃくのごまみそ雑炊
大根 大根の葉 糸こんにゃく 発芽玄米ご飯 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 みそ すり白ごま
15分
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簡単！七草粥
ご飯 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 青菜（大根の葉､かぶの葉､春菊など） 「ほんだし」
20分
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きのこと大根の炊き込みご飯
米 しめじ しいたけ 大根 油揚げ Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り 刻みのり 水
40分
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鶏肉・大根・ひじきのだし炊きご飯
米 鶏もも肉 干しひじき 大根 にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」
60分
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しらすとゆずのみぞれ雑炊
ご飯 大根 大根の葉 しらす干し 油揚げ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 ゆずの果汁 溶き卵 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎ 刻みのり ゆずの皮
15分
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海鮮クッパ
もやし 大根 にんじん にら ねぎ キムチ 水 シーフードミックス 乾燥カットわかめ 「味の素KK干し貝柱スープ」 「瀬戸のほんじお」 溶き卵 いり白ごま ご飯
15分
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鍋の〆 大根おろしとのりとねぎの雪見雑炊
ご飯 大根おろし Ａ水 Ａ「ほんだし」8gスティック 小ねぎの小口切り 刻みのり
5分
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肉みそキャベツプレート
豚ひき肉 キャベツ 小ねぎ 「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 卵 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 ベビーリーフ 大根 きゅうり パプリカ（赤）
20分
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鶏肉と大根のだし炊きご飯
米 鶏もも肉 大根 にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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ごろごろたこめし大根
米 ゆでだこ 大根 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 バター 大根の葉
40分
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根菜のたきこみごはん
米 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 ごぼう にんじん 大根 油揚げ しょうが 小ねぎ
50分
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豚バラ大根丼
豚バラ薄切り肉 大根 にんじん Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 ご飯 レタス 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
15分
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ひと口いなり・ひと口にぎり
＜ひと口いなり＞ 炊きたてご飯 油揚げ 水 Ａみりん Ａ砂糖 Ａしょうゆ 「ほんだし こんぶだし」 Ｂ酢 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 ＜ひと口にぎり＞ 切り白ごま ゆずの皮 「ほんだし」 大根の葉 「瀬戸のほんじお」
35分
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かき雑炊
かき（むき身） 「瀬戸のほんじお」 白菜 大根 みつば ご飯 Ａ「ほんだし」 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ水 溶き卵
15分
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鶏肉と千切り大根のだし炊きご飯
米 切り干し大根 切り干し大根のもどし汁 エリンギ 鶏もも肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂ「ほんだし」 みつば ゆでぎんなん 「AJINOMOTO サラダ油」
50分
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せんぎり大根とツナの炊き込みご飯
米 水 切り干し大根 にんじん ツナ油漬缶 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
10分
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ナイスリメイク！煮込まずおいしい！大根カレー
大根たっぷりコンソメスープ 合いびき肉 玉ねぎ 水 Ａカレールウ Ａ「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯 卵 きゅうり ミニトマト
10分
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