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「牛もも肉玉ねぎ」のレシピ（39件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ローストビーフ～ヘルシー晩ごはん～材料:牛ももかたまり肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粗びきこしょう,Ｂおろし玉ねぎ,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ酒,Ｂ水,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分 386kcal
さっぱり！とまと牛肉じゃが材料:牛もも薄切り肉,玉ねぎ,じゃがいも,グリーンアスパラガス,トマト,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」 25分 281kcal
ローストビーフ材料:牛ももかたまり肉,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ粗びきこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂおろし玉ねぎ,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ酒,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ベビーリーフ,レモンのくし形切り,Ｂ水,Ｂ砂糖 20分 340kcal
ヘルシービーフストロガノフ材料:牛もも薄切り肉,玉ねぎ,マッシュルーム,トマト,小麦粉,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａトマトケチャップ,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,プレーンヨーグルト,パセリのみじん切り,Ａウスターソース,こしょう 30分 310kcal
牛肉と新玉ねぎの青椒肉絲材料:牛もも薄切り肉,片栗粉,ピーマン,新玉ねぎ,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 331kcal
牛じゃがスープ材料:牛ももかたまり肉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,パセリのみじん切り 25分 257kcal
厚揚げのすき焼き風材料:厚揚げ,牛もも薄切り肉,玉ねぎ,糸こんにゃく,にら,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」 25分 195kcal
ビーフトマトシチュー材料:牛ももかたまり肉,Ａ乳酸菌飲料（希釈用）,Ａ「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,小麦粉,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ水,Ｂ中濃ソース,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,Ｂ赤ワイン,Ｂトマトピューレ 65分 521kcal
和風ステーキ丼材料:牛肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,エリンギ,玉ねぎ,水菜,酒,水,「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａこしょう,バター,温かいご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうゆ,Ａみりん 20分 842kcal
玉ねぎしゃきしゃき青椒肉絲材料:牛もも薄切り肉,片栗粉,ピーマン,玉ねぎ,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 247kcal
牛肉の和風カルパッチョ材料:牛もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,水菜,紫玉ねぎ,ゆずこしょう,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみかん果汁,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 180kcal
ローストビーフ材料:牛ももかたまり肉,Ａ玉ねぎ,Ａにんじん,Ａセロリ,Ａにんにくの薄切り,Ａ赤ワイン,にんにく,「瀬戸のほんじお」,こしょう,クレソン,「ほんだし」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｃ片栗粉,Ｃ水,練りわさび,ぎんなん,「AJINOMOTO サラダ油」,大根,にんじん 80分 513kcal
焼肉　野菜のソテー添え材料:牛もも焼き肉用,「味の素」,ピーマン,玉ねぎ,しいたけ,ねぎ,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａ一味唐がらし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分 490kcal
うま味アップ！牛しゃぶサラダ材料:牛ももしゃぶしゃぶ用肉,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,グリーンリーフ,レタス,新玉ねぎ,赤ピーマン,粗びき黒こしょう,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ練りわさび,Ａレモン汁,Ａしょうゆ,Ａ水 15分 152kcal
彩色牛肉絲（色々野菜と牛肉の香り炒め）材料:牛もも焼き肉用,「丸鶏がらスープ」,水,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,エリンギ,玉ねぎ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらしのみじん切り,Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂこしょう,絹さや,Ａねぎのみじん切り 20分 248kcal
牛肉とじゃがいもの炒め煮材料:牛もも肉,酒,しょうゆ,片栗粉,じゃがいも,玉ねぎ,小ねぎ,赤唐がらし,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,にんにくのみじん切り,水,「丸鶏がらスープ」 20分 261kcal
チャプチェ材料:牛焼き肉用,干ししいたけ,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａおろしにんにく,Ａ砂糖,赤ピーマン,緑豆春雨,卵,「瀬戸のほんじお」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂ「味の素」,Ｃしょうゆ,Ｃ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ｃ砂糖,すり白ごま,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,玉ねぎ,にんじん,ピーマン 40分 397kcal
玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め材料:牛もも薄切り肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース 25分 186kcal
ホワイトビーフストロガノフ　ワインピラフ添え材料:牛もも薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小麦粉,マッシュルーム,玉ねぎ,バター,Ａ生クリーム,Ａ牛乳,米,Ｂ水,Ｂ赤ワイン,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂバター,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,干しぶどう,パセリのみじん切り,Ａ白ワイン 40分 905kcal
ボルシチ風煮込みスープ材料:牛もも薄切り肉,玉ねぎ,にんじん,キャベツ,じゃがいも,カットトマト缶,ローリエ,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう 40分 303kcal

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