牛肉 パン
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フライパンで！牛肉のトマト蒸し
牛こま切れ肉 玉ねぎ（大） じゃがいも さやいんげん にんにくの薄切り Ａカットトマト缶 Ａ水 Ａ酒 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう シュレッドチーズ パセリのみじん切り 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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鶏肉とピーマンの青椒肉絲
片栗粉 鶏むね肉 ピーマン 「Cook Do」青椒肉絲用2人前 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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牛肉とパスタ入りパンプキンスープ
牛もも薄切り肉 かぼちゃ 玉ねぎ スパゲッティ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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ローストビーフとベビーリーフのサンドイッチ
ライ麦パン Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ Ａ粗びき黒こしょう ローストビーフ ベビーリーフ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 粉チーズ
10分
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牛肉のパルマンチェ(ひき肉とじゃがいものグラタン風
牛ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ カットトマト缶 パセリのみじん切り 「やさしお」 黒こしょう Ａにんにく Ａローリエ Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ パン粉 粉チーズ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ブラジル風牛肉と玉ねぎの串揚げ
牛ステーキ用肉 Ａおろし玉ねぎ Ａレモン汁 「瀬戸のほんじお」 こしょう 玉ねぎ 小麦粉 卵 水 パン粉 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ白ワイン Ｂレモン汁 Ｂパプリカ（赤） Ｂおろしにんにく Ｂパセリ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 サニーレタス レモン トマト
20分
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シュニッツェル風（牛肉のハーブ風味カツレツ）
牛もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう マスタード パン粉 ドライハーブ 溶き卵 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂパプリカ（赤） Ｂリーフレタス Ｂチャービル レモン汁
15分
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チリコンパン
「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ にんにくのみじん切り 牛ひき肉 玉ねぎのみじん切り チリパウダー ミックスビーンズ 水 食パン6枚切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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フライパンペンネグラタン
合いびき肉 エリンギ ホールトマト缶 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ ペンネ シュレッドチーズ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り 粗びき黒こしょう
20分
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フライパンで簡単！お好み焼き風メンチカツ
合いびき肉 キャベツ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 れんこん Ａ紅しょうが Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「ほんだし」 小麦粉 溶き卵 生パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 お好み焼きソース 紅しょうが 小ねぎの小口切り 「ヤマキ 徳一番かつおパック」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 サニーレタス
30分
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ロールキャベツ
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り キャベツ Ａ生パン粉 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂローリエ パセリのみじん切り 「AJINOMOTO サラダ油」
60分
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コロッケ
合いびき肉 じゃがいも 玉ねぎ バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 卵 小麦粉 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 キャベツ ウスターソース
35分
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ふっくらジューシーハンバーグ
合いびき肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 溶き卵 もやし 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトケチャップ Ｂ中濃ソース Ｂ酒 Ｂ牛乳 「AJINOMOTO サラダ油」 ベビーリーフ ミニトマト
25分
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肉詰めしいたけ
しいたけ 小麦粉 Ａ合いびき肉 Ａ溶き卵 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａパン粉 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
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肉汁ジュワッと！ハンバーグ
合いびき肉 「お肉やわらかの素」 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 溶き卵 ブロッコリー にんじん Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトケチャップ Ｂ酒 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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フライパンペンネグラタン
合いびき肉 エリンギ ホールトマト缶 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ ペンネ シュレッドチーズ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り 粗びき黒こしょう
20分
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ミートローフ
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 生パン粉 牛乳 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ うずらの卵 ブロッコリー 小麦粉 クレソン
60分
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とろ〜りチーズのズボラハンバーグ
Ａ玉ねぎのみじん切り 合いびき肉 Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ牛乳 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ａカレー粉 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 ピザ用チーズ パセリのみじん切り
15分
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ミニチーズハンバーグ
Ａ合いびき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａ乾燥パン粉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ スライスチーズ トマトケチャップ 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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焼肉と人参のボリュームサンド
食パン6枚切り マーガリン 牛赤身薄切り肉 にんじん 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
