「白菜ごま」の人気レシピ

150件

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うま辛！白菜ツナナムル

10分 154kcal
材料：白菜,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,ツナ油漬缶
肉味噌と白菜のピリ辛和え麺

20分 831kcal
材料：豚ひき肉,にんにく,「Cook Do」熟成豆板醤チューブ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうが,Ａ砂糖,Ａ酒,白菜,Ａしょうゆ,干しうどん
簡単！焼き豚スタミナチャーハン　×　ふわふわかに玉

20分 843kcal
材料：「スチーミー」豚チャーシュー用,「丸鶏がらスープ」,豚肩ロースかたまり肉,にら,ねぎのみじん切り,溶き卵,はんぺん,かに風味かまぼこ,【ａ】＜スチーミースタミナ炒飯＞,ご飯,ホールコーン缶,【ｂ】＜かにたま＞,豆苗,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,＜共通で使う食材＞,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
めちゃうま！ねぎシャキ鶏がら餃子鍋

25分 235kcal
材料：にんじん,長ねぎ,にら,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤チューブ,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮水餃子」,しいたけ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,白菜,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ砂糖
チンゲン菜と豚肉のスタミナチャーハン　×　小松菜と鶏肉のだしマヨしらす炒め

20分 831kcal
材料：溶き卵,「丸鶏がらスープ」,豚バラ薄切り肉,ねぎのみじん切り,にんにくの薄切り,鶏もも肉,ご飯,黒こしょう,＜小松菜と鶏肉のだしマヨしらす炒め＞,小松菜,にんじん,ホールコーン缶,しらす干し,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「ほんだし」,＜共通の食材＞,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,＜チンゲン菜と豚肉のスタミナチャーハン＞,チンゲン菜
だし香る！かんたん鶏団子鍋

25分 302kcal
材料：Ａ酒,にんじん,Ａ「丸鶏がらスープ」,白菜,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ａ溶き卵,しいたけ,Ｂみりん,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,鶏ひき肉,Ａ玉ねぎのみじん切り,長ねぎ
豚ニラガーリックのスタミナチャーハン　×　食欲そそる！えびじゃが香味炒め

20分 813kcal
材料：【a】＜豚ニラガーリックのスタミナチャーハン＞,にら,黒こしょう,豚バラ薄切り肉,溶き卵,むきえび,じゃがいも（大）,豆苗,ねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,ご飯,【b】＜食欲そそる！えびじゃが香味炒め＞,玉ねぎ,「Cook Do 香味ペースト」,＜共通の食材＞,にんにくの薄切り,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
じゃこニラしょうゆ飯　×　サムギョプサル

20分 750kcal
材料：【a】じゃこニラしょうゆ飯,ちりめんじゃこ,削り節,【b】サムギョプサル,にら,「ほんだし」,にんにく,サンチュ,ご飯,豚バラ肉,にんじん,きゅうり,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａみそ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ砂糖,白髪ねぎ,＜共通する食材＞,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しょうゆ
鶏もも肉と豆苗の炒め鍋

15分 202kcal
材料：玉ねぎ,「Cook Do 香味ペースト」,水,鶏もも肉,すり白ごま,白菜,豆苗,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
目玉焼きのっけ彩り野菜チャーハン　×　ギョーザ

20分 822kcal
材料：にら,「丸鶏がらスープ」,卵,豚ひき肉,パプリカ（赤）,冷凍とうもろこし,味の素冷凍食品KK「ギョーザ」,＜共通で使う食材＞,ご飯,＜ギョーザ＞,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,＜目玉焼きのっけ彩り野菜チャーハン＞
白菜とかにかまのごまマヨサラダ

5分 179kcal
材料：ツナ油漬缶,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,かに風味かまぼこ,Ａすり白ごま,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,白菜,「ほんだし」,焼きのり
冬野菜の濃厚チキンスープ

15分 561kcal
材料：鶏もも肉,こしょう,白菜,Ａ水,長ねぎ,にんじん,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,にんにく,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,溶き卵,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ご飯
濃厚豚骨うどん

10分 323kcal
材料：もやし,冷凍うどん,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,Ａ水
ショウガたっぷりひらひら雲呑湯

15分 314kcal
材料：豚ひき肉,しめじ,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,にら,しょうが,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,白菜,しょうゆ,ワンタンの皮,Ａ水
おこげのあんかけ

25分 581kcal
材料：冷凍シーフードミックス,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,Ａ片栗粉,にんじん,卵白,水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,卵黄,白菜,Ａ水,ご飯,しめじ
もりもりブロッコリーの鉄板蒸ししゃぶ

25分 408kcal
材料：しめじ,にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂしょうゆ,Ｃ水,豚バラ薄切り肉,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,白菜,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃレモン汁,Ｃ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ブロッコリー
Ｗだし！パプリカのレンチンあえ

10分 243kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,パプリカ（赤）,Ａ「丸鶏がらスープ」,豚こま切れ肉,白菜,Ａ片栗粉
キムチでピビンめん

15分 569kcal
材料：そうめん,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,きゅうり,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,Ａ白菜キムチ,Ａ「Cook Do」コチュジャン
お花畑鍋

30分 315kcal
材料：豚バラ薄切り肉,Ａしょうがのすりおろし,にんじん,えのきだけ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,白菜,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,大根,豆苗
野菜だしタンメン

10分 705kcal
材料：中華生めん,Ａ水,白菜,長ねぎ,黒こしょう,豚バラ薄切り肉,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,もやし,にんじん

1
具だくさん！とろーり
あんかけ焼きそば

30分 703kcal
材料：しいたけ,Ａ水,玉ねぎ,白菜,にんじん,Ａ片栗粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,豚バラ薄切り肉,Ａ酒,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,中華蒸しめん,絹さや
2
たっぷり白菜のネギごまスープ

25分 233kcal
材料：白菜,しょうが,Ｂしょうゆ,豚ひき肉,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,春雨,Ｂこしょう,小ねぎ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ酒
3
白菜とわかめのごま酢あえ

15分 43kcal
材料：白菜,Ａすり白ごま,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａしょうゆ,乾燥カットわかめ,Ａ酢,Ａ砂糖
白菜の中華風ごまあえ

10分 51kcal
材料：Ａ「Cook Do 香味ペースト」,まいたけ,Ａすり白ごま,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,白菜,長ねぎ,「瀬戸のほんじお」
白菜と鶏ささ身のごまあえ

15分 99kcal
材料：しょうゆ,Ａうま味調味料「味の素®」,鶏ささ身,Ａすり白ごま,Ａ砂糖,春菊,白菜,Ａしょうゆ
たっぷり白菜のごまみそスープ

15分 65kcal
材料：白菜の葉,Ａ水,小ねぎの小口切り,しょうがのすりおろし,油揚げ,Ａ「ほんだし」,みそ,すり白ごま
白菜とかにかまのごまマヨサラダ

5分 179kcal
材料：ツナ油漬缶,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,かに風味かまぼこ,Ａすり白ごま,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,白菜,「ほんだし」,焼きのり
冷麺風キムチそうめん

10分 435kcal
材料：そうめん,半熟卵,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａこしょう,いり白ごま,Ａ「瀬戸のほんじお」,きゅうり,白菜キムチ,Ａ「丸鶏がらスープ」
白菜のキムチ風漬物

25分 103kcal
材料：Ａにんにくのすりおろし,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａすり白ごま,白菜,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「瀬戸のほんじお」
白菜ナムル

10分 117kcal
材料：白菜の芯,Ａいり白ごま,「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「Cook Do 香味ペースト」
春雨と白菜の中華スープ

25分 97kcal
材料：白菜,緑豆春雨,水,しょうが,ねぎ,Ａこしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚ひき肉,Ａしょうゆ,しいたけ,「味の素KK中華あじ」
我が家の鉄板！
たっぷり野菜の豚キムチ

15分 278kcal
材料：「AJINOMOTO 濃口ごま油」,もやし,しょうゆ,白菜キムチ,豚ロース肉,にら,「味の素KK中華あじ」
白菜漬けのスープ

8分 103kcal
材料：白菜の塩漬け,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,Ａ水,もやし,うま味調味料「味の素®」,Ａ漬け汁,豚ひき肉
白菜の焼き餃子

25分 234kcal
材料：餃子の皮,Ａ酒,白菜,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ａこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,にら,Ａしょうゆ,豚ひき肉,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」,「瀬戸のほんじお」,水,薄力粉,香菜
うま辛！白菜ツナナムル

10分 154kcal
材料：白菜,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,ツナ油漬缶
白菜の甘酢漬け

45分 144kcal
材料：白菜,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａしょうがのせん切り,Ａ酢,Ａ砂糖,「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
たっぷり白菜とギョーザのスープ

10分 83kcal
材料：Ａこしょう,にら,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」熟成豆板醤,白菜,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮水餃子」,Ａしょうがの薄切り,Ａ「瀬戸のほんじお」
やみつき！無限はくさい

3分 81kcal
材料：白菜,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ツナ油漬缶
簡単シンプル中華丼

15分 743kcal
材料：豚こま切れ肉,にんにくのみじん切り,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,しょうがのみじん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,片栗粉,白菜,Ａこしょう,ご飯
白菜のレンジ蒸し

10分 44kcal
材料：白菜,昆布,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しいたけ,「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのみじん切り,Ａ水