白菜 ご飯
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白菜とかきの炊き込みご飯
米 かき（むき身） 白菜 にんじん しいたけ 「ほんだし」 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 水
30分
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豚バラ白菜プレート
豚バラ薄切り肉 白菜 Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ白菜用 かぼちゃ ミニトマト 紫玉ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯
20分
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白菜のクリーム煮のっけ丼
鶏もも肉 白菜 しめじ 水 「Cook Do」白菜のクリーム煮用 ご飯
15分
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豚バラ白菜丼
白菜 豚バラ薄切り肉 Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ白菜用 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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白菜と海鮮の中華丼
白菜 シーフードミックス 長ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 こしょう ご飯
10分
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白菜カレー
豚こま切れ肉 白菜の芯 Ａ水 Ａカレールウ Ａ「ほんだし」 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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豚肉のさっぱりスープかけごはん
ご飯 豚もも薄切り肉 白菜 水 Ａ「クノール 中華スープ」 Ａ酢 Ａ白こしょう
5分
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たっぷりナムルのっけご飯
牛肩ロース薄切り肉 Ａにんにくのすりおろし Ａみりん Ａしょうゆ いり白ごま にんじん Ｂいり白ごま Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 もやし Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ「丸鶏がらスープ」 きゅうり 「瀬戸のほんじお」 Ｄいり白ごま Ｄ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｄ「丸鶏がらスープ」 卵 こしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｅ白菜キムチ Ｅしょうゆ Ｅ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｅ砂糖 温かいご飯
45分
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白菜チャーハン
ご飯 白菜の塩漬け ベーコン 溶き卵 しょうがのみじん切り Ａ漬け汁 Ａ酒 Ａこしょう 白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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シャキシャキ白菜とさけの和風炒飯
ご飯 生ざけ 白菜 しいたけ 溶き卵 ねぎのみじん切り 酒 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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かきと白菜のみそ鍋
かき（むき身） 豚ロース薄切り肉 白菜 にんにく Ａ酒 Ａみそ 「丸鶏がらスープ」 水 小ねぎ ご飯
40分
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白菜とかにのあんかけチャーハン
五穀ご飯 卵 ねぎのみじん切り 「Cook Do」熟成豆板醤 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 かにの身 白菜 牛乳 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂこしょう Ｃ片栗粉 Ｃ水
25分
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シャキシャキ白菜のガーリックチャーハン
白菜 豚ひき肉 にんにくのみじん切り ご飯 「味の素」70g瓶 しょうゆ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
8分
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おこげのあんかけ
冷凍シーフードミックス 白菜 にんじん しめじ 卵白 水 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 Ａ片栗粉 Ａ水 ご飯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵黄
25分
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海鮮だしのあんかけ炒飯
溶き卵 温かいご飯 長ねぎ Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう しょうゆ 白菜 にんじん しめじ 冷凍シーフードミックス Ｂ水 Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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レンジでカンタン！丸鶏ビビンバ
もやし にんじん きゅうり Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 白菜キムチ Ｂ合いびき肉 Ｂみそ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ砂糖 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂにんにくのすりおろし ご飯 卵黄 いり白ごま 「Cook Do Korea！」コチュジャン
15分
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うま味あんかけ
豚バラ薄切り肉 白菜 にんじん にら 卵 水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯
15分
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簡単！中華丼
白菜 豚バラ薄切り肉 にんじん しいたけ 「Cook Do」八宝菜用 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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中華丼
白菜 豚バラ薄切り肉 にんじん しいたけ Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ｂ水 Ｂ片栗粉 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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シーフードあんかけ丼
白菜の芯 シーフードミックス Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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簡単シンプル中華丼
豚こま切れ肉 白菜 にんじん にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 片栗粉 ご飯
15分
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白菜と海鮮の中華丼
白菜 シーフードミックス 長ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 こしょう ご飯
10分
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豚キムチ丼
豚もも肉 白菜キムチ 「丸鶏がらスープ」 しょうゆ 温かいご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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かきと白菜のみそ鍋
かき（むき身） 豚ロース薄切り肉 白菜 にんにく Ａ酒 Ａみそ 「丸鶏がらスープ」 水 小ねぎ ご飯
40分
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野菜たっぷり卵雑炊
ご飯 白菜 しいたけ にんじん しょうがのせん切り Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ 「ほんだし」 溶き卵 小ねぎの小口切り
10分
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海鮮だしのあんかけ炒飯
溶き卵 温かいご飯 長ねぎ Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう しょうゆ 白菜 にんじん しめじ 冷凍シーフードミックス Ｂ水 Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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おこげのあんかけ
冷凍シーフードミックス 白菜 にんじん しめじ 卵白 水 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 Ａ片栗粉 Ａ水 ご飯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵黄
25分
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中華丼
白菜 豚バラ薄切り肉 にんじん しいたけ Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ｂ水 Ｂ片栗粉 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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白菜カレー
豚こま切れ肉 白菜の芯 Ａ水 Ａカレールウ Ａ「ほんだし」 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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青ねぎたっぷり豚しょうが鍋
豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉 白菜 しめじ 絹ごし豆腐 小ねぎ Ａ水 Ａしょうがのせん切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「丸鶏がらスープ」 ご飯 溶き卵 すり白ごま 「Cook Do」熟成豆板醤
25分
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簡単！中華丼
白菜 豚バラ薄切り肉 にんじん しいたけ 「Cook Do」八宝菜用 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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豚バラ白菜丼
白菜 豚バラ薄切り肉 Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ白菜用 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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中華丼
豚ロース薄切り肉 いか（胴） Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 白菜 にんじん しいたけ 「Cook Do」八宝菜用 ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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シャキシャキ白菜のガーリックチャーハン
白菜 豚ひき肉 にんにくのみじん切り ご飯 「味の素」70g瓶 しょうゆ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
8分
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豚キムチのおこげ飯
ご飯 豚こま切れ肉 白菜キムチ Ａ「味の素KK中華あじ」 Ａしょうゆ 「Cook Do Korea！」コチュジャン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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たっぷりナムルのっけご飯
牛肩ロース薄切り肉 Ａにんにくのすりおろし Ａみりん Ａしょうゆ いり白ごま にんじん Ｂいり白ごま Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 もやし Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ「丸鶏がらスープ」 きゅうり 「瀬戸のほんじお」 Ｄいり白ごま Ｄ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｄ「丸鶏がらスープ」 卵 こしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｅ白菜キムチ Ｅしょうゆ Ｅ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｅ砂糖 温かいご飯
45分
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白菜とかきの炊き込みご飯
米 かき（むき身） 白菜 にんじん しいたけ 「ほんだし」 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 水
30分
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シャキシャキ白菜とさけの和風炒飯
ご飯 生ざけ 白菜 しいたけ 溶き卵 ねぎのみじん切り 酒 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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豚バラ白菜プレート
豚バラ薄切り肉 白菜 Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ白菜用 かぼちゃ ミニトマト 紫玉ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯
20分
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豚キムチ＆石焼き風ビビンバ
豚ロース薄切り肉 白菜キムチ にら もやし にんじん 「味の素KK中華あじ」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯 卵 刻みのり すり白ごま 「Cook Do Korea！」コチュジャン
20分
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