赤ピーマン パプリカ
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かぼちゃと赤ピーマンのカレー炒め
かぼちゃ 赤ピーマン Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
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新じゃがと新たまねぎと赤パプリカのピザパン
食パン6枚切り 新じゃがいも 新玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン 粗びきウインナーソーセージ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａトマトケチャップ ピザ用チーズ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
20分
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目玉焼き＆赤パプリカ・ピーマン炒め
卵 パプリカ（赤） ピーマン 「やさしお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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赤ピーマンのコチュジャンマリネ
パプリカ（赤） ズッキーニ Ａしょうゆ Ａレモン汁 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン
15分
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もやしと赤ピーマンのペッパーじょうゆソテー
もやし パプリカ（赤） Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ粗びき黒こしょう
5分
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赤ピーマンときゅうりのサラダスープ
パプリカ（赤） きゅうり 玉ねぎ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 野菜ジュース
8分
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赤ピーマンのレモンマリネ
パプリカ（赤） レモン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａレモン汁 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」
5分
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赤ピーマンとチンゲン菜のレンジ炒め
パプリカ（赤） チンゲン菜 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのせん切り
3分
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赤ピーマンとしらたきの甘酢煮
パプリカ（赤） しらたき 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうゆ
10分
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簡単オムレツ 赤ピーマンソース
卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう キャベツ グリーンアスパラガス パプリカ（赤） 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
15分
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夏野菜の天ぷら
かぼちゃ なす グリーンアスパラガス パプリカ（赤） ピーマン えび 小麦粉 Ａ卵 Ａ水 Ａ小麦粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖
30分
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レンジでエビチリ
芝えび 片栗粉 ブロッコリー 赤ピーマン きゅうり ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 レタス
10分
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青椒肉絲（チンジャオロウスー）
豚もも薄切り肉 片栗粉 ゆでたけのこ ピーマン 赤ピーマン 酒 「Cook Do」オイスターソース こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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ズッキーニと豚肉のマヨみそ炒め
ズッキーニ 赤ピーマン 豚こま切れ肉 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ麦みそ Ａ砂糖 「瀬戸のほんじお」 こしょう いり白ごま
10分
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じゃがいものオムレツ
卵 じゃがいも 玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 バター
30分
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ガパオライス丼弁当
豚ひき肉 ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ バジルの葉 「Cook Do」青椒肉絲用2人前 ナンプラー ご飯 ゆで卵 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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キャベツとソーセージのみそ汁
キャベツ ピーマン 赤ピーマン ウインナーソーセージ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
5分
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蒸し鶏と野菜のジュレがけ
鶏もも肉 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 赤ピーマン 小ねぎ 粉ゼラチン 水 すだち セルフィーユ
20分
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黒酢はちみつ酢豚
豚ヒレ肉 酒 しょうゆ 玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン 片栗粉 Ａ湯 Ａはちみつ Ａ黒酢 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO 健康サララ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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豚肉とピーマンのオイスー炒め
豚もも薄切り肉 片栗粉 玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ酢 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
