「青ねぎソース」の人気レシピ

83件

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香ばし黒炒飯

10分 519kcal
材料：小ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」上海オイスタ―醤油味,卵,ご飯
ばりそば風かた焼きそば

20分 600kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,こしょう,かまぼこ,もやし,しいたけ,キャベツ,豚こま切れ肉,中華ゆでめん
鶏むね肉の焼き唐揚げ　香味ソース

25分 196kcal
材料：トマト,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａおろししょうが,片栗粉,鶏むね肉（皮なし）
お好みちくわ焼き

10分 265kcal
材料：小ねぎの小口切り,青のり,削り節,「ピュアセレクトマヨネーズ」,お好み焼きソース,紅しょうが,ピザ用チーズ,袋入りカット野菜（キャベツミックス）,ちくわ
黒うま炒飯

15分 450kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」オイスターソース,しょうゆ,小ねぎの小口切り,溶き卵,玉ねぎのみじん切り,豚ひき肉,冷やご飯
鶏むね肉とれんこんのこんがりオイマヨ焼き

18分 397kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,かぼちゃ,れんこん,鶏むね肉（皮なし）
うま辛厚揚げチーズ～よだれ鶏ソースがけ～

5分 385kcal
材料：小ねぎの小口切り,「Cook Do」よだれ鶏用2人前,シュレッドチーズ,厚揚げ
鶏肉のレンジマヨ蒸し

20分 139kcal
材料：小ねぎの小口切り,Ａ粗びき黒こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ酒,Ａウスターソース,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ玉ねぎのみじん切り,鶏もも肉
冷奴　よだれ鶏ソースがけ

3分 122kcal
材料：小ねぎの小口切り,「Cook Do」よだれ鶏用2人前,絹ごし豆腐
冷奴　棒棒鶏ソースがけ

3分 142kcal
材料：小ねぎの小口切り,「Cook Do」棒棒鶏用2人前,絹ごし豆腐
れんこんのはさみ焼きマヨケチャソースがけ

15分 463kcal
材料：Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ小ねぎの小口切り,鶏ひき肉,れんこん
ぷるぷる！水晶鶏となすのオイスーがけ

15分 137kcal
材料：小ねぎの小口切り,Ａ酢,Ａ「Cook Do」オイスターソース,片栗粉,なす,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉（皮なし）
じゃがいもともやしのオイバタソテー

10分 99kcal
材料：小ねぎ,バター,Ａこしょう,Ａ「Cook Do」オイスターソース,もやし,じゃがいも
まいたけマーボー

10分 240kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ砂糖,Ｂみそ,Ｂ水,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａねぎのみじん切り,「Cook Do」熟成豆板醤,小ねぎ,合いびき肉,まいたけ
豚バラと大根のオイマヨ炒め

20分 472kcal
材料：小ねぎの小口切り,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,大根,豚バラ薄切り肉
豚肉ともやしのオイマヨ卵とじ

15分 309kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「Cook Do」オイスターソース,卵,もやし,豚こま切れ肉
まいたけと厚揚げのオイスターソース炒め

20分 118kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ水,Ａ酒,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,しょうがのみじん切り,小ねぎ,まいたけ,厚揚げ
なすがとろり！マーボーナス丼

10分 571kcal
材料：小ねぎ,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,豚ひき肉,なす
こんぶだしきいてる！越前おでん

50分 207kcal
材料：もみじおろし,青ねぎ,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ湯,さつま揚げ,厚揚げ,里いも,鶏ももこま切れ肉
マヨタコ

25分 376kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,削りがつお,青のり,たこ焼きソース,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,揚げ玉,薄力粉,Ａ「ほんだし」,Ａ水,卵,紅しょうが,青ねぎ,キャベツ,ゆでだこの足

1
ふわふわに仕上がる！
お好み焼き

35分 677kcal
材料：青のり,削り節,「ピュアセレクトサラリア」,お好み焼きソース,「AJINOMOTO 健康サララ」,薄力粉,おろし長いも,卵,Ａ「ほんだし」,Ａ水,揚げ玉,紅しょうが,青ねぎ,キャベツ,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉
2
さんまのから揚げ　たっぷりねぎソース

20分 305kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ黒酢,Ａいり白ごま,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａ小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「丸鶏がらスープ」,片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さんま
3
まいたけと厚揚げのオイスターソース炒め

20分 118kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ水,Ａ酒,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,しょうがのみじん切り,小ねぎ,まいたけ,厚揚げ
豚肉ともやしのオイマヨ卵とじ

15分 309kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「Cook Do」オイスターソース,卵,もやし,豚こま切れ肉
うま辛厚揚げチーズ～よだれ鶏ソースがけ～

5分 385kcal
材料：小ねぎの小口切り,「Cook Do」よだれ鶏用2人前,シュレッドチーズ,厚揚げ
お好み焼き(代用ソース)

30分 414kcal
材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,青のり,花かつお,紅しょうが,Ｂウスターソース,Ｂトマトケチャップ,Ｂとんかつソース,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ溶き卵,薄力粉,干し桜えび,小ねぎ,にんじん,キャベツ,豚薄切り肉
豆腐ステーキ　きのこソース

15分 257kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,バター,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａしょうゆ,小ねぎ,えのきだけ,しめじ,薄力粉,「ほんだし」,木綿豆腐
やわらか鶏むねステーキ　和風きのこソース

25分 262kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ水,エリンギ,まいたけ,しめじ,「お肉やわらかの素」,鶏むね肉
こんにゃくと大根のオイスターソース煮

20分 158kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,Ａ水,砂糖,こんにゃく,大根
とろとろ卵と牡蠣のオイスターソースがけ

10分 183kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」オイスターソース,溶き卵,酒,キャベツ,片栗粉,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,かき（むき身）
きすのフライ甘辛ソース添え

20分 323kcal
材料：香菜,Ａ小ねぎ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうが汁,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａレモン汁,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,きす（背開き）
牛肉と大根のオイスターソース煮

20分 200kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイート」,Ａ水,大根,牛もも赤身薄切り肉
鶏むね肉の焼き唐揚げ　香味ソース

25分 196kcal
材料：トマト,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａおろししょうが,片栗粉,鶏むね肉（皮なし）
冷奴　よだれ鶏ソースがけ

3分 122kcal
材料：小ねぎの小口切り,「Cook Do」よだれ鶏用2人前,絹ごし豆腐
ごぼうと豚肉のオイスターソース炒め

15分 285kcal
材料：小ねぎ,ぎんなん,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクトサラリア」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚肩ロース肉,ごぼう
冷奴　棒棒鶏ソースがけ

3分 142kcal
材料：小ねぎの小口切り,「Cook Do」棒棒鶏用2人前,絹ごし豆腐
蒸しなすの松の実みそソースかけ

20分 205kcal
材料：小ねぎ,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ水,Ａみそ,松の実,ツナ缶,なす
いろいろきのこの麻婆ソース煮

25分 115kcal
材料：小ねぎの小口切り,酢,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａトマトケチャップ,Ａ水,ゆでたけのこ,春雨,肉だんご,もやし,エリンギ,しめじ,まいたけ
ふわふわ卵の辛味肉ソースかけ

25分 359kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」四川式麻婆豆腐用3～4人前,小ねぎ,ゆでたけのこ,菜の花,にんじん,しょうが,牛もも薄切り肉,卵
長いものグリル　明太ソース

7分 132kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,からし明太子,長いも