鶏肉 梅
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鶏むね肉と大葉の鶏だしまぜそうめん
そうめん 鶏むね肉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 ミニトマト きゅうり 青じそ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂレモン汁 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り
15分
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鶏むね肉のあっさり鶏だしにゅうめん
そうめん 鶏むね肉（皮なし） Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 長ねぎ 粗びき黒こしょう
10分
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なすと鶏ひき肉のさっぱりカレーみそにゅうめん
そうめん 鶏むねひき肉 なす オクラ カレー粉 Ａ水 Ａ「ほんだし」8gスティック みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうがのせん切り
15分
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塩鶏のぶっかけそうめん
塩鶏 きゅうり 白菜キムチ ゆで卵 そうめん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 「丸鶏がらスープ」
10分
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鶏肉とそうめんの赤だし絶品汁
鶏もも肉 そうめん 長ねぎ 水 「ほんだし」 八丁みそ
15分
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カリカリ鶏肉のうま梅ソース
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう Ａしょうゆ Ａみりん Ａいり白ごま Ａ酒 Ａ砂糖 Ａねぎのみじん切り Ａ酢 梅干し ベビーリーフ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏肉とキャベツのレンジ蒸し 梅風味
鶏もも肉（皮つき） 酒 「ほんだし」 キャベツ 梅干し Ａ水 Ａ酒 Ａうす口しょうゆ Ａみりん
20分
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鶏むね肉とわけぎの梅風味炒め
鶏むね肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 片栗粉 わけぎ きくらげ 「丸鶏がらスープ」 Ａ梅肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ砂糖 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ささ身の梅じそレンジ焼き
鶏ささ身 梅干し 青じそ 酒 「味の素」
5分
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ささ身のくずゆで 梅ダレ
鶏ささ身 片栗粉 梅干し Ａ煮切ったみりん Ａしょうゆ Ａ昆布茶 青じそ
15分
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鶏ひき肉と野菜のつけそうめん
鶏ひき肉 かぼちゃ パプリカ（赤） ピーマン 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 そうめん
15分
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鶏肉のやわらか梅酒煮
鶏手羽先 ししとうがらし Ａ梅酒 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
20分
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塩鶏だし茶漬け
ご飯 塩鶏 梅干し 湯 「ほんだし」 いり白ごま 小ねぎの小口切り
5分
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ゴーヤとささ身のグリルサラダ
ゴーヤ 鶏ささ身 梅干し Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ａ「味の素」
10分
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丸鶏親子そうめん
そうめん 鶏もも肉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 ゆで卵 貝割れ菜 水 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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鶏ときのこのふわたまにゅうめん
そうめん 鶏もも肉 しいたけ えのきだけ Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 溶き卵 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
20分
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ふわふわ親子にゅうめん
そうめん 鶏もも肉 卵 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 小ねぎの小口切り
20分
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梅と大葉のごまおむすび・肉味噌おむすび
ご飯 梅干し Ａ青じそのせん切り Ａいり白ごま 「瀬戸のほんじお」 焼きのり 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り Ｂみそ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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夏野菜と水晶鶏のぶっかけそうめん
そうめん 鶏むね肉（皮なし） 「丸鶏がらスープ」 片栗粉 なす ミニトマト オクラ 青じそのせん切り Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａいり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 めんつゆ（ストレートタイプ） 卵
20分
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鶏塩まぜそうめん
そうめん Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 鶏ひき肉 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 メンマ 小ねぎの小口切り レモンのくし形切り
10分
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にゅうめん
そうめん 鶏もも肉 紅かまぼこ しいたけ みつば 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」
25分
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秒速 甘くな～い２色そぼろ弁当
Ａ鶏ひき肉 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 卵 「Cook Do 香味ペースト」 さやいんげん Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂいり白ごま Ｂ「ほんだし」 ご飯 梅干し
8分
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ささ身の梅じそレンジ焼き
鶏ささ身 梅干し 青じそ 酒 「味の素」
5分
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鶏むね肉のあっさり鶏だしにゅうめん
そうめん 鶏むね肉（皮なし） Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 長ねぎ 粗びき黒こしょう
10分
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鶏ときのこのふわたまにゅうめん
そうめん 鶏もも肉 しいたけ えのきだけ Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 溶き卵 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
20分
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梅と大葉のごまおむすび・肉味噌おむすび
ご飯 梅干し Ａ青じそのせん切り Ａいり白ごま 「瀬戸のほんじお」 焼きのり 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り Ｂみそ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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鶏むね肉と大葉の鶏だしまぜそうめん
そうめん 鶏むね肉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 ミニトマト きゅうり 青じそ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂレモン汁 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り
15分
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鶏肉とキャベツのレンジ蒸し 梅風味
鶏もも肉（皮つき） 酒 「ほんだし」 キャベツ 梅干し Ａ水 Ａ酒 Ａうす口しょうゆ Ａみりん
20分
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鶏だしフォー風にゅうめん
そうめん 鶏ささ身 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 香菜 レモンの輪切り
10分
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カリカリ鶏肉のうま梅ソース
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう Ａしょうゆ Ａみりん Ａいり白ごま Ａ酒 Ａ砂糖 Ａねぎのみじん切り Ａ酢 梅干し ベビーリーフ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏だし・うま塩にゅうめん
そうめん 鶏もも肉 青ねぎ うす揚げ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 レモンの輪切り
10分
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水菜と蒸し鶏の鶏だしそうめん
そうめん 鶏ささ身 水菜 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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お野菜たっぷりにゅうめん
そうめん 鶏ささ身 しめじ 白菜 ほうれん草 かぼちゃ Ａ水 Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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さっぱり梅しそ春巻き
鶏ひき肉 玉ねぎ 春巻の皮 梅干し（減塩タイプ） 青じそ Ａにんにくのすりおろし Ａみそ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ一味唐がらし Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レタス トマト
25分
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ふわふわ親子にゅうめん
そうめん 鶏もも肉 卵 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 小ねぎの小口切り
20分
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鶏ごまそうめん
そうめん 鶏むね肉（皮なし） Ａすり白ごま Ａ水 Ａ酢 Ａしょうゆ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ砂糖 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａラー油 小ねぎの小口切り
20分
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鶏だし仕立てのあっさりつけそうめん
そうめん 鶏もも肉 キャベツ 乾燥カットわかめ 貝割れ菜 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 黒こしょう レモン汁
15分
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鶏だし・うま塩にゅうめん
そうめん 鶏もも肉 カットわかめ（乾） 小ねぎ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
10分
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中華風にゅうめん
そうめん トマト 鶏肉 卵 Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 黒こしょう
15分
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みそ煮込みそうめん
そうめん 鶏もも肉 大根 にんじん ごぼう しいたけ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
20分
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