白菜と豚肉のおかず椀 15 分 豚肩ロース薄切り肉や白菜を使った人気の汁物レシピです。 15 分 #20分以内 #野菜たっぷり #栄養バランス #豚肉 #汁物・スープ #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 177 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 豚肩ロース薄切り肉 150g 白菜 2枚(200g) 長ねぎ・正味 1/2本(50g) にんじん・正味 4cm(40g) 水 2カップ 「ほんだし」 小さじ2 みそ 大さじ1・1/2 すり白ごま 大さじ2 卵 2個 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉はひと口大に切る。白菜は葉と芯に分け、葉は食べやすい大きさに切り、芯は4cm長さ、3cm幅のそぎ切りにする。にんじんは4cm長さ、2cm幅の短冊切りにし、ねぎは5mm幅の斜め切りにする。 2鍋にA、(1)の白菜の芯を入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の豚肉・白菜の葉・にんじん・ねぎを加え、アクを取りながら煮る。 3野菜がやわらかくなったら、みそを溶き入れて弱火にし、ごまを加え、卵を1個ずつ割り入れ、半熟状になるまで煮る。 *みそは赤だしなどの豆みそがおすすめです。 *仕上げにオイスターソースを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー335 kcal ・塩分3.2 g ・たんぱく質24.9 g ・野菜摂取量※145 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 栄養バランス # 20分以内 # 豚肉 # 汁物・スープ # 具だくさん汁物 # 野菜たっぷり # ほんだし® # 白菜 177 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・簡単和風焼き餅 ・玉ねぎとちくわのみそマヨあえ 主食 副菜 ・和風ツナがゆ ・軸ごとしいたけから揚げ 主食 副菜 ・クレソンとわかめの混ぜご飯 ・小松菜の炒めもの 主食 副菜 ・三角おにぎり ・なすとアスパラの甘みそ炒め 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚肩ロース薄切り肉を使ったレシピ 新じゃがの照り煮 #こだわり手作り #豚肉 豚肉とかぼちゃのピリ辛中華炒め #20分以内 #栄養バランス ポークカレー #子どもに人気 #豚肉 豚肩ロースとレタスのサンドイッチ #20分以内 #お弁当 白菜と大根の具だくさんおかずみそ汁 #20分以内 #野菜たっぷり 豚にら豆板醤炒め #20分以内 #栄養バランス 白菜と豚肉のおかず椀 #20分以内 #野菜たっぷり 肉巻きしいたけ 梅しそ風味 #20分以内 #豚肉 ペンネ ポークソース #子どもに人気 #豚肉 豚きのこ丼 #20分以内 #簡単・時短 他の豚肩ロース薄切り肉人気レシピを見る(15件) 白菜を使ったレシピ だし香る 豚バラと白菜の重ね鍋 #CM #野菜たっぷり あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 白菜で簡単!鶏だし蒸し鍋 #家族で囲む #栄養バランス 白菜のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 白菜と牛肉のすきやき風 #20分以内 #簡単・時短 ごろごろ野菜のチキンポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 他の白菜人気レシピを見る(580件) 関連するレシピ 「豚肩ロース薄切り肉×白菜」のレシピ 「豚肩ロース薄切り肉×ねぎ」のレシピ 「白菜×ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 レンジで小松菜のおひたし #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 白菜と豚肉のおかず椀 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚かたロース肉 豚肩ロース薄切り肉