ひじき・にんじん・さつまあげの煎り煮 10 分 にんじんやさつま揚げを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #にんじん #副菜もう一品 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 184 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 芽ひじき・乾 30g にんじん 1/4本 さつま揚げ 1枚 水 1/2カップ 「ほんだし」 小さじ1/2 しょうゆ 大さじ1・1/2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ひじきは水でよく洗い、たっぷりの水に5分つけてもどす。にんじんは1cm幅の短冊切り、さつま揚げは熱湯をかけて油抜きをし、約7mm幅に切る。 2鍋にごま油を熱し、(1)のひじき・にんじん・さつま揚げを加えて全体に油がまわる程度にサッと炒める。 3(2)にAを加え、炒りつけながら煮汁がほとんどなくなるまで煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー125 kcal ・塩分3.5 g ・たんぱく質5.9 g ・野菜摂取量※18 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 簡単・時短 # ほんだし® # にんじん 184 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・玉ねぎのレンジスープ 主菜 汁物 ・そのままおいしいキャベツしゅうまい ・「具たっぷり味噌汁」なす 主食 副菜 ・まご茶漬け ・新ごぼうのサッと炒め 主菜 汁物 ・うま味しっかり野菜炒め ・豆腐ときゅうりの冷やしみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 にんじんを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他のにんじん人気レシピを見る(2195件) さつま揚げを使ったレシピ 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス 小松菜とさつま揚げの煮びたし #20分以内 #小松菜 さつま揚げと大根のマヨネーズ炒め #5分以内 #簡単・時短 白菜とさつま揚げの煮もの #20分以内 #野菜たっぷり ひじき・にんじん・さつまあげの煎り煮 #10分以内 #簡単・時短 さつま揚げの讃岐うどん #10分以内 #簡単・時短 さつま揚げ入り、もやし炒め #20分以内 #野菜たっぷり 根菜とさつま揚げのみそ汁 #20分以内 #大根 ほうれん草とさつま揚げのマヨしょうが炒め #10分以内 #簡単・時短 さつま揚げ入り和風ポテトサラダ #20分以内 #じゃがいも 他のさつま揚げ人気レシピを見る(56件) 関連するレシピ 「芽ひじき×にんじん」のレシピ 「芽ひじき×さつま揚げ」のレシピ 「にんじん×さつま揚げ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ひじき・にんじん・さつまあげの煎り煮