牛しゃぶサラダ 15 分 牛もも薄切り肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #牛肉 #メイン料理 #洋風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 82 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 牛もも薄切り肉 200g キャベツ 3枚 大根 5cm にんじん 1/2本 青じそ 3枚 水 3カップ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツは繊維に直角に1cm幅の細切りにし、大根、にんじんは3mm幅の細切りにし、しそはせん切りする。 2鍋にAを入れて煮立て、牛肉を1枚ずつ広げて入れて、火を通す。すぐ氷水にとって手早く冷まし、ザルに上げて水気をしっかりきる。 3(1)の野菜をザックリと混ぜ、器に盛り、(2)の牛肉をのせ、さらに上に野菜を少量のせる。好みのドレッシングをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー125 kcal ・塩分0.2 g ・たんぱく質10.9 g ・野菜摂取量※84 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 牛肉 # 洋風 # 20分以内 # 簡単・時短 # 味の素KK コンソメ # キャベツ # 大根 82 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ブロッコリーとハムのコーンマヨ和え ・即席オニオングラタンスープ 副菜 汁物 ・セロリのレモンマリネ ・豆腐とソーセージのコンソメスープ 主食 汁物 ・カレーマヨのサックリサラダトースト ・チンゲン菜とコーンのミルクみそ汁 副菜 汁物 ・ナッツ感じるチーズサラダ ・シリアル in パンプキンスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 牛もも薄切り肉を使ったレシピ 玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め #栄養バランス #牛肉 青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 ピリ辛クッパ #20分以内 #ピリ辛 牛肉と新玉ねぎの青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 すき焼き(関東風) #野菜たっぷり #カラダぽかぽか すき焼き風煮もの #20分以内 #栄養バランス 茎にんにくのオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 牛肉の野菜巻き #10分以内 #簡単・時短 ビビンバ風丼 #20分以内 #牛肉 糸こんにゃくと白菜のすき焼き風 #10分以内 #料理初心者 他の牛もも薄切り肉人気レシピを見る(73件) キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 他のキャベツ人気レシピを見る(1156件) 関連するレシピ 「牛もも薄切り肉×キャベツ」のレシピ 「牛もも薄切り肉×大根」のレシピ 「キャベツ×大根」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス まるごとたまねぎのスープ野菜 #20分以内 #野菜たっぷり クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ 他の「味の素KKコンソメ」固形タイプのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KKコンソメ」固形タイプ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛しゃぶサラダ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉 牛もも肉 牛もも薄切り肉