豆腐チゲ
15 分
「Cook Do®」を使えば簡単♪「豆腐チゲ」は韓国の伝統的な煮込み鍋料理です。本場韓国辛味みそコチュジャンがピリッと辛い食欲をそそる一品です。
材料（4人分）
- 絹ごし豆腐
- 1丁（350g）
- 豚バラ薄切り肉
- 200g
- 白菜
- 2枚
- 「Cook Do コリア!」豆腐チゲ用
- 1箱
- 水
- 2カップ
- 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
- 大さじ2
レシピ提供：味の素KK
つくり方
動画でつくり方をみる
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー347 kcal
- ・塩分2.9 g
- ・たんぱく質14.4 g
- ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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