秒速 オイスターうどん

つくり方

  1. 1

    耐熱皿にうどんをのせ、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で、3分20秒加熱する。
  2. 2

    「香味ペースト」を加えてよく混ぜ、刻みのりをかける。
  3. *電子レンジ(500W)の場合は4分加熱してください。
  4. *「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー302 kcal
  • ・塩分3.1 g
  • ・たんぱく質7.4 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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