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15分
158kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」熟成豆板醤,「丸鶏がらスープ」,豆苗,いか -
10分
233kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「Cook Do 香味ペースト」,A「Cook Do」熟成豆板醤,にんにく,長ねぎ,えび -
10分
209kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」熟成豆板醤,「丸鶏がらスープ」,じゃがいも -
25分
107kcal
材料:小ねぎの小口切り,みそ,A「ほんだし」,A水,あずき水煮,こんにゃく,ごぼう,にんじん,大根,里いも -
20分
118kcal
材料:みそ,A「ほんだし」,A水,カマンベールチーズ,ゆでえび,ミニトマト,パプリカ(黄),カリフラワー,ブロッコリー -
25分
100kcal
材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A粗びき黒こしょう,A「やさしお」,Aレモン汁,「やさしお」,パプリカ(赤),玉ねぎ,キャベツ,じゃがいも -
5分
179kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A砂糖,A「やさしお」,Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,にんじん,きゅうり,サニーレタス
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10分
280kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」甜麺醤,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
8分
180kcal
材料:A粗びき黒こしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,Aオリーブオイル,きゅうり,たい(刺身) -
20分
259kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用,キャベツ,ピーマン,なす,豚こま切れ肉 -
20分
297kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,アンチョビ,フランスパン,玉ねぎ,ベビーリーフ,レタス -
15分
108kcal
材料:チャービル,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「瀬戸のほんじお」,A冷水,湯,「ほんだし こんぶだし」,油揚げ,キャベツ -
20分
371kcal
材料:Aおろしにんにく,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,玉ねぎ,枝豆,かぼちゃ -
15分
558kcal
材料:青じそ,大根,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,水,ツナ缶,しめじ,小松菜,スパゲッティ -
10分
640kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aポン酢しょうゆ,長ねぎ,豆苗,豚バラ薄切り肉
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