(84ページ目)「主食」の人気レシピ
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20分
663kcal
材料:バジルの葉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,にんにくのみじん切り,ツナ缶,玉ねぎ,カットトマト缶,スパゲッティ -
20分
691kcal
材料:A赤唐がらしの輪切り,Aにんにく,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,ほうれん草,玉ねぎ,ベーコンブロック,スパゲッティ -
5分
307kcal
材料:わさび,小ねぎの小口切り,いり白ごま,刻みのり,お茶,焼きさけ,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,ご飯 -
25分
436kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,水,A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし」,にんじん,ごぼう,牛切り落とし肉,米 -
10分
275kcal
材料:粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,鶏だんごのおかずスープ,ご飯 -
50分
782kcal
材料:粗びき黒こしょう,温泉卵,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,A「Cook Do」オイスターソース,Aトマトケチャップ,A水,「丸鶏がらスープ」,ピーマン,たけのこ,にんじん,玉ねぎ,鶏ひき肉,米 -
15分
632kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aしょうゆ,A「ほんだし」,Aバター,にんにくの薄切り,ツナ油漬缶,パプリカ(黄),グリーンアスパラガス,スパゲッティ -
15分
251kcal
材料:イタリアンパセリ,トマトケチャップ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B粉チーズ,B牛乳,「ピュアセレクト マヨネーズ」,卵,ミニトマト,A粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,じゃがいも
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20分
363kcal
材料:Bいり白ごま,Bしょうがのすりおろし,Bみょうが,青じそ,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし」,水,そうめん,トマト -
15分
550kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト サラリア」,赤唐がらし,にんにく,甘塩ざけ,グリーンボール,スパゲッティ -
10分
521kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,ねぎのみじん切り,しらす干し,あおさ,卵,ご飯 -
25分
535kcal
材料:パクチー,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,B「Cook Do」甜麺醤,A赤唐がらしの輪切り,Aうま味調味料「味の素®」,A砂糖,Aナンプラー,A米酢,Aにんにくのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,にんじん,大根,きゅうり,ナンプラー,豚バラ薄切り肉,バゲット -
15分
387kcal
材料:のり,小ねぎの小口切り,メンマ,チャーシュー,A「うま味だし・ハイミー」,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Aラード,A砂糖,A「味の素KK中華あじ」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A水,中華生めん -
20分
664kcal
材料:バジルの葉,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,A牛乳,トマト,きゅうり,生ハム,スパゲッティ -
15分
520kcal
材料:小ねぎの小口切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,しょうゆ,「Cook Do 香味ペースト」,A「AJINOMOTO 健康サララ」,Aねぎのみじん切り,レタス,焼き豚,卵,温かいご飯 -
10分
344kcal
材料:パプリカ(赤),ゆで枝豆(さやから出したもの),ホールコーン缶,ツナ水煮缶,Aバター(食塩不使用),A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,米 -
25分
536kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,白ワイン,赤唐がらしの輪切り,にんにくの薄切り,いか,水菜,スパゲッティ -
15分
364kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aうす口しょうゆ,A水,Aしょうがのみじん切り,しらす干し,菜の花,「ほんだし」,水,米
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